Similatè pou kou: rekòmandasyon sou seleksyon an ak aplikasyon

Pou yo kapab atire yo ak kò soulajman bezwen regilye fè egzèsis, pandan ki yo ta dwe atansyon dwe peye nan élaboration a nan tout gwoup nan misk. Espesyalman pou fanm ki vle osi lontan ke posib yo rete jenn ti gason, li te devlope yon similatè inik pou kou a, ki pèmèt pa sèlman nan bati nan misk, men tou, byen vit debarase m yon lajan doub manton.

espès aparèy

Nan rejyon an nan matris la chita sou kenz misk, chak nan yo ki bezwen apwòch pwòp li yo fòmasyon. Se pou rezon sa se yon nimewo nan modèl machin diferan, kontribye nan devlopman nan gwoup sa a nan misk lage jodi a. Ki pi popilè a ki konsidere kòm yon ègzèrsis sezon prentan pou kou a, pèmèt ou fè mouvman nan laprès manton an. Se inite sa a ekipe ak yon seri sous dlo gen degre diferan nan Torsion. Lè w ap chwazi tankou yon similatè se nesesè yo peye atansyon espesyal nan materyèl la soti nan sa ki te fè ka li yo. Li dwe dirab ak pa gen okenn domaj vizib.

Dezyèmman, se modèl pa gen okenn mwens popilè konsidere kòm fleksib ekip, ki se chire sou tèt la yo epi li ede yo devlope misk yo nan figi a ak kou. Sa a se yon egzèsis senp pou kou an. pwòp men li ka fè nenpòt moun san yo pa konpetans espesyal. Lè ou achte aparèy sa a li rekòmande a peye atansyon sou materyèl la soti nan sa ki te fè ekip. Youn nan bon jan kalite a pi wo a se opsyon pou yo otantik kwi. Sepandan, li fè sa ki gen yon sèl dezavantaj: materyèl la byen-li deteryore sou tan. Se poutèt sa, ekspè anpil rekòmande yo chwazi yon plis dirab analogue sentetik.

Modèl la komen yo se yon ekipay rijid ak chay sispann sou li. Opsyon sa a se espesyalman nan demann nan mitan popilasyon an gason ak se ideyal byen vit bati misk yo. Nan kou a nan chwa l 'yo, asire w ke ou tcheke deyò konvenyans nan ak disponiblite nan fikse.

se sa a similatè kontr pou kou a?

Malgre lefèt ke etidye ak enstriman sa a gen yon efè pwisan guérison, gen yon nimewo nan kondisyon ki li se pa nesesè yo sèvi ak machin sa a. Sa a aplike pi wo a tout bay pèp la soufri nan maladi a kristal sa yo rele. Li se entèdi totalkapital yo sèvi ak similatè a pou kou a pou moun ki soufri yon maladi enflamatwa grav nan kò a. Anplis de sa, ekspè konseye yo evite fòmasyon ak aparèy sa a nan pasyan ki gen yon istwa de chòk yo, yon fason oswa yon lòt konekte ak yon ligaman foule ki antoure kolòn vètebral la. Tout lòt fòmasyon sa yo pa pote anyen eksepte bon.

Konsèy pou chwazi ak lè l sèvi avèk similatè a

Pou fè chwa a dwat, ak nan yon ti tan reyalize rezilta byen mèb, ak acha a nan apatman an ta dwe swiv yon kèk direktiv ki senp. Premye a tout, a jwenn simulateur sa yo ta dwe sèlman nan magazen espesyalite ki ka bay asirans kalite nan byen yo ofri. Pandan fòmasyon an ou bezwen pou fè pou evite Onn tanpèt-la fò. pa bliye ke twòp zèl kapab lakòz domaj nan misk. Se yon bon lide yo kòmanse fòmasyon ak chaj minimòm-nan, piti piti w'ap yo. Egzèsis yo ta dwe regilye. Youn leson li pa dwe depase dis minit. Li ta dwe vin chonje ki konsantre nan yo ta dwe sou tout gwoup nan misk. Sinon gen yon risk pou trape inarmonyeu kò devlope yo.

Kouman yo itilize diferan kalite simulateur?

Pou klas ak ekipay rijid ak chay nesesè yo chita sou ban an, yon ti kras inclinaison kò a pi devan. Newcomers nan pwosesis la nan fòmasyon ou bezwen asire w ke chay la se manyen etaj la. Apre yo fin pran yon pozisyon ki konfòtab, ou ka kòmanse ogmante ak pi ba tèt la. Leve chay la se provided by tansyon nan misk yo kou. Nan chay twò lou pou fè pou evite posib domaj nan kolòn vètebral la li se entèdi totalkapital pann ekipay la.

Pou klas ak fleksib antrenè treno bezwen mete sou tèt li, byen fèm tache kab la sou travès yo miray la. Sa a se ki te swiv pa yon tounen etap, se konsa ke te yon pati nan tansyon an elastik, epi kòmanse nan tèt panch pi devan, l ap gade manton ou manyen pwatrin ou. Nan ka sa a valè a chay se dirèkteman depann sou degre nan nan tansyon nan kab an.

Similatè pou kou ak manton: kòmantè yo ak Benefis

aparèy sa yo gen yon nimewo nan avantaj. Premye a tout, yo pèmèt ou byen vit ponpe moute misk yo kou ak debarase m de doub manton. similatè a pou kou a, revi de ki son sitou nan yon fason pozitif, fè li posib san yo pa operasyon yo retire afesman po ak parèt sou ranpa grès li. Se konsa, moun ki regilyèman sèvi ak aparèy sa yo, pale sou fason yo te jere yo rale menm oval nan figi an. Nan opinyon an, rezilta a nan fòmasyon an vin vizib apre yon sesyon kèk.