Konsèy itil pou chak jou pou kay, pou sante

Dènyèman, yo te popilarite san parèy bay lifhaki sa yo rele an, oswa ke trik nouvèl yo nan lavi (konsèy itil ki senplifye lavi). Sou entènèt la, ou ka jwenn yon anpil nan videyo sou kòman yo kreye sa a oswa ki adaptasyon, ki fèt yo fasilite lavi a chak jou nan yon moun modèn. Men, kòm montre pratik, nan lavi chak jou li pi enpòtan pou konnen nuans senp yo nan rekòlte, kwit manje ak kenbe sante pwòp yon sèl pase posede konpetans yo nan rasanble atik etranj. Konsèy itil pou tout okazyon yo pral itil nan moun ki gen tout laj, kèlkeswa sitiyasyon sosyal yo, nivo richès materyèl ak preferans pèsonèl. Li posib ke ou pral aprann tou anpil bagay enteresan nan koleksyon sa a modès nan rekòmandasyon pratik.

Netwayaj nan kwizin nan

• Premye a tout, li la vo bliye sou abitid nan papye napkin ak sèvyèt, osi byen ke sou twal ki te fè nan twal koton. Yo pa sèlman efikas nan retire kontaminan, men tou, yo san fòs kont foul moun yo nan bakteri ki ap viv nan nenpòt kwizin. Pa rezèv lajan yo pou achte napkin espesyal ki fèt nan mikrofibr - yo pral sèvi ou depi lontan, fè fas menm avèk tach fin vye granmoun oswa tache epi ede netwaye sifas ki soti nan mikwòb. Anplis, akòz teksti an espesyal nan twal la, mikwofòn napkin yo ka retire menm san èd nan ajan netwaye. (Bon konsèy nan lòt otès pouse yon lòt envansyon mirak - melamine eponj).
• Chak jou, dè milya de Menager atravè mond lan ap lave asyèt gwo. Ki jan byen vit fè fas ak devwa sa a anmèdan? Ranpli koule a vid ak dlo savon cho imedyatman anvan ou manje ak piti piti ajoute asyèt yo ki vid nan manje. Pandan ke ou pral gen manje maten, manje midi oswa dine, plak sal ak aparèy yo ap gen tan jwenn mouye nan bave ak dlo cho - li pa pral difisil yo lave yo koupe.
• Tout moun konnen ke yon eponj pou lave asyèt - yon tè elvaj pafè pou bakteri. Dezenfekte eponj la, kidonk fè li konplètman an sekirite pou itilize, peze li chak aswè ak mikwo ond nan mòd maksimòm pouvwa pou yon minit. Jete soti eponj la fin vye granmoun imedyatman, le pli vit ke ou santi ou pran sant lan dezagreyab vini soti nan li.

Netwayaj nan twalèt la

• Pwopriyetè kabin douch yo, ranpa koupe ak rido espesyal, li itil yo konnen sa ki annapre yo: lè tach mwazi parèt sou rido a, ou bezwen lave li ansanm ak plizyè sèvyèt terry. Sa a pral ede grate nan plak la soti nan twal la. Apre lave, tou senpleman pann rido a an plas - li pral sèk byen vit.
• Apre lave tèt ou, ou jwenn yon anpil nan cheve nan etaj la? Pa kolekte yo yon sèl nan yon moman, tranpe yon koule nan papye twalèt epi depanse chak maten sou etaj la.
• Sèvi ak tan ki maksimòm ke timoun yo pase nan twalèt la anvan ou ale nan kabann. Pandan ke yo ap jwe ak kanna kawotchou ak lòt jwèt, siye glas la netwaye bòl la twalèt ak jete debri ki te akimile. Prepare timoun nan pou kabann, byen vit netwaye basen an ak lavabo, siye etaj la. Twalèt la se pwòp!

Ki jan yo bale etaj la kòrèkteman

Souvan, konsèy itil pou chak jou yo se byen espesifik: kèk otè ofri metòd sofistike nan netwaye, lòt moun - metòd inik pou debarase m de pousyè tè omniprésente. Pandan se tan, se pa tout landladies konnen ki jan byen fè travay òdinè nan kay la - pou egzanp, ki jan yo bale etaj la konsa tankou konplètman debarase m de pousyè tè ak nan menm tan an diminye efò yo te fè.

• Rekòmandasyon an pi senp detèmine pwosedi a netwayaj: ou dwe toujou kòmanse soti nan tèt la anpil epi fini netwaye etaj la. Se konsa, tout pousyè a ak nenpòt debri, ki gen ladan ti kal pen soti nan tab la kwizin, yo pral swa sou yon ranyon oswa sou etaj la, ak nan men yo bezwen yo dwe retire nan plas ki sot pase a. Malgre ke konsèy itil pou chak jou yo se byen evidan, se pa tout nan yo konfòme yo ak Se poutèt sa pase anpil tan ak efò sou netwaye pase sa yo mande yo.
• Anndan chanm yo k ap viv etaj la baleye ak bale ak mens pwal avèk siksè retire menm tè a tiniest. Nan lakou a ou ka itilize bale ak bale ak yon pi epè ak rèd fèy, ki pral ede netwaye sifas yo ki mouye.
• Lè netwaye ak yon bale oswa yon bale, kenbe manch lan tankou yon kannòt pedal: ak yon men nan tèt la, ak lòt la nan mitan yo. Li itil yo konnen ke pou pi bon efè ou bezwen tire revanj, k ap deplase men ou nan direksyon opoze. Kòmanse soti nan kote sa yo deyò ak kwen nan sal la ak bale pousyè tè a ak debri nan sant la - gen li pral pi fasil yo rasanble ak rann.

Enteresan nuans

• Kenbe bwòs ak bale briyan leve, apiye yo sou manch yo. Se konsa, ou pral jwenn bagay ki pi bon pi vit epi yo dwe kapab kenbe pwal yo nan lòd pafè.
• Ak anpil atansyon chwazi yon skoup pou netwaye. Idealman, li ta dwe gen yon kwen kawotchou - Lè sa a, ou pa bezwen lite ak teren anmèdan nan pousyè ki rete apre chak konjesyon serebral ak yon bale.

Netwayaj nan chanm lan

Pou asire ke chanm lan toujou sanble pwòp, swiv konsèy nan Menager yo. Premye a tout, fè kabann ou chak maten. Si ou se parese se fè imedyatman apre reveye rale dra a jiska manton l 'ak dousman sou kote chwazi nan kabann a pou ke li te mwatye rantre. Anvan ou kite sal la, fini sa ou te kòmanse.

Kenbe bagay sa yo

• Pifò fanm yo boure ak rad ki pa gen moun mete, e kòm yon rezilta, Menager yo gen dezord sifas la nan lannwit lan ak bagay sa yo ki tou senpleman pa anfòm sou etajè yo nan kofr a. Demontre depo yo fin vye granmoun, debarase m de rad ke ou pa te chire pou yon ane, ak pwomèt tèt ou chak semèn imedyatman demonte bagay sa yo frèch lave.
• Konsèy ki pi efikas ak itil pou chak jou yo redwi a yon sèl prensip: konfòme yo ak minimalist. Kòmanse yon panyen Wicker, yon ka polyester oswa yon gwo bwat plastik, mete nan yon liv enteresan, yon idratan, te kòmanse trikote, oswa kèlkeswa sa lòt bagay ou pito kouche. Kite sou tab la bò kabann sèlman yon revèy alam, yon limyè lannwit ak yon pake nan napkin.

Lave

• Anpil lifhakas (yo tou ke trik nouvèl nan lavi, konsèy itil ki senplifye lavi) yo baze sou ranplasman nan kèk lajan pa lòt moun. Si ou itilize kondisyone a pou lesiv, pwobableman ou deja gen tan remake ke sèvyèt terry apre tretman ak èkondisyone pèdi kapasite yo nan absòbe imidite byen. Pou anpeche tankou yon efè negatif, ajoute yon trimès nan yon vè vinèg blan nan machin nan lave nan etap nan rense oswa jete yon koup la nouvo voye boul tenis pwòp nan seche rad la. Mezi sa yo ap ede debarase m de estatik elektrisite ak adousi tisi a.
• Prèske tout bagay ka lave nan dlo frèt - sa a se yon gwo plis pou kenbe anviwònman an. Men, pou lave dra, sèvyèt ak kilòt, sèlman dlo a pi cho yo ta dwe itilize. Panties ak bra bezwen cheche imedyatman pou anpeche kwasans bakteri danjere.

Pi senp konsèy yo itil pou chak jou

• Sikològ avize w pou mezire tan ou bezwen fè yon travay nan kay la. Si ou konnen egzakteman konbyen minit ou pase sou sa a oswa biznis sa, li pral pi fasil ak plis plezi pou ou pou w fè fas ak li. Li nan etonan, men reyalite a se: pi zafè lakay pran sèlman dis minit.
• Eseye sou tèt ou prensip la machin nan Multitech, se sa ki, ak yon konsyans klè, konbine biznis ak plezi. Jwi yon konvèsasyon telefòn kaptivan ak pi bon zanmi ou, ou ka pliye lave rad, bat zòrye, kolekte liv ak magazin gaye nan apatman an, asyèt lave, bale oswa siye pousyè tè a.
• Bon konsèy pou tout okazyon yo bay nan otè a nan teknik "vole Menager la". Ak youn nan rekòmandasyon yo pi byen se chèche konnen nan tan sa yo rele tach yo cho - kote ki kote fatra ak fatra akimile pi souvan. Yon blokaj ka anyen: yon ti mòn nan papye, yon depo nan jwèt gaye oswa yon pil nan bagay sa yo ki pa klè soti nan kote - pran otspo yo soti imedyatman, depi yon sèl bagay ki pa nan plas li atire yon douzèn nan menm bagay yo.
• Jwenn yon bwat bèl nan style la nan ansyen oswa achte yon veso òdinè plastik ak yon kouvèti. Li pral bon gen ajoute owaza jwenn eleman nan pezeul timoun yo ak Designers, ki soti nan ki kote parèt nwa yo, bouton pèdi ak objè menm jan an nan gwosè piti. Yon fwa ou bezwen tankou yon atik, ou pral konnen ki kote yo gade pou li.

Sante

Konsèy enpòtan pou sante ap ede yo kenbe bon sante pou anpil ane.

• Selon rezilta dènye etid yo, li revele ke itilize nan oolong te nan kantite twa tas yon jou siyifikativman alèj sentòm yo nan leman grav: oolong gen polifenol sante amelyore.
• Maltèt, ki te parèt akòz overexertion, ka retire avèk èd nan lwil mant oswa yon balsam espesyal ki gen mentol. Se medikaman an fwote nan wiski la.
• Si ou soufri soti nan fatig kwonik ak regilyèman travay twòp, bliye sou tas kontinuèl nan kafe ak dòmi siplemantè. Li nan etonan, men reyalite a se: si ou fè yon koup la egzèsis senp fizik oswa jis mache pou yon ti tan nan lè a fre, ou pral gen anpil plis fòs.

Rejim alimantè a dwat

• Konsèy enpòtan pou lavi gen ladan rekòmandasyon pratik pou nitrisyon apwopriye. Pou egzanp, si w soufri de tansyon wo (ogmante tansyon), eseye ajoute nan meni an nan manje moun rich nan potasyòm. Potasyòm diminye nivo sodyòm lan ak fè pwomosyon gerizon an nan misk la kè. Sa a se eleman yo te jwenn nan fig, Kantaloup ak zoranj.
• Ou pa bezwen pè yo ajoute plis lay ak zonyon asyèt yo prensipal - fre, griye, konpòte. Tou de pwodwi yo gen antiviral ak pwopriyete antibyotik. Anplis de sa, yo ogmante iminite.
• Gen kèk konsèy bon ka aprann nan medikaman altènatif. Se konsa, Ayurveda ofri yo bwè ti ak remèd fèy medsin tulsi (li se tou yon Basil sakre), depi sa a eleman natirèl èrbal diminye nivo a kortisol nan san an ak kidonk dispans estrès.
• Si ou gen po sèk, manje plis zaboka. Fwi inik yo rich nan monounsaturated asid gra ak vitamin E, ki se trè enpòtan pou sante po. Ou ka ajoute zaboka salad ak sandwich. Gourmets menm fè yo fwete.

Little-li te ye konsèy sante bon

• Avèk migrèn egi, bwè yon vè plen dlo - youn nan sa ki lakòz tèt fè mal ka vin dezidratasyon.
• Si ou gen pwoblèm po, chwazi losyon ak savon ak kontni an nan ekstrè nan kalandula. Flè yo geri yo li te ye pou pwopriyete Antiseptik yo.
• Si endijesyon, bwè yon tas mant te imedyatman apre yo fin manje. Mint gen yon efè choleretic ak ankouraje dijesyon rapid nan manje. Sepandan, li nesesè yo sèvi ak plant medsin sa a ak prekosyon, si ou gen yon tandans brûlures.
• Si flatulans moulen ak vale mwatye nan yon ti kiyè nan grenn fenouy. Se yon rekòmandasyon bay pa nenpòt ki liv nan konsèy itil ki gen rapò ak sante: fenouy (Dill) ki disponib, chè ak absoliman inonsan - pa etone menm timoun ki fèk fèt yo bay sa yo rele "Dill vodichku a" soulaje tranche.