"Vizaj" pou zantray la. Recipes, revize

Mat tonbe cheve, klou frajil, pwoblèm nan ak po a, pwa depase, oteur, malèz, gonfleman - sa yo, se pwoblèm ki pi evidan ke explik entoksike, iregilye trip ap travay. Natirèlman, ou ka ale nan doktè a, ki moun ki ap fè w konnen nenpòt ki bakteri laksatif an poud ... Men, gen gwo resèt nasyonal "vizaj" pou zantray la ede ou netwaye aparèy la gastwoentestinal, ak configured li nan travay nan chemen dwat la.

farin avwàn

Li te gen lontan yo te li te ye ak pwodwi trè itil. Men, farin avwàn ede ou reyalize objektif la vle, li nesesè konnen ki jan yo prepare li, epi pou manje manje maten se konsa regilyèman.

Nan aswè a nan senk kiyè nan farin avwàn , ajoute senk gwo kiyè nan dlo frèt bouyi, kouvri epi kite sa jiskaske maten an. Maten, ajoute yon kwiyere nan labouyl lèt ak siwo myèl, senk koupe nwa. Manje yon manje maten bezwen yon lestomak vid chak jou ak pi bon apre twa è sèlman bwè dlo. resevwa yon kou nan yon mwa, yo ka repete endefiniman. Kontr - yon vin pi grav nan nenpòt ki maladi gastwoentestinal.

legim

Epi li pa jis nenpòt legim, chou, kawòt, bètrav. Nan tankou yon konbinezon, yo kapab tou gen pou klase kòm "vizaj" pou zantray la "se te fè soti nan sa yo legim sòs salad :. Chou ti kras, kawòt yo ak bètrav griyaj, yon sèl ti kras ak sezon ak sòs salad lwil oliv legim rele." Turk ": akòz estrikti nan chou rijid ak kawòt ak efè bètrav laksatif, li gen yon efè netwayaj fò. li pa rekòmande pou konsomasyon chak jou (omwen chak jou lòt).

Grenn ak grenn

Jèmen ble (sèk), flaxseeds, ak fib - tout sa a se tou yon "fwote" nan entesten an. Tout engredyan yo ou bezwen pran nan pati egal, koupe. Pran yonn osinon de gwo kiyè sou yon lestomak vid ak dlo. Trè itil konpozisyon ak aksyon pwononse ki vize a retire soti nan trip yo nan résidus manje, fatra ak toksin.

Bran pou netwaye entesten

Pwobableman ki pi popilè a nan kategori "vizaj yo" pou zantray la. "- Bran Yo ap opere fiable, yo fasil itilize ak trè bon mache.

Kòmanse ak yon sèl ti kiyè anvan manje maten yo. Gade pou yon semèn sou eta a: si gen doulè, gonfleman ak lòt fenomèn dezagreyab. Si gen - sispann. - si se pa, ajoute yon lòt kwiyere anvan dine, lè sa a nan yon semèn - anvan dine. Ou ka manje jis tankou sa - sèk, ou ka melanje ak dlo bouyi pou kenz minit. Li ka dwe ajoute nan bwason, yogourt, sereyal, patisri - nenpòt kote. Yon sèl gwo kiyè manje fanmi gou pa chanje, ak konbyen lajan benefis pral pote!

Bon ak jèn jou ak smoul. Dizwit lit ekreme yogout, mwatye tas smoul ak pòm (de oswa twa). Nou fè nan tout mouslin sa a ak tou dousman bwè ti gout pandan tout jounen an.

Enpòtan! Ki kote Bran, yo ta dwe gen yon anpil nan dlo - bwè, otreman ka efè a dwe ranvèse.

Netwayaj Colon: revize

Nou tout nou se endividyèl elèv yo. Tout moun ap eseye jwenn yon bagay ki pi apwopriye pou ou. Men, an jeneral, "vizaj" pou toksin entesten, nòmalize peristalism pase bay yon santiman nan légèreté. Anpil fwa ankouraje pèdi pwa (ak itilize pwolonje ak regilye). Amelyore aparans la.

Eseye rezoud pwoblèm nan ak trip yo pou kont li - bon gou ak benefisye!