Pèdi pwa ap toujou ede separe rejim alimantè manje

Li se trè danjere pou yon moun se tankou yon tandans kòm safrete twòp. Li fè tout bagay gen nan gwo kantite. Rezilta a se depase pwa ak anpil nan maladi ki pi dezagreyab ak danjere. Gen yon rejim alimantè espesyal, divize manje gen - kondisyon an de baz yo. Si ou manje fason sa a, ogmante efikasite a nan pwodwi trete, pou w pa kontamine zantray pwòp ou a fatra, pa manje sou san an nan toksin pwòp yo. Entegre pouvwa tou dousman, men siman mennen nan anpwazonnman ak gaz nan kò a, paske se nan fason sa a nou pral kontamine manje fatra kò ou. Nan yon manje separe tout pwodwi kapab divize an twa gwoup. Gwoup la premye - yo pwoteyin, dezyèm lan - idrat kabòn yo, ak twazyèm lan - manje ap viv la.

Gwoup la nan pwoteyin gen ladan ze, vyann ak pwason, nan adisyon - berejenn, pwa, nwa, grenn ak grès bèt. Gwoup la nan plant-k ap viv manje gen ladan fwi, fwi sèk ak bon gou. Yo isit la tou ou ka ajoute nenpòt ki legim, eksepte pòmdetè. Add to sa a lis bè, ji fre, Buckwheat ak grès ki gen orijin legim. Epi finalman, twazyèm gwoup la - idrat kabòn - ki gen ladann pen, patisri, siwo myèl, stvya, pòmdetè ak sereyal. pwoteyin yo ap fann nan gastwoentestinal réactifs aparèy konpozisyon sa a asid. Kòm pou idrat kabòn yo, yo yo trete ak réactifs asid. Men, manje ap viv ka dijere tèt yo. Yo se ki estoke eleman nitritif. Nenpòt manje rejim alimantè divize genyen ladan sa yo rele konplo nan konpatibilite pwodwi. Pwoteyin yo se konpatib avèk manje ap viv la. Nan vire, ap viv pwodwi yo se konpatib ak idrat kabòn. Ou pa ka konbine pwoteyin ak idrat kabòn kòm manje nan ka sa a se pa sa konplètman resikle. Itilize nan pwodwi enkonpatib ka sèlman pote mal. Si yon rejim alimantè manje separe gen ladan manje yon melon, sa li vo rete sou men l '. Reyalite a se ke melon a, kòm yon pwodwi-Medic, absoliman enkonpatib ak anyen. Se poutèt sa, yo ta dwe sèvi ak li yo oblije separe de zè de tan repo a nan sèvi ak nan lòt pwodwi. An reyalite, depans "jou melon", amann nan pwòp kò ou. Nan jou òdinè mwen pa ka manje anyen pou de zè de tan anvan yo manje melon, ak de zè de tan apre ou te manje li.

separe sistèm ekipman pou pouvwa etabli ak fasilite travay la nan aparèy la gastwoentestinal. Lè patrone pa tankou yon sistèm, nan lestomak la se sèlman de zè de tan nan pwosesis manje, inifòm nan konpozisyon chimik yo. Se konsa, li byen vit ale soti nan kò a. De zè de tan - sa a se tan a ki dwe kite yo repo a separe konsomasyon nan pwoteyin ak idrat kabòn. Anpil vle manje sèlman nan premye mwa yo kèk, ak Lè sa a amelyore dijèstibiliti a nan manje ak grangou disparèt.

Mwen vle trase atansyon a siwo myèl la, ki fè pati gwoup la nan idrat kabòn. eleman li yo ankouraje absòpsyon nan kalsyòm ki se obligatwa pou metabolis chak jou. Jis yon gwo kiyè siwo myèl yon jou ka travay bèl bagay.

Rejim manje separe souvan pa mete nan rejim alimantè a nan lèt, paske li se entolerans a nan pwodwi a pou nonm lan modèn. Paske nan li ka fail vant la, li se yon faktè trè fò nan chanjman mikroflor - dysbiosis. San okenn eksepsyon, tout pwodwi letye ak lèt, tou, kontribye nan pwosesis la nan fòmasyon nan larim, ak Lè sa a stagnation li yo nan trip yo ak nan poumon. Ogmante asidite nan klinèks la, kalsyòm leaches soti nan kò a. Se poutèt sa, li se ak fanatik nan lèt maladi ki pi komen nan sistèm lan zo, osi byen ke ka zo kase.

Vire sou separasyon an ki gen pouvwa, ou ka pèdi pwa byen vit ak nèt. Li nan pa sèlman yon semenn oswa de semèn rejim alimantè, li se deja fòm ou ke ou te chwazi pou tèt ou. Li nesesè yo ajiste rejim alimantè ou pou ke pwodwi yo pa fè sa zashlakovyvali kò, evakyasyon an nan manje rete sistèm nan ta dwe travay tankou mekanism. Mete lòd ou a nan kò ou, lè sa a ou bliye sou maladi, fatig ak santi Souffrant.

Byen efikas pou pèdi pwa rejim alimantè se yon ekipman pou pouvwa ki apa a, ki fèt pou katrevendis jou. Pandan tan sa a, ou ka pèdi jiska 25 kilogram nan pwa depase. Tout rejim alimantè divize an sik kat jou, nan mitan ki premye jou a se yon pwoteyin, dezyèm lan - yon jou lanmidon, w ap pèmèt yo manje idrat kabòn konplèks. Men sa yo enkli pwa, osi byen ke sereyal ak rekòt rasin. pa bliye sou legim yo. Twazyèm jou - idrat kabòn, ak katriyèm lan - vitamin. Li gen ladan l pou yo sèvi ak fwi, nwa ak grenn. Ou kapab ajoute legim yo. Tankou yon rejim alimantè se yon ekipman pou pouvwa apa dwe pase nan règleman strik. Se konsa, dine ta dwe gen okenn pi bonè pase midi ak dine - pa pita pase uit è nan aswè an. Mwens kalori yo ta dwe manje maten yo. Nan manje midi ou bezwen manje yon pòsyon gwo, ak pou dine - yon ti kras. Pa bliye fè bwè dlo, de preferans plis. Koulye a, ou ka chwazi rejim alimantè yo nan epòk li a. Apre yo tout, ou deja konnen sa ki pwodwi yo enkli nan gwoup la nan pwoteyin, idrat kabòn, ak manje ap viv la.