Ki jan yo kwit legim yo sote: kèk nan resèt yo pi byen

Pòtab - yon varyasyon sou tèm nan nan bouyon. Prepare li prèske tout Menager yo, paske plat la bon gou, rapid ak nan sezon se tou trè bon mache. Natirèlman, tout moun gen lide pwòp yo sou ki jan yo byen kwit legim sote. Ak yon seri eleman li yo varye de resèt nan resèt. Youn nan bagay rete chanje: manje a vire soti bon gou, remoute kouraj ak fasil yo prepare.

Quick ak bon plat

Fason ki pi komen yo kwit manje legim sote - s'étendre yo nan yon soteuz. Ak sa ki pi souvan li se te fè soti nan zukèini ak berejenn. Pou egzanp, jan sa a. Pran twa "ti kras ble" ak yon zukèini, netwaye nan po ak koupe nan bòl endividyèl elèv yo. Berejenn prisalivaem Braves twazyèm èdtan ak lave - Se konsa, nou debarase m de anmè twòp. De kawòt yo ak tomat nan kat tranch abitrè, de zonyon - bag mwatye ak lay - tranch. Tout eleman yo te fòme nan chodyè a ki kote bè ak bouyon fonn la. Lè yo prèske pare, prezante keratin tomat, chofe ak yon ti moso nan bè, fèy santi bon, Lavrushka ak pwav. Senk minit nan perfusion - epi ou ka gou. Li rekòmande yo mete selil la sou yon moso pen nwa, ak bon gou, e gen pratik.

konn kwit nan fou selilè

Lè w ap itilize nenpòt resèt ke yo prepare yon selil soti nan legim, aubergines si yo itilize yo se pre-trete pa metòd la dekri anwo a. Lè sa a, li pa pral gen mansyone. Pou pwochen kat moso resèt la "ti kras ble" trete koupe an tranch. Apre lave, yo yo mete sou fèy la epi li kouvri duhovochny bag nan twa folikulèr gwo. Plis pase twa kawòt yo gwo fwote yo, yo yo tranche tomat ak tout zanno klòch pwav. Nan konpozisyon sèl, li se flite ak lwil oliv epi yo mete yo nan yon fou pou 12 minit, chofe a 180 degre. Lè sa a, se chalè ogmante a 200 ak pèmèt yo kanpe nan yon dife pou chofe fou boulanjri pou yon lòt 18 minit.

"Kè kontan tsar la nan"

Yon lòt fason enteresan yo kwit Sautéed legim nan fou an. Epi li vire soti gou etonan - plat "vole ale" imedyatman. Li se dezirab kite l jèn pòmdetè ti (yon liv ap sifi). De kalbas ak berejenn koupe gwosè a nan tubèrkul, pwav - bag, ak yon kawòt - yon kib gwo oswa ti sèk, otan ke tankou. Yon lukovok koup tise byen koupe yo, tout melanje nan yon bòl gwo, wouze lwil oliv, vide ak sèl ak epis santi bon. Lè perfusion ak enpreye santi bon sant, se melanj lan gaye nan yon mwazi mete sou tèt tranch nan kay sosis - ak yon sèl moman nan fou an. Anvan se fanmi an pa bote prezan vide ak remèd fèy.

Ki jan yo kwit legim yo sote multivarka

Fans nan ekipman kwizin modèn te yon lòt fwa ankò konvenki ke li se pa pou pa gen anyen yon fwa yo te achte li. Apre sa, multivarka plezi yo ankò kòm kwit legim sote nan li pi vit ak pi fasil pase sou recho a. De zukèini, berejenn twa ak kòm anpil tomat yo koupe kib gwo, sèt gwo dyondyon - mwatye, gwo pwav - bag. Li tout te ajoute jiska yon bòl, se mòd boulanjri mete, ak yon ka nan yon èdtan nan fou legim. Pli lwen vide nan mwatye yon vè dlo, epi li se mòd la chanje asouvisman. Apre yon demi èdtan nan yon bòl ajoute sòs soya (twa gwo kiyè), de koupe galik lay ak odè yo. Yon lòt 10-15 minit, ak dine se pare.

Sote nan Tik

legim Se sèlman sanble raz yo anpil. Pa gen kesyon! Ann wè ki jan ou kwit manje legim sote ak poul. Youn konje 200 gram pou chak bann koupe ak bren byen. Apre trimès plizyè Vide dyondyon, senk minit pita - koupe zonyon ak griye kawòt koryas rap. Apre yon lòt de minit nan yon marmite se zukèini mwatye, rache, prèske imedyatman pou zukèini - tomat senk demi-Cherry ak bann nan pwav wouj. se kouvèti a fèmen pou dis minit - ase yo sote bouyon. Si ou santi ke yon ji legim dedye se pa ase, ou ka ajoute yon ti dlo.

Moun ki pa twò fanatik nan poul la ka ranplase li ak nenpòt ki lòt vyann. Se sèlman lè sa avan ou ajoute legim yo ap bezwen mete yo deyò kèk tan yon sèl kò. Sa a se laverite espesyalman nan vyann bèf. Si sa a se pa sa fè, legim yo pral tonbe apa, ak eleman nan vyann yo pral menm pi solid.