Espò konplèks pou Timoun yo pou kay la ak pwòp men l ': revize, foto

Malerezman, ak devlopman nan teknoloji timoun yo te kòmanse pou avanse pou pi mwens. Li se pi bon yo chita nan òdinatè a oswa telefòn, ou ale nan jwe foutbòl oswa kouri. Yo nan lòd yo vin yon timoun angaje yo nan espò, ou bezwen yo kreye kondisyon espesyal. Ak sa ki ka pi bèl pase nan tren nan ankourajman nan apatman pwòp ou a? Timoun yo espò konplèks - li se yon bagay trè itil ki pral fè mouvman an ti bebe.

Ki sa ki sa li ye?

espò konplèks pou Timoun yo pou kay la - li nan yon jimnastik reyèl. Gras a yo, ou ka pratike ak fè egzèsis ki senp. Nan tankou yon konplèks gen yon bar orizontal, nechèl, bag, kòd ak kòd nechèl. Poukisa pou l 'te kreye jis pou timoun yo? Sa a se zòn espò prensipalman ki vize a popularizasyon a nan espò nan mitan pi piti a. Anjeneral achte yo pou timoun ki gen laj soti nan twa a senk a trèz. timoun nan, pou devlopman nòmal ta dwe rale, balanse, grenpe, sote.

espò konplèks pou Timoun yo pou kay la: revize

An reyalite, nan kay la espò zòn se trè nesesè. Li se sèlman nan premye gade li sanble ke li se posib nan kondwi timoun yo nan lari a, yo ke yo te fè. Pi plis enteresan lè ou gen yon kay antye yon zòn espò. Kapab genyen "poobezyannichat" grenpe ak otreman amize.

Timoun yo espò konplèks pou kay la, epi fè li posib yo kòrèkteman devlope nòmalman. Fè chak jou nan egzèsis senp fizik, timoun nan ranfòse sante ou. Anplis de sa, li se yon trè bon plas yo fè yon bagay ak enèji nan depase, konsa ap dirije l 'nan bon direksyon an. Kòm montre pratik, timoun yo reyèlman renmen toujou ap k ap grenpe monte e desann, desann sou yon kòd oswa pann sou Travès la. Aktivite sa a ede yo detire kolòn vètebral la. Sa vle di ke redwi risk pou yo trape nenpòt deviation nan kolòn vètebral la.

3 rezon ki fè yo fè lakay espò konplèks ak pwòp men l '

Depi demann lan se segondè nan dènye ane yo, sistèm sa yo te vin tounen chè. Li pa klè poukisa yo pafwa yon santèn oswa menm de san dola. Pou ki sa, mwen mande, yo peye? Pou yon moso bwa oswa metal? Sa a soti nan li swiv ke bagay la ki rezonab ta dwe fè timoun yo espò konplèks nan kay ak pwòp men l 'yo.

Si ou gen tout zouti ki, lè sa a poukisa yo pa.

1) Lè w fè yon kalite ba miray, ou kapab sove dis fwa lè lè. Sa a se yon plis trè bon, paske lajan siplemantè a jis pa entèfere. Kòm li di: an ale, "lajan sove - li te touche lajan an."

2) pi bon kado a - yon kado ki fèt ak pwòp men yo. Timoun nan pral trè bèl, si yon papa ak pwòp men l 'yo fè l' yon gwo kado.

3) chwa gratis. Lè ou fè yon bagay ak men ou, li nan yon gwo opòtinite yo eksprime imajinasyon yo epi pote l 'nan reyalite.

Li se sèlman omwen twa rezon ki fè yo fè ombryou obsève. An reyalite, espò timoun yo konplèks pou kay la fè se trè senp. Ou bezwen sèlman yon ti kras efò.

espò konplèks pou Timoun yo pou kay la: foto

Epi, koulye a ou ka kòmanse nan travay tèt li. Premye ou bezwen prepare tout zouti ak materyèl yo. Li se tou vo atansyon atansyon sou detay yo, li montre kouman li pral gade pwochen kwen.

Li se pi byen fè ki pi òdinè travès yo miray la. Li pa pran yon bon bout tan ak materyèl yo tèt yo. Se poutèt sa, li se l 'nou pral fè. Li pral yon bagay tankou yon konplèks espò, men konbine nan yon sèl. Sa a se ideyal pou kay la, espesyalman nan yon zòn lojman ki piti yo.

aparans

Kouman yo pral konplèks la espò timoun yo pou kay la? Photo trè byen demontre sa ki kapab miray ba. Opsyon nan pi fasil, pi bon an li pral vire soti. Pa bezwen envante yon bagay fenomèn. Bagay pwensipal lan - ke desen an te fò, kòm chaj la sou li pral byen gwo.

Ak tout sa a pral gade tankou sa a: nòmal eskalye a an bwa moute rive nan plafon an, li se ki ba la orizontal te pandye, epi li se deja posib yo konekte bag yo, jimnastik, nechèl kòd ak kòd. Sa a konsepsyon an senp pral yon ekselan espò konplèks pou kay la.

Ki sa ou bezwen?

Premye a tout, nou ta dwe mezire tout bagay byen. Li enpòtan konnen wotè an egzak ki soti sou planche rive nan plafon, kòm tan kap vini an pral pran repo sou nechèl la li. Apre sa li pral posib yo swiv pa materyèl yo. Pou kreye yon miray ba pral bezwen: de travès 150 pa 40 milimèt long ak plafon an, dis moso nan koupe pou pèl ak yon dyamèt ven-senk milimèt, tout kalite consommables (vis, ang Irons). Li sanble yo dwe baze sou li. Nan zouti ki w ap bezwen sèlman yon mezi tep, fè egzèsis ak egzèsis yon mm 25 (bwa), yon wè, yon tournevis.

Kreye yon konplèks espò

Premye bagay ou bezwen soti nan travès yo prensipal kraze tout nesesè. Sa se, ajiste gwosè a plafon an. Lè sa a, vle di yo byen poli. travès yo kwa yo se fiks nan fant yo espesyal chak 24 santimèt. Se poutèt sa, ou bezwen pran yon kreyon ak yon kasèt mezire li mezire an distans la sou chak nan travès yo, fè yon mak. Nan ka a antre nan egzèsis la. Chak make komanse fouye pwofondè Groove nan yon sèl santimèt. Yo pral kenbe Travès la.

Ou ka kòmanse travès. Yon fwa ankò, soti nan koupe yo bezwen koupe tout nesesè. pa kite plis pase yon mèt. Lè sa a, vle di yo byen podshlifovat.

Koulye a, nou gen ranje youn nan travès yo. Sa a se fè avèk èd nan lankr ak pati (ka toujou la avèk vis). Apre enstalasyon nan bra an premye ka kontinye nan dezyèm pati a.

Nan yon gwo bout bwa ki lach insert koupe. Pou antre nan pi bon lè l sèvi avèk yon maye. Apre sa, vis vis yo sou bò opoze a. Se kounye a pare yo gwo bout bwa. Pou konekte li ak dezyèm pati a nan deja etabli a, ou bezwen ak anpil atansyon Insert ba a nan twou a, ak Lè sa a tache ak vis. Ranje dezyèm pati a ou bezwen nan menm fason an kòm premye an.

Opsyonèlman, ou ka fè yon bar orizontal. Li se soude soti nan tiyo òdinè ak fiks sou plak yo fè pa vle di nan vis òdinè. Lè sa a, sou estrikti a tout antye te pandye bag, kòd ak kòd nechèl sou demann.