Seriz la se itil ak ki moun?

Pami pwodwi yo pi itil, bay-yo nan limanite pa nati, doktè rele CRANBERRIES. Apre konsèy yo, pa gen yon mande si wi ou non CRANBERRIES itil. Ann wè pou ki rezon.

prevansyon maladi

Spring - yon tan mansonjè nan ane a. Yon ti kras pi cho, ak tout nan yon fwa koule rad yo sezon fredi. Ak nan gremesi! Ak fèmen nan komen frèt, rim sèvo, grip la (pa pou pa gen anyen ke lekòl la fèmen pou karantèn nan sezon prentan an). Spring - li lè yo pale sou ranfòse sistèm iminitè a epi yo bezwen an pou konsomasyon nan vitamin C pou prevansyon de rim sèvo. Se pa tout pwodwi (fwi, bè) pèmèt yo reyalize de nan travay sa yo. Men, pouvwa a nan CRANBERRIES se pa nan doktè gremesi rekonèt pwodwi pi itil li yo, depi li gen, ak vitamin C, ak antioksidan.

seriz la se itil, nan adisyon a prevansyon de SARS? ji seriz yo ta dwe bwè chak jou nan lòd yo anpeche maladi tankou sistit, maladi ilsè, kansè nan vant. Ansanm ak tout paske sibstans nan genyen nan yo nan seriz (asid la benzoik ak proanthocyanidins) yo kapab dwe ranplase nan efè li sou kò imen an, menm antibyotik. Pa bwè ji seriz se tankou yon anviwònman ki te kreye nan kò a, nan ki bakteri yo ki lakòz maladi a rele, tou senpleman pa siviv.

èd Ijans

Cranberry gen anti-enflamatwa efè, efè anti-bakteri, diminye tanperati a. Paske nan sa yo pwopriyete nan konsomasyon seriz fè pwomosyon rapid rekiperasyon nan yon kantite maladi. Cranberry kapab ede ak tout moun ki ap fè eksperyans akòz bakteri nan bouch la. Osi byen ke moun ki soufri soti nan maladi nan aparèy urin.

Lè kò a se ki pi frajil ...

Natirèlman, nan ji a nan bè sove tout eleman nitritif yo. Men, Morse, ta dwe gen mwens akòz kantite lajan an gwo nan dlo. Men, ji boule osi souvan sa ji seriz. Epi li pa jis paske li se pi fasil yo bwè (li pi dous). Itil pase ji seriz? Rechèch doktè rapòte ke ji cho se yon bon bagay pou fanm ansent. Morse konsève tout vitamin (B gwoup, P, H, ak, nan kou, C) ki nesesè kòm kò a manman, ak ap grandi l 'nan ti bebe an. sèl yo mineral ap prezan nan ji seriz (ki se fè, kalsyòm, fosfò) ranfòse zo frajil fetis ak manman tèt li. Li konnen sa pandan gwosès kò yon fanm bezwen kalsyòm ki pi, espesyalman dan yo yo. Konsomasyon nan seriz nan nenpòt fason bezwen bay kò a nan sa a eleman (dan kenbe entak pandan ak apre gwosès). Epi sa a, pa tout sa ki itil seriz pandan gwosès. enfliyans li sou òganis lan pèmèt ansent fè fas ak sentòm dezagreyab tankou noze, diferans presyon, gravite nan blad pipi a.

aksyon restorative

Tout moun nan pwoblèm nan pi wo a ke atik sa a pa kouvri tout bagay ki itil seriz. Sa a Berry mirak se pafwa kapab ede pasyan pi bon pase antibyotik. pwopriyete milti-varye li gen yon efè restorative sou kò an. Li se eksprime nan retrè a nan toksin, ogmante efikasite ak pèfòmans mantal, amelyore dijesyon, aksyon netralize nan toksin sou kò a ak ranfòse sistèm iminitè a.

dòz

Se konsa, sa se itil seriz, nou konprann, ki jan li te konsome, konbyen lajan? Sa a, nan kou, depann sou objektif ou ak eta a nan kò an. Pou egzanp, lè ka yon mank de CRANBERRIES C vitamin dwe itilize nan gwo kantite pou yon sèten peryòd tan, yon kote nan mwa a (ki depann sou ki jan anpil kò ou a bezwen sa a vitamin). Nan mwayèn (sijè a eta sante satisfezan) ka rele yo yon pousantaj chak jou: ji Cranberry boule yon vè ak ji nan fwa plis (apeprè yon lit). Men, bè yo tèt yo, kèk moun yo pral kapab manje nan kantite ase, e ankò 300 gram ki gen sik ladan se ase pou yon efè restorative.