Tansyon se depann sou faktè anpil. Faktè sa yo gen ladan aksyon an ponpe nan kè, volim nan san ak san viskozite. Si nenpòt nan faktè sa yo se chanje, presyon an san tou varye.

Gen de kalite presyon - anwo (Systolic a) ak pi ba (diastolic). se Systolic mezire lè kè a se kontra, pandan ke se diastolic mezire imedyatman anvan kontra yo kè. Kè - yon misk ki ponpe san nan tout kò a chak dezyèm nan lavi nou. Low-oksijèn san ki al nan poumon yo kote li vin rich nan yo ankò. Rich san nan kè an. Li se ponpe epi fè presyon nan san. Nòmal tansyon jwe yon wòl enpòtan nan diminye risk pou yo maladi kè. Systolic valè anba a 120 ak san diastolic - anba a 80, oswa 120/80 mm Hg - ki konsidere kòm yon nivo nòmal pou tout moun.

Top presyon - presyon an maksimòm nan atè yo pandan peryòd la lè kontra yo kè ak san se ponpe.

Bottom - se presyon ki pi ba nan atè a. Li pran plas jis anvan kontra yo kè. Lè sa a, lè li se repoze. Laj, pwa ak lòt faktè kapab afekte san presyon.

laj

Posibilite pou devlope tansyon wo gen nan nenpòt laj, men risk la ogmante paske se sèlman yon moun laj. Le pli vit ke yon moun vire 65, se li ki plis tandans fè devlope tansyon wo. Tansyon wo lè tansyon se twò wo, se pi komen, pandan y ap ipotansyon - mwens. Li se opoze a nan tansyon wo se lè tansyon a twò ba.

pwa

Nòmal tansyon se pi komen nan moun sa yo ki gen pwa nòmal. Ki twò gwo ak obezite yo se faktè nan devlopman li yo. Si yon moun se ki twò gwo, omwen 5-10 kilogram pliye, li pral pa sèlman debarase m de tansyon wo oswa ipotansyon, men tou, amelyore kondisyon la an jeneral.

Apre yon rejim alimantè an sante ak fè egzèsis regilye ka ede moun pèdi pwa, e reprann tansyon nòmal. Sa a anpil amelyore sante an jeneral.

Si nou konsidere, an patikilye, fanm, gwosès la tou afekte gout yo presyon.

Fanm ki te toujou te gen presyon an nan seri a nòmal pandan gwosès ka santi li amelyore. Sa a se yon siy nan pre-eklanpsism. Si yon fanm gen pre-eklanpsism, presyon la anjeneral retounen nan nòmal apre l fin akouche.

Aderans a yon mòdvi an sante ak yon chanjman nan mòd nan nan jounen an dapre rekòmandasyon doktè ou a pral ede kenbe kò a nan nòmal la pou tou de fanm ak gason. Healthy fòm, ede kenbe nòmal san presyon nan moun nan.

Si w sispèk ke ou gen devyasyon soti nan nòmal la, konsilte ak yon doktè ki gen lisans. Nòmal tansyon pou yon moun se yon bagay ki enpòtan pou yon lavi ranpli ak andikap.

Ki sa ki se tansyon nòmal?

ka Presyon an dwe mezire pa yon sfigmomanomètr elektwonik oswa klinik manomètr twòp mèki. Nan ta dwe mezi a nan pasyan an dwe dekontrakte, konfòtab yo chita oswa kouche. Men yo ta dwe byen sipòte. Nòmal tansyon se nòmalman pi ba pase yon santèn ak ven ak katreven. Nan ka sa a, yon santèn ven - figi Systolic (anwo) presyon ak katreven - diastolic a (pi ba). Li se dezirab ke li pral nan seri a:

Systolic - soti nan 90 a 119 mm kolòn rtunogo

Diastolic - soti nan 60 a 79 mm Hg

Sa a se yon san presyon nòmal, ki ta dwe tout moun. Selon demografik, fanm yo gen plis sansib a fluctuations presyon, byenke moun yo tou souvan soufri soti nan sa a kalite maladi.