A ki laj ka bay tomat la ti bebe? Recipes tomat asyèt la karapuzov

Tomat - legim se bon gou, bèl epi li gen yon anpil nan atik itil. Men, an menm tan an, li se byen yon allergen fò. Se poutèt sa, lè n ap deside nan sa ki gen laj ou kapab bay tomat tibebe w la, reyalite sa yo ta dwe pran an kont.

Itilize nan tomat

Pou jwenn te kòmanse se figi konnen ki sa egzakteman sa yo itil nan sa a legim:

1. Tomat gen yon gwo kantite lajan pou karotèn - yon mineral tras ki favorize antretyen an ak restorasyon nan vizyon. An konsekans ayle pitit tomat yo pral itil.
2. Kontni an nan pèktin nan yon kantite lajan gwo ase nan efè pozitif sou dijesyon. Anplis de sa, sa a eleman tras diminye nivo a kolestewòl move ak Se poutèt sa, san presyon.
3. Tomat kòm konkonm, plis pase mwatye nan dlo. An konsekans, sa a amelyore ren legim. Men, an menm tan an, n ap deside nan sa ki gen laj ou kapab bay tomat ti bebe w la, pa bliye sou pwoblèm yon timoun kòm enurezi. Se poutèt sa, li pa nesesè ba l manje ti bebe a anvan ou ale nan kabann sa a legim.
4. Tomat gen tras eleman fè, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, yòd, kwiv. Tomat - byen nan vitamin nan gwoup B, A, C, PP ak E.
5. Wouj legim mi gen temèt, ki goumen bakteri.
6. asid Acetic, asid tartrik, glikoz, fruktoz ak mineral sèl yo tou genyen nan yo nan tomat yo.
7. tomat yo gen yon sibstans ki sou inik - likopèn. Li se kapab goumen selil kansè yo. Anplis likopèn ogmante kontan ak sa yo legim tretman chalè.

Lè bay tibebe w la yon legim?

Se konsa, kouman plizyè mwa ou ka kòmanse pitit ou yo manje tomat? Malgre benefis yo evidan, tomat la pa ta dwe bay jenn ti kabrit la ki se pa ankò yon ane fin vye granmoun. Poukisa sa? Tomat sou tab la gade bèl, amelyore gou a nan asyèt anpil moun, ak ogmante apeti. Apre sa, moun, espesyalman moun ki gen abei pwòp yo, k ap chèche timoun osi bonè ke posib "anrichi". Anpil fwa ou ka tande diskisyon ant paran yo. Yon moun kòmanse bay timoun bortch ak 6 mwa, ak yon moun se pè pou yo blesi nouvo.

Peye atansyon sou pwen sa yo

Se poutèt sa, se pou nou konsidere dabò pwen yo danjere ki ta dwe te note. Nan ti bout tan, nou aprann sou danje ki genyen nan tomat pou anpil ti tot:

• Potansyèl reyaksyon alèjik. Tankou tout legim koulè klere, tomat se yon allergen pwisan.
• N ap deside nan sa ki gen laj ou kapab bay tomat tibebe w la, kenbe nan tèt ou ke twòp legim ka lakòz sa yo rele alèji a imajinè. Sa a se lè ti bebe a se kouvri ak tach, epi li obsève je dlo, nen konjesyon.
• Yon gwo kantite lajan pou fib fè pwomosyon gonfleman ak malèz nan yon timoun jèn.
• Panse sou lè yo kòmanse pitit ou a bay tomat, kenbe nan tèt ou ke yo yo itil yo sèlman nan sezon. Men, nan sezon fredi a nan pwopriyete pozitif yo yo trè dout paske nan sa ki ekri nan nitrite ak nitrat.

Tomat nan meni nan timoun yo yon. Lè ajoute nan rejim alimantè a nan timoun yo?

Se konsa, nan sa ki gen laj rekòmande bay tomat la ti bebe? Baze sou ki ekri pi wo a, nou ka di ke yo ta dwe klere tomat la bon gou dwe envite nan ti bebe a oswa apre 11-12 mwa. Kòm avèk nenpòt nouvo pwodwi yo ta dwe te kòmanse avèk mwatye yon ti kiyè nan ji. Panse sou laj la nan ki timoun kòmanse bay tomat kenbe nan tèt ou ke tomat bezwen yo dwe sibi chalè tretman. Sa a yo ta dwe fè jouk ti kal pen yo pa yo va rive vre 1.5 ane sa yo. Chwa a pi bon se tomat la kòm yon pure legim oswa kòm yon pati nan asyèt yo an premye. Nan absans la nan reyaksyon alèjik ka melanje diferan kalite legim.

Lè yo kòmanse bay timoun nan tomat yo soti nan jaden an? Si ou swiv konsèy nan pedyat, li nesesè pou ret tann pou laj la nan 1.5 ane ak aparisyon nan sezon lete. Men, nan ka sa a, asire w ke ou chode tomat la epi retire veso an po yo. Yo nan lòd yo "tanpere asid", li se pi bon melanje pure tomat ak zukèini, chou oswa pòmdetè. By wout la, yo nan lòd yo pi bon sasimile ki genyen karotèn ta dwe bay jenn ti kabrit la yon moso nan legim bon plat ak lwil oliv legim.

Trè byen ak tomat ak pòmdetè ak vyann bouyi. Ofri pitit ou yon dine, epi li pral fè l 'sèlman bon. Men, nan ka sa a, asire w ke ou bwè lèt ti bebe, otreman dezagreyab mitan lannwit ou bay la. Yon lòt reyalite enteresan. Tomat, akòz asid la genyen nan yo nan li, ogmante apeti a nan ti bebe an. Apre de zan, nou ka san danje fè sòs salad, soup la ak ragou, ki enkli ladan tomat. Natirèlman, si ou pa te wè konsekans yo dezagreyab yo itilize a nan tomat.

Kontr yo sèvi ak nan tomat

Tomat pa ta dwe bay jenn ti kabrit la si li te wè nesans la nan pwoblèm sa yo:

1. maladi bil ak nenpòt sispèk li.
2. Pathologies nan sistèm dijestif yo.
3. maladi ren.
4. reyaksyon alèjik.

Sale ak tomat marinated pa bay yo timoun ki poko gen 3 zan. se sòs tomat ak sòs rekòmande pa genyen ladan yo meni timoun yo osi lontan ke posib. ka ji tomat ap bay, men se pa soliv li. Koulye a, kite nou konsidere lide yo ki senp nan asyèt ak tomat pou meni timoun yo.

Tomat soup

plat trè an sante pou timoun yo. Pou prepare ou bezwen:

• Mwatye nan kawòt.
• Kourjèt (apeprè 50 gr.).
• Joumou - 100gr.
• 4 bouke nan chou.
• 2 tomat.

Tout legim yo, eksepte tomat, ak anpil atansyon lave, koupe ak kwit jiskaske fè. Tomat kraze lè l sèvi avèk yon blenndè oswa Van. Ajoute li nan soup la nan fen pou kwit manje. Apre yon lòt minit 3-4 nan plat la premye nou jete vèt yo. Nou manje ak plezi!

pure legim

Pou kwit manje ou bezwen:

• pòmdetè - 2 pcs;.
• kalbas (apeprè gwosè a nan pòmdetè yo);
• kawòt;
• bwokoli;
• tomat;

Li nesesè bouyi desann tout legim yo jouk sansib ak koupe blenndè la. Jwi repa ou yo.

konklizyon

Kounye a ke ou konnen ki sa laj ou kapab bay tomat tibebe w la. Anplis de sa, ou se okouran de ki jan ak sa yo yo pi byen konbine. Nou espere ke rekòmandasyon nou ap ede ou.