Sòs salad kawòt retire toksin nan kò a

Kawòt se yon rasin vrèman inik. Li se moun rich nan vitamin B, C, E, K ak sibstans ki sou mineral mayezyòm, yòd, potasyòm, fè ak fosfò. Kawòt ak bonjan paske nan kontni segondè li yo nan karotèn, ki se konvèti nan kò a nan vitamin A.

Nan fè manje, kawòt yo ka avèk siksè konbine pa sèlman ak legim lòt, men fwi. Espesyal, gou dous li bay nan vyann ak pwason asyèt.
Si ou vle dòlote moun ou renmen yo ak yon bagay nouvo, Lè sa a, sa yo resèt la pou sòs salad kawòt ta dwe yon obèn.

Salad Kawòt Engredyan:

• Fimen tete poul

• ze

• Kawòt

• kornichon

• lwil oliv legim pou fri

• Mayonnèz

• Sèl

• Epis santi bon

Ze, kawòt yo ak konkonm yo pran 3 moso. Pou prepare kawòt sòs salad nan yon ti tan, premye bagay la ou bezwen kale, kawòt griyaj epi mete l 'nan yon chodyè ak lwil oliv cho, fri pou 5 minit. Kawòt kapab yon sèl ti kras ak ajoute epis santi bon nan gou. Pou fanatik nan "cho" ou ka epis moute yon pwav wouj cho.

Pandan ke kawòt fri, ou kapab prepare lòt engredyan yo.

Bouyi difisil ze bouyi ak koupe an kib. Poul tete koupe. Vinegar griyaj.

kawòt Fried yo mete nan yon bòl, ajoute rès la nan pwodwi yo ki fè moute sòs salad a kawòt ak melanje byen. Ajoute sèl pa nesesè, kòm tete a poul fimen ak konkonm sale ase. Ranpli tout mayonèz la.

Si ou vle, leti ak kawòt ka vide ak griye durom fwomaj. Rape se ideyal pou sa yo yon evènman. Li pral ba zès nan Bwat de Petri a. moun ou renmen yo ap apresye bon gou ak remoute kouraj sòs salad a kawòt.

Limyè sòs salad nan kawòt

Pou moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè ki an sante epi yo pa manje fri, fimen mayonèz ak dekri resèt la ka "fasilite", ranplase kèk nan pwodwi yo. Sa a pa t 'afekte gou a nan plat la, yon sòs salad yo pral sèlman itil.

Pou opsyon sa a ou dwe kawòt sòs salad, bouyi tete a poul nan dlo sale, bouyon, ou ka ajoute galik, remèd fèy pikant ak Bay fèy, li pral ba vyann lan yon gou bon gou ak bon sant. Tete, koupe, li mete nan yon bòl.

Nan bouyon an ki kapab lakòz nan bouyi kawòt. Cool ak griyaj. Bouyi ze ak koupe, marinated konkonm griyaj. Tout engredyan yo se sèl nan gou ak brase. abiye sòs salad oswa tounen krèm se pafè biokefir. pa sèvi ak pwodwi grès-gratis, menm jan Kin an kawòt beta-karotèn, absòbe sèlman avèk grès.

Pou amelyore gou a nan krèm nan tounen ak yogout kapab ajoute yon ti jan nan lay, remèd fèy oswa séchage pi renmen ou. Nan sòs salad a ou ka ajoute fwomaj oswa fwomaj feta.

Preparasyon nan sòs salad kawòt sou resèt sa a ki senp pa pral pran tan, ak rezilta a se ekselan!

Vitamin sòs salad nan kawòt

Gen anpil resèt pou sòs salad kawòt, men si ou vle dòlote kò ou ak bwason ki pisan vitamin, ou ta dwe itilize pwouve.

kawòt griyaj ak bètrav sou yon rap amann, sezon ak lwil oliv legim, ajoute yon nwaye kèk. Salad se pare! Li se pa sèlman moun rich nan vitamin ak eleman tras, men tou, gen kapasite a yo retire toksin nan kò an.
Ou ka ranplase bètrav an chou fre, ki se moun rich nan vitamin C.
Li ta dwe remake ke moun ki kawòt la se itil espesyalman pou fanm, akòz kontni an wo nan vitamin A. Sèvi ak li amelyore kondisyon an nan po ak menm bay li yon bèl, Hue cho.

Kèlkeswa sòs salad kawòt se chwazi a, ou menm ak fanmi ou yo pral satisfè ak rezilta a, ak vitamin Pwodwi pou kò a rkonstitusyon.