Asyèt joumou pou timoun: labouyl ak resèt bouyon

Joumou se itil legim, pou tou de granmoun ak timoun sanble. Pifò klas vitamin - di sid. Li se long ak kon nan mitan yo. Kale li se byen mens. Ki sa ki asyèt joumou (pou yon timoun) ka prepare? Yon kèk resèt senp ofri yo eksplore nan atik sa a.

asyèt joumou: resèt, foto

Pou prepare yon bouyon bon gou ak vyann kochon, w ap bezwen engredyan sa yo:

• kaka mèg vyann kochon (pi bon anfòm dan) peze 500 g;
• ji pòm (pa gen okenn kaka) - yon atis kèk. kiyè;
• 1 ti zonyon;
• kawòt 3-4;
• joumou kaka nan yon kantite lajan nan 300 g;
• krèm 10-20% volim nan 100 ml;
• graje fwomaj nan yon kantite lajan nan 100 g;
• legim lwil oliv - 1 gwo kiyè;
• Sezon ak sèl ak pwav.

asyèt joumou pou timoun: pou kwit manje teknoloji bouyon

Lave vyann, koupe yo an ti moso. Sezon ak sèl ak sezon ak yon ti kras pwav. Vide ji pòm ak mete nan marinad pou 15 minit. Pandan tan sa a, netwaye kawòt yo ak fwote li sou yon rap. Retire kale la zonyon ak koupe legim yo. Lwil oliv la legim yon ti kras fri kawòt yo ak zonyon. Lave joumou an, retire kale, kaka, fwote la sou yon rap. Fòm la Mete moso yo nan vyann, fri zonyon an ak kawòt, grat joumou. Vide pwodwi krèm ak fwomaj griye. Mete nan yon fou pou yon èdtan (apeprè 180 degre tanperati). Anvan k ap sèvi, gani avèk fèy vèt.

asyèt joumou pou timoun: labouyl pitimi

Okenn nan meni timoun yo se konplè san yo pa letye pwodwi yo, sètadi - sereyal. Avèk joumou sa a plat ap gen plis bon plat ak an sante. Isit la nan ki sa ou bezwen al kòche l ':

• ble nan yon kantite lajan nan 400 g;
• Salt - 1 ti kiyè;..
• 2-3 ti kuiyè. l. sik;
• joumou kaka nan yon kantite lajan nan 500 g;
• bè - mwatye pete (apeprè 100 g);
• siwo myèl - kèk atizay. kiyè;
• Emballage (apeprè 200 ml) krèm;
• nwaye, rezen chèch, prun, abriko cheche - nan gou ou ak dezi.

asyèt joumou pou timoun: pou kwit manje teknoloji labouyl

Kids renmen tout etranj, poukisa yo pa kwit labouyl la nan po a, ak nan po pòsyon. Pitimi ransanble, lave plizyè fwa. Dlo yo ta dwe transparan. Transfere nan yon chodyè, kouvri yo ak dlo frèt ak kite li poze pou yon èdtan. Apre tan nan yon veso ki apa a nan yon bouyi mwatye lit dlo, mete sèl ak sik. Vide anfle pitimi. Kite sou 5 minit nan vyann joumou koupe an moso. chodyè tire nan soti mwatye nan di kantite lajan nan siwo myèl ak bè. Mete yo nan yon joumou ak yon ti kras Brown an. Pitimi se pwopaje soti nan pòsyon nan yon bonm nan. Yon chalè nan fou an a 130 degre. Mete moso yo nan joumou sou tèt pitimi. Lwil oliv Rete koupe an kib epi mete sou tèt. Kouvri po yo ak papye epi mete yo nan dife pou chofe fou a pou demi èdtan yon. Lè sa a, retire feuilles yo metal ak vide krèm cho. Mete tounen nan fou a pou yon lòt 10 minit. Koupe nwa, Brown yo a nan yon chodyè fri. Lave rezen chèch yo ak prun (ka lèt la dwe koupe an moso). Labouyl fè aranjman pou sou plak, w'a vide ak nwa ak fwi sèk, vide fonn siwo myèl ak sèvi yo. Epi ou ka mete yon ti kras refwadi po yo nan ki yo manje labouyl pral pi plis enteresan! Joumou asyèt pou timoun - li ap itil ak bon plat. Bon apeti!