Sik Mal aplike a tout

Syantis yo te long te di ke se sik la san dout ki gen rapò ak pwodwi danjere ki mennen nan konsekans endezirab. Se konsa, pafwa enpresyon nan yo ke yo, yo tout biwo vòt yo ta dwe evite poud nitrisyonèl dous, refere yo kòm sik. Li se vo peye atansyon sou ki sa ki mal la ki gen sik ladan epi li se endezirab sèvi ak li.

Bagay la se, ki sik blan pa natirèlman gen nenpòt eleman itil lòt pase sikwoz. Se poutèt sa, manje sik la nan manje, kò a pa ka pran soti nan li anyen lòt pase idrat kabòn, ki se byen ase pou operasyon nòmal ak antretyen nan yon kondisyon wòdpòte ak an sante pou yon peryòd pwolonje nan tan. Manje sik la nan manje a, moun sa se swaf dlo yo ka resevwa yon lòt bagay, se konsa, anjeneral apre bwè yon tas te dous, se konsa menm ak yon koup-twa bagay dous, mank de eleman nitritif byen vit sonje nan tèt li ak lakòz menm plis grangou, ki pral bezwen yon bagay yo mete desann. Li se pou rezon sa a ke yon moun kòmanse manje plis e konsa akimile kalori siplemantè ki nan excès de yon poud blan. mal la ki gen sik ladan se ke li fè pwomosyon devlopman nan potansyèl la nan obezite, ki pa tanpri moun nan dwe, an reyalite paske nan sa pakèt moun sou maladi kòmanse grandi byen vit, ak kòz la rasin nan tout sa a se yon dous poud blan.

Natirèlman, sik danjere pou moun ki soufri soti nan dyabèt, pa gen okenn dout. Men, nan anpil lòt ka yo, ou ka jwenn byen yon mo kèk moun nan defans nan dous sab la blan.

Premyèman, kwayans ki di itilize nan ki gen sik ladan se pa fo. Sa a se akòz lefèt ke nan adisyon nan sik blan, manje anvan tout koreksyon mawon sik, ki, nan Kontrèman a blan an ak pi bon kalite, gen eleman nitritif adisyonèl. Li genyen ladan li tou de vitamin ak konpoze mineral, ak fib, ki gen efè favorab sou kò an. Pa pwa a nan sa a akimilasyon ki gen sik ladan mennen nan yon limit pi piti, paske kò imen an vin yon seri sèten nan eleman ki bezwen trete, ak fib, konnen yo dwe trè itil ak nesesè pou devlopman an sante.

Dezyèmman, an poud sik mennen nan akumulasyon nan pwa depase, nan yon limit pi piti pase grès, se konsa limite nan rejim alimantè a tout grès la, ou ka netralize sik la danjere. Sa a pral pa sèlman itil pou òganis lan, men tou, plis pi pito.

Natirèlman, li se vo anyen ki byen dous san yo pa kò imen an pa ka viv, paske sik - se yon idrat kabòn nan yon fòm pi bon kalite, ki, ansanm ak grès ak pwoteyin, bay pèfòmans ak vitalite la nan kò a. E depi li enposib viv san yo pa sik, Lè sa a, agiman yo sou "sik: mal la ak benefis" vin san sans.

Men, se sèlman kounye a sou Correct nan konklizyon yo pa gen bay jij. Pale de sik, sa li vo raple ke bagay ki pi itil yo sèvi ak sik nan fòm lan nan ki nou yo abitye wè li, se sa ki nan yon poud oswa kib, ak nan fòm pi li yo, wout la li te kreye Manman Lanati.

Li nan okenn sekrè ke sik la yo te jwenn nan abondans nan fwi ak legim, sa ki ka kenbe nivo a nan efikasite nan sa a eleman nan kò a, epi yo pral yon sous lòt vitamin ak mineral esansyèl nan moun. Pou egzanp, fig, pòm, persimmons, pèch - tout sous ki gen sik ladan, ki ta dwe pi plis itil pase sik sirèt oswa sik rafine. sik tou gen pòmdetè, kawòt, bètrav ak lòt reprezantan nan rekòt legim. Li pa nesesè yon fwa ankò nan konvenk ke pwodwi yo natirèl se pi plis avantaje ak itil pase atifisyèlman kreye.

Se konsa, pale sou danje ki genyen nan sik, ki rele populè dous pwazon, pa pran sa a reyalite kòm verite a. Apre yo tout, sik la yo te jwenn nan anpil pwodwi yo, ak konplètman abandone li enposib (epi pa ta dwe), men yo sèvi ak li yo ta dwe rezonab, konnen konsekans yo nan depase l 'yo.