Reponn kesyon an: "Kijan jere tout bagay san yon neuroz?"

Èske ou se yon moun ki okipe ak anpil bagay eksepsyon twò lwen? Si ou te deside fè lwen ak pwoblèm nan, ki jan fè tout bagay, konsidere, te echwe. Poukisa? Paske tankou yon deklarasyon sou kesyon an lekontrer tèt li. Sa a se tankou aksyon ak reyaksyon nan mekanik, ak nan fizik - pozitif ak elektrisite negatif. Li enposib trape tout bagay! Men, pa fè dezespwa, gen yon fason pou sòti, epi nou pral montre li soti.

Ou bezwen konnen règ "lò" nan jesyon tan, si ou se youn nan moun ki nan pwosesis pou rezoud dilèm nan "ki jan fè tout bagay":

- ou pa kenbe nan dat limit yo te etabli;

- vin nève ak embesil, ki afekte pa sèlman travay, men tou, relasyon ak moun ki fèmen;

- Kòm yon rezilta nan yon nòt ak pote plent, refere li a yon varyete de rezon ki pa t 'pèmèt ou pote soti nan plan ou, konsidere tèt ou yon echèk.

Jis yon nonm ki te mande kesyon an: "Kijan mwen ka jere tout bagay?", Sanble yon ti gason ki gen yon fistibal, ki frape wòch sou yon batri boutèy, imajine ke li gen yon zam machin nan men l '.

Yon senp etap-pa-etap enstriksyon ki gen ladan kat etap pral pran ou soti nan labirent a nan ka yo. Koulye a, tout plezi a:

Etap 1 - "Pa fè li si ou ka"

Repase lis ou a nan ka ki te planifye epi travèse moun ki gen plis chans pa dwe fèt nan tout. Tanpri sonje ke li enpòtan pa chanjman ka a pita, men konplètman refize fè li! Reflechi sou dimansyon responsablite w lan. Pifò ka yo dwe fèt pa lòt moun, epi, ou konnen ki moun. Zòn nan sèlman ke pa gen moun ap fè pou ou a ale nan yon twalèt oswa yon doktè, manje manje, elatriye. Jis pa panse ke ou pouse zafè ou bay lòt moun. Ou aji kòm yon lidè militè ki gen eksperyans - ou ap angaje nan aliyman estratejik nan fòs anvan lagè a.

Ou santi ou yon prese nan detèminasyon? Li te travay lalwa nan kominike bato - si yon sèl ap diminye, Lè sa a, lòt la se plen. Nan ka sa a, ou te ranpli tèt ou ak liberasyon enèji.

Etap 2 - "Priyorite"

Lis ou an gen anpil diminye, e nan etap sa a li enpòtan pou detèmine pwoblèm priyoritè yo:

- Travay ijan ki egzije solisyon dijans;

- pwoblèm taktik oswa kesyon ki gen rapò ak amelyorasyon pwòp tèt ou, men ki pa egzije aplikasyon imedyat;

- Travay pa trè siyifikatif, men ijan (travay espontane resevwa nan jesyon);

- bagay yo pa ijan epi yo pa twò enpòtan, soti nan ki, si sa posib, li se pi bon refize.

Jou a dwe kòmanse ak solisyon an nan travay ijan ki egzije aplikasyon ijan.

Etap 3 - "Lòd la ta dwe nan tout bagay!"

- Gaye literalman sou etajè yo ak dokiman pwofesyonèl ou yo. Sou Desktop a, dwe gen yon lòd ideyal - yon sèl pwòp, parfe defini kote yo ta dwe nan dokiman ak tout bagay.

- Si ou pa te fè sa anvan, jwenn yon jounal chak semèn, kote ou pral ekri tout biznis kap vini an, priyorite anviwònman ak aksan. Lòd se pa sèlman nesesè pou objè, men pou panse tou.

Etap 4 - "Self-kontwòl"

Si nan aswè yo, petèt anvan ou ale nan kabann, ou pral reponn tèt ou a senk kesyon sa yo, pwoblèm lan nan "kòman yo fè tout bagay" pou ou pa pral egziste:

1. Kisa ou te aprann nan dènye jou a?

2. Èske tout bagay te fè pou rezoud peze pwoblèm yo?

3. Avèk plezi, èske ou te fè travay la?

4. Èske ou te bay yon sèvis oswa yon asistans pou yon moun ki te bezwen li?

5. Ki jan ou te repoze, ki sa ou te fè pou byennèt ou ak sante ou?