Ki jan yo prepare yon sòs salad ak janm poul fimen: twa resèt yo chwazi nan

Si asyèt yo ki pi pi renmen nan fanmi ou yo vyann, ou ka divèsifye meni chak jou ou, prepare yon sòs salad ak janm poul janm fimen. Nan atik sa a yo se resèt yo nan sa a bon gou, melanj remoute kouraj ki se asire w yo jwi pa sèlman fanmi ou, men tou, envite yo, paske fèt sa a se byen adapte pou meni fèstivite. Engredyan yo yo se senp epi ki aksesib, ak estasyon gaz la, ou ka chwazi nan bouch ou: mayonèz, regilye oswa anpil grès krèm tounen oubyen yogout - pi bon opsyon nan dyetetik.

Resèt №1: Salad ak fimen pwa ak ekorsaj

Sa a plat te kapab fasilman vin yon dezyèm plen nan manje midi, paske li se byen remoute kouraj epi li gen yon gwo kantite lajan nan pwoteyin nan tou de bèt ak legim orijin. 2-3 pòsyon ou pral bezwen:

• 100 gr. nan bwat pwa, li se pi bon yo pran wouj la;
• 1 fimen poul sezon janm;
• 2 fre konkonb gwosè mwayen;
• 2 difisil-bouyi ze poul;
• 10 moso nan prun ak yon ti ponyen nan nwaye (engredyan sa yo ka ajoute nan demann ou);
• remèd fèy - pèsi oswa zonyon;
• yon gwo kiyè kèk nan mayonèz.

Nan yon bòl gwo, konbine pwa nan bwat lave ak vyann rache, ze ak konkonm. Prun, nwa ak vèt tou konfizyon an ti moso epi voye nan rès la nan engredyan yo. Ranpli sòs salad a ki kapab lakòz ak fimen janm poul yon koup la gwo kiyè mayonèz, sèl nan gou (anpil atansyon, anjeneral vyann deja sale) ak pwav ak melanje yo byen. Fini ka sèvi. By wout la, ou ka eseye kwit sa a plat se pa sèlman poul men tou, ak fimen vyann bèf, vyann kochon oswa kodenn ak janm poul. Nan nenpòt ka, li pral vire soti trè remoute kouraj ak bon plat.

Resèt №2: Salad ak janm poul fimen ak pòmdetè

ka plat sa a dwe rele yonn nan sezon fredi a anvan, paske nan mitan engredyan li yo ki ap prezan ak vinegar ak pòmdetè ak fwomaj. Atansyon, paske nan eleman yo menm jan an sòs salad sa a se trè kalori. Yo retire li nan frijidè a:

• 1 janm antye;
• 4 mwayen gwosè pòmdetè tube;
• 2 ze bouyi;
• 2-3 marinated konkonm nan gwosè mwayen;
• 100 gram fwomaj la griye;
• remèd fèy nan gou (pèsi, Dill, zonyon);
• mayonèz pou ravitaye.

Sa se pa yon sòs salad ki senp avèk janm poul fimen, resèt l 'se byen etranj, paske pòmdetè yo l' pa bezwen bouyi (tankou anjeneral nou fè, pou egzanp, pou Olivier ak menm jan an salad sezon fredi), ak fri. Kat nan tube la koupe an bann ak fri byen vit nan yon gwo kantite lwil oliv sou yon chalè segondè kòm li se fè nan preparasyon an nan Fries franse. Apre sa, netwaye zo yo ak po tout janm, koupe an kib, Lè sa a, menm bagay la ak ze yo ak konkonm. Nan yon bòl gwo, konekte tout engredyan yo, ajoute fwomaj la griye, remèd fèy fre nan gou, sezon ak mayonèz, sèl ak pwav. ka sòs salad a ki kapab lakòz ap dekore ak grenn oliv oswa oliv, yon bransh nan pèsi oswa bann byen klere nan klòch pwav.

Fèstivite sòs salad ak janm poul fimen (ak foto)

se sa a plat garanti yo dwe popilè nan mitan envite ou, paske li se pa sèlman bon gou, men tou, etranj: se vyann lan te ajoute legim pa abitye ak anana lòt bò dlo. Engredyan yo nan sa a reyalizasyon pa ka brase, men jis mete kouch yo. Pou yon pòsyon kèk nan sòs salad pran:

• 150 c. fimen poul (sa vle di pwa san w pa zo, po, ak sou sa);
• 1 zonyon;
• 1 ti bokal nan nan bwat anana (obligatwa bag 4-5);
• 100 gr. fwomaj ak menm kantite lajan an nan nwaye koupe;
• 2 ze bouyi;
• mayonèz pou ravitaye.

Prepare engredyan yo: poul e li te koupe anana an tranch mens, zonyon - bag mwatye, blan ze koupe sou yon rap, ak eu ze koupe nan ti kal pen. Koulye a, nan yon bòl anpile kouch: pwoteyin, vyann lè sa a, kouch nan twazyèm se mayonèz, apre - zonyon, plis - anana, mayonèz ankò, griye fwomaj, eu ze, mayonèz, epi finalman voye nwaye. sòs salad sa a pral gade bon espesyalman si li sèvi nan yon veso ki transparan, ak fib yo nan engredyan debaz yo fè gwosè egal-ego. Koulye a nou gen nan sèvis, gen twa manje bon gou ke ou ka kwit manje avèk janm abityèl yo poul janm fimen.