Se pou nou pale sou si li se posib pou fanm ansent pou yo ale nan pisin

manman lespwa pandan gwosès bezwen pran swen nan sante yo. Li pran plis pase yon seri aktivite, ki gen ladan fè egzèsis. Espò a pi bon epi san danje se naje nan pisin nan. Men, medam yo nan yon pozisyon yo pè pou yo charj twòp. Paske, anpil moun kesyon an rive si wi ou non li se posib pou fanm ansent pou yo ale nan pisin lan.

Benefis nan naje nan pisin lan

Klas nan pisin lan gen yon anpil nan avantaj. Kò a vin tounen yon indiferans ak sèten enpezanteur pandan imèsyon. Se konsa, yo tout manman lespwa, sitou sa yo ki deja nan premye etap yo final la nan gwosès, pisin lan ede soulaje nan misk ak kolòn vètebral chay, diminye presyon an sou bato yo san yo epi li ede pou yon ti tan fè fas ak doulè nan do. Lè se kò a benyen nan dlo gen yon bèl ak dou masaj tout ògàn yo entèn ak misk nan kò a.

Men, si manman lespwa soufri soti nan èdèm, nan ka sa a si li se posib pou fanm ansent pou yo ale nan pisin lan? Aktivite nan dlo epi li se rekòmande pou fanm ki ap fè fas ak pwoblèm nan. Anplis de sa, manman ki regilyèman te vizite pisin lan pandan gwosès, paske nan sikilasyon san an nan kè a ak pwatrin pandan vwayaj la pa gen okenn pwoblèm ki genyen ak pwoblèm lèt apre akouchman. Ak sa ki pi enpòtan, nan pisin lan egzèsis ede yo redwi konsomasyon enèji, epi, Se poutèt sa, ede kenbe yon pwa sante, ki se trè enpòtan pou yon fanm.

Gwo benefis bay manman ki ansent lan pote yon plonje senp. Lè souf-kenbe ti bebe a vin itilize mank nan oksijèn ak aktive tout rezèv yo. Pandan kontraksyon travay ak ti bebe a pa ap resevwa oksijèn, se konsa plonje se itil pou ti bebe a, epi ki se yon kalite nan fè egzèsis pou l '.

iminite

Anplis de sa, egzèsis nan pisin lan yo ekselan redi. Fanm ansent ranfòse sistèm iminitè a raman vin malad, ki vle di ke se risk pou nan sante a nan timoun nan redwi. Pandan yon vizit nan pisin nan manman lespwa detann ou, soulaje fatig ak estrès, pran yon repo nan pwoblèm chak jou. Rete nan balans yo dlo eta a mantal nan yon fanm ansent, ki se tou enpòtan.

Anplis de sa, sikològ rekòmande yo sonje santi a nan lapè ak fasilite ke fanm eksperyans pandan fòmasyon ak pandan akouchman. Sa a gen yon efè pozitif sou yon fanm nan tankou yon peryòd difisil. Pisin - li nan yon gwo opòtinite yo rankontre nouvo moun ak etabli kontak ak lòt maman nan lavni. Apre sa, li nan yon gwo repons a kesyon an si wi ou non li se posib pou fanm ansent pou yo ale nan pisin lan.

Ki sa ou bezwen konnen pou pratike nan pisin lan?

pi bon tan an pou fòmasyon - 20 minit yon jou. Tanperati a dlo yo ta dwe 27-29 degre pi fre kapab lakòz ipotèmi. Nou te deja reponn kesyon an pou konnen si li se posib pou fanm ansent nan pisin nan. Men, si nan yon moman nan vizit li nan santi kèk malèz vivifi batman kè a, tèt vire, ou ta dwe sispann fè egzèsis imedyatman.

Anpil basen ansent nan fanm bay yo enstriktè a, osi byen ke kreye yon gwoup pou leson, pandan ki yon PO dwe nesesèman gen yon enfimyè. yo enstriktè a yo pral kapab chwazi fè egzèsis la opsyon pi bon se pou ou, epi enfimyè a pral tcheke pou wè sante a nan dire a nan rete ou nan dlo a. Espè yo di avèk konfyans ke li se posib pou fanm ansent yo naje nan pisin nan.

kontr

Ou ta dwe tou chèche konnen ki jan yo netwaye pisin nan. Anvan klas ak ansent fanm pou pirifye dlo dwe fèt san yo pa klorin.

Men, malgre lefèt ke yon vizit nan pisin lan bay avantaj pou anpil moun, pou kèk manman travay sa yo se absoliman kontr. kontr sa yo genyen ladan yo yon toksikoz fò, prezans nan foskouch frekan, matris senyen, doulè sistematik apwè li fin jwe nan dlo, pre eklanpsism a-yo ak eklanpsism, maladi san, prezans nan enfeksyon ak po maladi, apendisit kwonik, osi byen ke yo te pè dlo. Anplis de sa, ou ta dwe konsilte avèk doktè ou epi chèche konnen si wi ou non li se posib pou fanm ansent yo ale pisin. Si pa gen okenn kontr, ou ka san danje ale.