Rejim alimantè pou bay tete manman nan premye mwa yo: yon lis de pwodwi mande

Dèyè mwa yo long nan tann nan yon mirak, ap grandi vant, tout "cham yo" nan gwosès la. Ak isit la sou men ou yon ti kras kontantman. Ki jan yo manje l 'soti nan premye jou yo nan lavi l'? Pifò nan timoun yo nan peryòd sa a yo se lèt tete manje. Se poutèt sa, lactation fanm yo ta dwe byen te fè rejim alimantè obligatwa, espesyalman nan peryòd la an premye apre nesans lan nan yon ti bebe.

Avèk a avènement imedyatman yon gwo kantite ka rive nan kay la nan yon nouvo manm nan fanmi an nan li manman. Se poutèt sa, nitrisyon se souvan bliye. Men, ou pa ka fè sa a nan nenpòt ka, li se nesesè yo peye akòz atansyon a itil pwodwi yo. Bon nitrisyon ta dwe etabli dwa apre nesans lan nan yon ti bebe. Sa a se asire ki imedyatman leve pwoblèm miltip ak dijesyon ak sante.

bay tete

Manje a pi bon pou ti bebe a parèt sou limyè a - lèt tete. nati la anpil nan parfe chaje nan li tout eleman nitritif ki nesesè yo. Te gen yon tan lè bay tete te konsidere kòm prèske yon krim, ak timoun yo te transfere ki soti nan nesans rive nan la atifisyèl melanj. Sa a te boom pase ak timoun yo kounye a jwenn tout bagay yo bezwen nan lèt tete.

Chak fanm ta dwe konnen ki sa li bay timoun nan yon pi bezwen l 'iminite, ekselan dijesyon ak diminye devlopman nan reyaksyon alèjik. Kontrèman ak melanj chè, metòd sa a nan manje - pi bon mache a ak abòdab. Men, pou sa a li nesesè nan rejim alimantè pou bay tete manman nan premye mwa yo nan lavi ti bebe a nan konfòmite ak tout kondisyon yo.

Si se yon fanm byen manje pandan pwoblèm lèt, li se sa a rezoud pwoblèm plizyè:

• anpeche yon diminisyon nan fonksyonalite a nan glann yo mamè;
• Li bay ti bebe ak tout vitamin ak mineral;
• bay tete anpeche tranche nan ti bebe nan vant;
• timoun k ap resevwa lèt manman an se raman sansib dyatèz.

Poukisa premye mwa a?

dwe rejim alimantè pou bay tete manman nan premye mwa yo dwe ak anpil atansyon konsidere yo. Li nesesè estrikteman swiv rekòmandasyon doktè a ak prezante nouvo pwodwi ak swen an pli ekstrèm, etidye epi l ap gade reyaksyon an sou ti bebe yo. Sepandan, sa pa vle di ke nou ta dwe limite tèt nou nan sibstans ki sou ki nesesè yo. Okontrè, nan moman yo an premye nan lavi nan nonm sa a nouvo bezwen manje yon plen ak ekilibre. Rejim alimantè a nan rejim alimantè yon manman bay tete a bezwen gen ladan eleman debaz yo nan mwa a: pwoteyin, grès, idrat kabòn.

Sa a se espesyalman ki nesesè nan premye a. Si jenn ti kabrit la se konplètman plen, Lè sa a, fanm lan ta dwe gen yon efè enteresan sou lèt pa sèten manje ak likid. Espesyalman nimewo yo. Se konsa, pandan an bay tete manman ta dwe bwè anpil likid. Men, li ta obsève règ la nan "vle di an lò." Sa a aplike a tou de manje ak bwè.

"Vle di an lò"

Gen de apwòch nan rejim alimantè a: yon moun kòmanse manje difisil, ak lòt moun yo - estrikteman konfòme yo ak restriksyon yo pou yo te pè reyaksyon alèjik nan tibebe a. Ni youn ni lòt la se pa kòrèk. Abi nan pwodwi yo ap gen yon enpak sou vant lan nan timoun nan, li gen tranche e menm dyatèz. Restriksyon tou ap diminye lajman eleman nitritif a nan manje ak kantite lajan an nan vitamin. Se poutèt sa, nan prezans nan sante nòmal nan rejim alimantè a ti bebe pou bay tete manman nan premye mwa a li pa dwe ni twò strik, limite li nan tout bagay. Manje yo ta dwe varye ak bon plat, ou ta dwe jis bwa nan kèk regleman.

Rejim alimantè an sante manje

Pi di meni pou manman ka'p bay tete - nan premye semèn nan. Nou pèmèt yo lèt labouyl, legim yo ta dwe bouyi, konsomasyon vyann se pa yo dwe gwo anpil konpòte oswa dlo bouyi. Ki lòt manje se sou lis la nan pwodwi nesesè? Natirèlman, sa a lèt kaye, fwomaj ak yogout. Pen yo ta dwe ble oswa Bran.

se pwoblèm lèt peryòd karakterize pa bezwen an pou bwè abondan. Ou ka bwè ji, te èrbal, dlo bouyi. Sa a se sa se entèdi paske li se soda, limonad, kafe ak fò te.

Imedyatman, retrèt manman meni pa mwa yo ta dwe piti piti ogmante chak jou lè yo ajoute nouvo pwodwi yo. Sa a ta dwe fè ak anpil swen yo e yo kontinye kontwole seryezman ti bebe an. Si ou swiv reyaksyon an negatif nan timoun nan, ou bezwen imedyatman eskli manje a espesifye nan rejim alimantè a.

Nan gwo enpòtans nan rejim alimantè a nan manman gen fwi ak legim fre, bè ak remèd fèy. Yo genyen ladan yo anpil eleman naipolezneyshih tras ak eleman nitritif. Epitou nan pwodwi sa yo gen fib dyetetik, fè pwomosyon sante dijesyon ak anpeche konstipasyon. Chak jou (depreferans) bezwen konsome pwoteyin nan fòm lan nan vyann mèg, ze bouyi, pwason. Pwodui sa yo ka pou yo kwit jiskaske bouyon oswa vapè.

Pami lòt bagay, li nesesè pran nan kont rejyon an ki gen orijin nan plant yo. Sa se ekzotik pa pral benefisye oumenm oswa tibebe w la. Pandan ke grandi nan zòn nan klimatik w ap viv legim ak fwi rich yo nan MICRONUTRIENTS.

rejim

Konbyen fwa yon jou nan manje? Omwen senk oswa sis fwa nan yon jounen chak senk èdtan. Ou pa ka gen fanm grangou ki moun ki bay tete pitit li. Nan sans sa a, menm ravaj yo lannwit yo gen dwa nan kwizin nan. Jis pa chaj moute nan moman sa a. Li pèmèt yon tas yogout, te ak lèt.

Ak sik atansyon!

Atansyon yo ta dwe egzèse lè w ap manyen sik. ka pitit la nan sa a reyaksyon negatif yo obsève. Anvan ou gou te ou kiyè plizyè nan sik, mete l 'nan yon kwiyere oswa de ak gade nan repons timoun nan. Si tout bagay ale byen, sik la pa fè mal, men nan kantite trè limite. Epitou, sou tan, ou ka piti piti kòmanse sèvi ak konfiti a, konfiti.

Rejim alimantè pou bay tete manman nan premye mwa a yo ta dwe ki pi elabore a, ki pi balanse nan (osi lwen ke posib, nan kou). Manman an ta dwe jwenn yon rejim alimantè bon gou ak varye ki pral apèl nan tibebe l la. Senpleman eskli nan manje yo rejim alimantè ki kapab lakòz reyaksyon alèjik, entesten tranche.

alèrjèn entèdi

Ki sa ki lakòz alèji? chokola a pi popilè yo, fwi Citrus, fimen ak fri manje. Kòm pwodwi sa yo sa yo ki te sibi endistriyèl pwosesis: sosis, pwason, siwo myèl, nwa.

Timoun Piti ki gen tandans fè alèji, dyatèz ka rive sou yon varyete de pwodwi yo. Ki sa ki sa li ye? Yo dwe detèmine endividyèlman anba sipèvizyon strik. Moun sa yo ki timoun ki an sante, yo anjeneral byen tolere lè manman sèvi ak pwodwi alèjenik.

se Atansyon avize w manje oswa elimine soti nan yon rejim alimantè ki nan lèt antye, gato Bè, rezen, konkonm, chou, pòm ak pen nwa. Yo ka vin kòz la nan tranche an tibebe w la.

Jete manje ki chanje gou a nan lèt tete

Li ta dwe vin chonje ki te fini manje pafwa konplètman chanjman nan gou nan tete lèt. Nan kategori sa a enklur zonyon, lay, fèy santi bon. Jenn ti kabrit la refize pwatrin epi ale grangou, si yon fanm bay tete ap abize pwodwi sa yo.

konklizyon

manman ka'p bay tete Menu pou mwa yo pral yon ti kras diferan, paske chak jou gen kèk pwodui pral ajoute, ak kèk - eskli nan akò avèk reyaksyon timoun nan nan men yo. Pi pridan mwa - sa a se premye a. Lè sa a, timoun nan ap grandi, li vin pi fò - epi yo pa tèlman rapid pral reyaji nan sa manman l 'manje. Konplètman mete restriksyon sou tèt ou alantou twò li se enposib. Ou jis bezwen konfòme yo avèk mezi a ak pou fè pou evite manje dezagreyab jenn ti kabrit ou yo. Si, pou egzanp, tankou chokola a entèdi, ou ka manje l 'yon ti kras, se pa yon kilo. Lè sa a, timoun nan pa pral gen dyatèz, ak fanm lan pral satisfè.

Avèk pasaj la nan tan nan rejim alimantè a timoun piti yo pral prezante pa sèlman nouvo pwodwi yo, boule nan manman l ', men tou, lèt espesyal pou tibebe oswa diferan Garnier. Gen dwe tou pou trè sansib nan direksyon pou reyaksyon timoun nan nan asyèt yo nouvo. pa pote tout nan melanj la. Anpil nan yo gratèl alèjik pouvwa parèt.

Fondamantalman, timoun ki poko gen yon ane yo ki pi sansib a manje. Apre yo fin laj sa sansiblite yo redwi. Paske timoun yo ap grandi pi fò, epi yo gen pa terib dyatèz. Se poutèt sa, anpil prekosyon bezwen yo dwe nan peryòd sa a. Apre penti kap dekale ak iritasyon nan po a se kapab delivre ti bebe a ak paran li yon anpil nan moman dezagreyab. Nan ka sa a, apwopriye rejim alimantè ipoalèrjenik pou bay tete.