Talon pye: tretman ak remèd popilè (yòd, vinèg, ze)

Pou dat, li te maladi a vin yon komen galo talon pye oswa fasiit plantèr. Ou ka jwenn pwoblèm sa yo nan yon laj jèn, men pi souvan moun jwenn li apre karantan.

"Zong" nan talon pye an

Li sanble ke galo talon pye? Li se yon surdevlopman nan sifas zo nan ki fizyon an nan calcaneus la ak SPUR a nan tandon an Achilles. Chaj la maksimòm pandan mache teste pa yon arè, nan moman sa a pati nan pi gwo tonbe sou ti mòn lan (calcaneus), pita sou ki yon dlo mikwoskopik rive. Anjeneral li piti piti geri tèt li, men si gen twòp domaj, pano a nan sèl la vin anflame, sa ki lakòz doulè. Maladi sa a ka devlope nan yon moun ki soufri de pye plat.

Sentòm yo nan SPUR kalalane a

Aparans chak moun nan SPUR ka diferan nan sentòm endividyèl, men gen siy ki toujou ini maladi sa a. Sa a doulè boule lè ou chaje sou pye a, yon doulè toudenkou lè mache ak yon santiman konstan nan yon "klou kouch."

Men, lè yon moun kouche, doulè a kòmanse bese. Nati a nan sendwòm nan doulè pa depann sou gwosè a nan SPUR a, men sou sansiblite nan tisi yo mou alantou zo a. Ede yo konprann ki sa yon SPUR kalan, foto. Sentòm yo pral endike tou yon maladi.

Kòz maladi

Fi, ki moun ki ale nan jou a jou sou pinga'w, pi souvan pase gason soufri fasiit plantèr, menm jan yo toujou ap kreye plis estrès sou talon pye an. Youn nan rezon ki pou aparans nan "klou a" nan talon pye a ka sèvi kòm kouwotè a nan vèrtèbr, paske nan sa chanjman yo gait, ak chay la redistribiye nan pye a.

Petèt aparans nan yon SPUR ak maladi enfeksyon, maladi rimataksid oswa, pou egzanp, ak maladi metabolik. Atlèt kapab tou ekspoze a fleo sa a, espesyalman atlèt ki gen risk. Si maladi a pwogrese, ak pwosesis la enflamatwa pa ale lwen pou yon tan long, yon osteophyte oswa akimilasyon sèl ka rive.

Idantifye SPUR la

Diagnose SPUR nan talon pye ak yon radyografi. Apre sa, ou ta dwe chèche èd nan men yon doktè: yon orthopedist, yon chirijyen oswa yon traumatologist. Konsèvatif tretman konsiste de mete soulye òtopedik, ki te gen yon depresyon nan zòn nan SPUR. Oswa li ka yon savon espesyal oswa pawa. Tout bagay sa a ede redwi chaj la sou talon pye a, kidonk retire doulè.

Ede tèt ou

Si sa ki lakòz maladi a pa ankò etabli, lè sa a, li te gen rekòmande kèk rekòmandasyon, li posib pou soulaje kondisyon jeneral la.

Fason an premye se fè yon roulo kawotchou ak mete l 'nan soulye ou pou ke lè mache SPUR a li pa gen okenn kontak avèk li. Ou ka fè yon pad an kawotchou nan fòm lan nan yon Horseshoe ak baton li sou soulye chak jou ou pou ke gen yon espas ant fou a ak talon pye an. Sa a pral ede byen vit retire pwosesis la enflamatwa.

Pou soulaje doulè a, ou ka itilize odè anti-enflamatwa, men ki youn - li pi bon konsilte yon doktè. Pou rezon sa yo, yon krèm anestezi "talon pye" se apwopriye.

Avèk etap nan avanse nan maladi a siyifikativman amelyore sitiyasyon an nan basen an. Nan premye etap nan enflamasyon pwosedi sa yo pa rekòmande, menm jan yo ka agrave maladi a. Si prensipal kòz la nan galo talon pye se nenpòt maladi, ou ta dwe premye debarase m de li.

Inovatif teknoloji

Nan mond lan nan teknoloji modèn, yon metòd efikas ak popilè nan trete yon "klou" nan talon pye a se terapi vag chòk. Sa a se yon metòd relativman nouvo pou debarase m de Spurs, men li te deja touche anpil revize pozitif. Pèkisyon terapi nan SPUR a Calcaneal rive avèk èd nan ekipman espesyal ki fè vag chòk, ki afekte dirèkteman pati nan malad nan kò a.

Metòd sa a ede debarase m de maladi a san operasyon ak mal nan tisi mou. Metòd sa a nan tretman fè li posib bliye sou depo yo sèl, detachman yo, piti piti diminye èdèm la ak retire doulè douloureux.

Pouvwa a nan remèd popilè

Anpil moun ap chèche pou yon fason yo debarase m de talon pye yo sou pwòp yo san yo pa recourir èd nan doktè. Nan okazyon sa a, yon chwa ekselan - resèt, pwouve pou syèk.

Tinctures soti nan vinèg

Si ou yo dyagnostike ak yon "fasiit plantèr", nan moun yo - talon pye, tretman vinèg - youn nan metòd yo nan ke trik nouvèl popilè. Resèt la se byen senp: pran yon bòl oswa vè, mete yon ze poul ak ranpli li ak vinèg (abityèl tab, 100 gram), Lè sa a, ajoute 100 gram nan bè fonn (de preferans chofe nan yon chodyè).

Melanj lan ki kapab lakòz, san yo pa melanje, mete nan yon kote ki fè nwa pou twa jou. Apre twa jou, dwòg la se pare, brase byen anvan yo itilize. Koulye a, anvan ou ale nan kabann, aplike pwodwi a fini dirèkteman nan zòn nan SPUR, vlope talon pye a ak twal gaz ak ranje ak yon bandaj, Lè sa a, mete sou chosèt la epi ale nan kabann. Apre yon kou de tretman de semèn, doulè a disparèt. Avèk tankou yon maladi, tankou talon talon pye, vinèg + ze - yon ekselan, medikaman pwouve.

Ou kapab fè yon bòt parafine, ki Lè sa a yo ta dwe tache ak pye yo vapè. Pran kat kiyè parafin ak fonn li, ajoute 2 gwo kiyè nan tento kalandula ak senk gwo kiyè nan vinèg (de preferans pòm). Byen melanje tout bagay - bòt ou ka deja itilize.

Anvan ou aplike yon konpresyon parafine, ouvri pye ou nan dlo cho ak fèy. Pou rezon sa yo, kamomiy, kalandula oswa plan St. Jan an trè byen. Pou kenz minit, jwenn pye ou tache, Lè sa a, siye yo sèk epi mete yo sou yon bòt medikal.

Men, sa yo se pa tout metòd pou konnen kijan pou debarase m de talon pye la. Li pa rekòmande yo sèvi ak remèd popilè si ou gen blesi sou pinga'w ou pou yo pa mal sante ou. Yo dwe repete lotion vinegar yo pandan tout mwa a pou reyalize efè a vle.

Recipes nan chatters soti nan yòd

Si ou gen enkyetid sou galo talon pye, tretman nan remèd popilè, tankou yòd, rapidman soulaje ou soti nan doulè. Pou fè odè a, ou bezwen melanje 3% yòd ak de tablèt Aspirin (nan fòm lan nan yon poud), Lè sa a, pran yon bandaj, aplike melanje nan tèt ansanm ak aplike li nan plas la fè mal. Koulye a, mete sou zòtèy ou oswa kouvri pye ou ak yon bagay ki cho. Pou efikasite, ou ka vlope yon janm ak yon lwil oliv. Pwosedi sa yo dwe fèt twa fwa pa semèn.

Lè talon pye devlope, tretman ak remèd popilè (yòd espesyalman) ka bay yon bon rezilta. Pou rezon medikal, sèvi ak yon solisyon yòd nan fòm pi, pou egzanp, ou ka fè losyon. Pou pwosedi dlo, li nesesè vide pwodwi sa a nan yon veso ki gen dlo ak konplètman pi ba pye a la. Kenbe pou yon koup la minit, Lè sa a, rale mete deyò yon janm, vlope l 'ak yon moso twal oswa twal gaz ak vlope l' alantou. Metòd tretman sa a enplike yon kou dis-jou. Si ou tòde twal fo, tretman ak remèd popilè (yòd) pral trè sou la men.

Pou prepare tent la, ou bezwen de flakon nan yòd, valeryan (nan fòm likid) ak Kolòy. Tout likid yo melanje nan yon sèl veso, ajoute yon koup la gous piman anndan, Lè sa a, medikaman nan yon kote ki fè nwa pandan tout jounen an. Anvan ou ale nan kabann, aplike melanj lan prepare nan sant la enflamasyon, vlope janm la ak yon bandaj oswa twal gaz epi mete yo sou yon chosèt.

Konpresyon ak losyon

Metòd Folk nan trete SPur a talon souvan enplike itilizasyon nan yòd, siwo myèl, sèl. Nan asyèt yo, vide senkant mililit nan yòd, ajoute yon ti kiyè sèl ak yon gwo kiyè siwo myèl. Byen brase solisyon an, Lè sa a, aplike melanj lan sou bandaj la ak kole yo talon pye a malad. Asire ou ke ou vlope janm la ak selofan reyalize yon efè tèmik.

Sa a kapab konpresyon dwe fè nan maten an ak nan aswè a, pou kenz minit, rezilta a ap parèt apre senk pwosedi yo. Anpil moun di ke li se vre yon Miracles pou tankou yon soufri kòm yon SPUR kalalane - tretman ak remèd popilè, yòd espesyalman. Diminye doulè ka fè avèk èd nan plato. Pou fè sa, li pran 3 lit dlo cho, ajoute yon kwiyere nan soda (nòmal la), ak kenz gout nan yòd. Melanje sa ki byen epi tranpe talon pye a nan solisyon an pou 10 minit.

Metòd popilè nan tretman SPUR kalalane yo trè divès, kidonk, ou ka eseye tout metòd yo epi detèmine yon sèl la ki pral pi efikas nan ka ou.