Pwodwi itil ak danjere pou fwa a

Fwa - se youn nan ògàn ki pi enpòtan nan kò imen an. Li te gen remakab kapasite yo relanse, paske twa semèn selil fwa prèske nèt mete ajou. Si ou retire yon fragman nan kò a, Lè sa a, trè byento sou sit la ap grandi yon pati manke yo. Li bay kapasite nan efektivman netralize toksin fwa ak refè, malgre efè devastatè yo.

Men, souvan bagay sa yo rive se lè fwa a se tou senpleman pa gen tan netralize tout konsekans negatif yo ki se kò nou ekspoze, ak Lè sa a kòmanse fè mal tèt li. manifestasyon prensipal yo nan maladi fwa -. Oteur nan bò, kè plen, gou l 'anmè kou fièl nan bouch la, demanjezon sou po, elatriye Pou ede nan kò a, ou bezwen manje manje ki benefisye fwa a.

Manje pou fwa a, ki fè yo rekòmande

Siperyorite joumou kenbe nan mitan pwodwi yo vle. Itil tout asyèt yo nan joumou - joumou bouyon ak legim lòt, soup joumou, ponmkèt, sereyal, elatriye Si gen yon joumou, ou ka manje joumou lwil grenn ak joumou grenn.

Nan gwo enpòtans pou sante nan fwa a gen tout legim yo ke ou bezwen manje nan nenpòt fason - bouyi, vapè, salad fre ak lwil oliv. Èkstrèmeman ji itil soti nan legim - kawòt, joumou, bètrav, tomat. Li se tou rekòmande pou yo sèvi ak pwodwi letye anpil grès.

Manje pou fwa a, ki se tou trè itil - yon cho asyèt likid: soup, legim ak soup tout te fè san yo pa adisyon a nan fri. Ou ka voye jete nan yo e yo panche vyann bèf, kodenn, poul, lapen.

Vyann pi itil vyann chwal, vyann bèf ak kodenn. Li se pi bon yo pa fri vyann lan ak manje l 'bouyi ak konpòte. Ou pa ta dwe konplètman abandone manje gra. Nan lo ti se konsa manje se pa sèlman pa danjre, men, sou kontrè a, se yon bagay ki itil.

lwil legim, nan Kontrèman a grès bèt, pwodwi trè itil pou fwa a. Yo se byen absòbe epi yo gen yon efè choleretic. Men nou pa dwe twòp li, tou, li se rekòmande yo sèvi ak pa plis pase 3 gwo kiyè nan lwil pou chak jou.

manje ki sen pou fwa a, li se dezirab yo sèvi ak sou yon baz regilye, pa sèlman lè echèk sante deja ke yo te santi yo.

Pwodwi yo poze danje pou pou fwa a

Anplis de sa nan itilizasyon jeneral, gen kèk pwodui gen yon efè prejidis sou fwa a. alkòl nan premye ta dwe konsidere sou danje a. Si ou pran swen sou pwòp sante ou, ou ta dwe sèvi ak li kòm anpil ke posib nan pi piti kantite.

Danjere nan magarin fwa, yon pwodwi atifisyèl ak yon kontni segondè nan koloran ak préservatifs. Nou bezwen pou yo eseye manje manje ki ki pa genyen préservatifs.

Pwodwi sa yo poze danje pou pou fwa a - li la tou zonyon, lay la ak moutad akòz irite li yo. Men tou, gen lay, Selenyòm, ki itil pou li. Se poutèt sa, nan absans la nan pwoblèm ki genyen ak kò sa a, li se posib yo sèvi ak 1-2 dan nan lay pou chak jou.

Lè fwa a se pi bon pran tan soti nan ze, manje, manje ki gen yon anpil nan grès bèt, ak fri. Olye de sa, ou ka manje fwidmè - yo gen yon efè benefik sou fwa a.

Epitou li se pi bon bay moute kafe ak fò te nwa, ranplase yo ak te vèt oswa bouyon kamomiy.

Pwodwi, netwayaj fwa a

Ki kalite pwodwi bezwen yo dwe itilize pou pirifye a nan kò a? Repons lan se senp: pwodwi yo prensipal yo, netwayaj fwa a - li se legim, fwi ak grenn antye. Chak fwa manje a ta dwe manje omwen yon legim fre oswa fwi. Li nesesè ke yon kantite lajan ase nan prezan fib nan rejim alimantè a, ki favè netwayaj la nan kò a.

Nan pwoteyin pi bon - pwa, nwa ak pwason. ka bèt volay ak vyann pral fini, men pwodwi sa yo pa ta dwe prepare sou chalè segondè, paske pandan torréfaction degaje pwodui chimik toksik ki fwa a ap bezwen netralize. Pou peryòd netwayaj fwa rekòmande yo bwè chak jou nan omwen senk tas te vèt.