Vitamin pou fanm ansent. Ki se pi bon - doktè a konnen.

Vitamin - se aktif sibstans ki sou ki fè yo patisipe nan metabolis la intracellulaire, se sistèm iminitè a konsève, kontwole metabolis kontribye nan devlopman an ak restorasyon nan tisi ak selil yo. Yo yo bezwen nan anpil ti kantite, men mank yo nan yon enpak siyifikatif sou sante moun.

Bezwen an pou vitamin depann sou sèks nan, laj nan moun nan ak kondisyon fizyolojik l 'yo. Bezwen an pou vitamin pandan gwosès ogmante anpil. Men, nou ta dwe sonje ke vitamin Defisi ka jis kòm danjere kòm yon surabondans nan yo. Se konsa, si ou panse ke ou bezwen vitamin pou fanm ansent, ki se pi bon yo pran, mande akoucheuz nou an, ki mennen gwosès ou. Nan chak ka, prèskripteur, ki pi apwopriye a pou pasyan an.

Vitamin yo byen bonè nan gwosès, nan kou, sa nesesè. Youn nan tèt yo enpòtan an se asid folik, sa yo rele B9 vitamin. Li nesesè yo korije fòmasyon nan tisi pase ki poko fèt ti bebe, epi li bay yon relativman gwo vitès nan devlopman nan premye etap yo byen bonè. Asid folik ede anpeche devlopman nan gipotrafii nan timoun, idrosefali ak lòt anomalies konjenital ak prematire. Vitamin B9 preskri nòmalman tout fanm ansent, kèlkeswa ki jan yo manje.

Pandan premye etap yo byen bonè trè souvan administre E vitamin, ki te itilize pou avòtman menase. Anplis de sa, li se yon antioksidan pwisan ki pwoteje kò a depi nan iyon yo ki kapab detwi selil yo. Vitamin E ede yo nòmalize presyon an ranfòse tisi yo nan kè a ak poumon, osi byen ke mi yo ki nan veso sangen, patikilyèman moun ki piti yo.

Lè toksikoz byen nan vitamin B6, ki pa sèlman siyifikativman diminye noze a, men tou nesesè yo nan lòd yo konplètman devlope sistèm nève santral la nan fetis la.

Vitamin pou fanm ansent gen kèk diferans ki genyen sou twa mwa. Lè li se trimès la dezyèm nan gwosès bezwen an pou vitamin divès kalite ogmante fòtman kòm yon ansent ak fetis la. Nan tan sa a, ou bezwen:

• Iron sipleman, sa ki ka ede anpeche anemi;
• Manyezyòm - diminye menas la nan foskouch yo epi li ede yo amelyore kè ak san veso yo;
• Kalsyòm - se nesesè pou zo yo fò ak ede kenbe ti bebe dan manman.

Natirèlman, sa a se pa lis la tout antye nan vitamin ak fè yo trè difisil separe. Koulye a, famasi ofri nan yon pakèt domèn nan sipleman miltivitamin, men gen ki fèt espesyalman vitamin prenatal. Ki se pi byen? Kesyon sa a pa gen okenn repons klè. Gen kèk nan dwòg yo gen yon konpozisyon nan yòd oswa kalsyòm deficiency fèt nan kantite lajan an nan asid folik. Sa vle di ke eleman ki manke yo gen li dwe te pran separeman. Men, li se posib yo aksidantèlman pran twòp, li se pa mwens danjere pase Defisi nan nenpòt ki vitamin.

Anvan ou kòmanse yo bwè vitamin pou fanm ansent, ki se pi bon pou ou pou w chwazi yon doktè, se pa yon zanmi. Lè w ap pran vitamin, apre rekòmandasyon yo nan ekspè a, manman ki ansent lan pral santi pi bon, ak pou yon timoun, yo pral gen yon enpak pozitif.

Ki pi popilè a nan mitan fanm ansent miltivitamin "Prenatal vitrum" ak "onz disip". Tou de dwòg bay kantite lajan an dwa nan asid folik, ak anpil lòt eleman yo, men yo yo te genyen tou yon dezavantaj komen - pa gen yòd. Defisyans nan eleman enpòtan sa a kapab yon kòz reta mantal nan timoun nan ak mennen nan maladi tiwoyid nan gwosès la.

Repons lan nan kesyon an "Vitamin pou fanm ansent, ki se pi bon?" Li se trè senp: byen chwazi doktè, ki fèt espesyalman pou kategori sa a, epi yo regilyèman yo te pran.