Espò ak Fòm, Pèdi pwa
Pèdi pwa avèk èd nan jenjanm: se li posib?
yon dyetetik ki anrejistre yo kenbe pi bon pwa chak ane pi plis ak plis metòd ak nouvo pwosedi yo. Kèk nan yo yo se byen sevè nan règleman yo, men se pa tout dakò ak fè sakrifis ki grav epi ki limit nan favè rejim tandans. Pou moun k ap chèche estabilize pwa pwòp li yo san yo pa estrès soti nan malnitrisyon oswa bay moute manje pi renmen ou a se yon teknik, ki pral diskite pita - pèdi pwa avèk èd nan jenjanm.
Yo nan lòd yo pèdi pwa avèk èd nan jenjanm rejim alimantè sijere lè l sèvi avèk yon varyete de bwason sou baz li yo. An menm tan an, li se pa nesesè yo refize tèt ou nan manje bon gou. Ase yo ranplase pwodwi patikilyèman danjere pi plis itil ak konplete repa a chak jou yon tas oubyen de nan jenjanm te. Se konsa, si ou deside eseye soti pou tèt ou avèk èd nan pèdi pwa jenjanm ki jan yo kwit bon bwè? Gen kèk resèt debaz yo, chak nan yo ki pral jwenn fanatik li yo.
- Vèsyon an pi byen konnen nan jenjanm bwè bay 1.5 lit dlo bouyi vide 1.5 gwo kiyè rasin fre jenjanm, preground. perfusion a ta dwe ajoute tranche sitwon antye (ak kale) ak de gwo kiyè nan siwo myèl. bwason ki gen la ki kapab lakòz gen yo chita pou 4-5 èdtan. Bwè jenjanm sitwon perfusion yo ta dwe yon vè mwatye yon èdtan anvan chak repa.
- Anplis de sa nan boule grès efè, epis sa a tou se pi popilè pou pwopriyete Tonik li yo. Poukisa nan ka sa a pa konbine pèdi pwa avèk èd nan jenjanm ak ranfòse ton la an jeneral nan kò a nan yon sèl bwè? Pou rezon sa a, frèch moulu te vèt ta dwe ajoute 1 gwo kiyè nan rasin griye oswa mens ak peze ji a nan yon sèl sitwon. ki tap fèt sa a ta dwe ensiste 4 èdtan, epi yo bwè anvan repa a ak 150 mililit nan yon tan.
- Men, si ou vle ansanm ranfòse sistèm iminitè a epi jete yon koup la kilos siplemantè, ou ka itilize resèt sa a: 1 gwo kiyè griye jenjanm fre ta dwe pran 100 gram sèk leve ranch. engredyan sa yo ki te ranpli avèk dlo bouyi nan yon kantite lajan nan 1 lit, ak enfuze nan yon THERMOS 2 èdtan. Sèvi ak li kòm yon bwè ta dwe tou ap yon demi èdtan anvan yon repa.
Si pou kèk rezon ou pa kapab fre jenjanm, nou pa bezwen fache, paske li se fasil ranplase pa fin chèch nèt. Men yo ta dwe kantite lajan an nan l 'nan ka sa a pou redui pa 2-3 fwa, paske epis yo fin seche gen yon gou konsantre ak bon sant.
Similar articles
Trending Now