"Touti frouti": etonan desè

Bagay dous - youn nan vle di yo pi byen ogmante atitid la. òmòn nan kè kontan ede fè fas ak estrès oswa depresyon, se konsa enpòtans li pa ka souzèstime. Gen kèk konsomasyon dous ki ka sanble yo yon liksye, yon figi swadizan soufri nan l 'nan plas la an premye. Epi se pa tout Desè yo itil yo. Toujou, gen pwodwi ki pa sèlman fè yon souri moun, men tou, ranpli kò l 'ak vitamin. Youn nan popilè ki pi ak bagay dous yo pi itil nan mond lan yo konsidere kòm "touti frouti." Ki kalite yon trete?

Ki sa "touti frouti la"?

Petèt kèk pa janm eseye yogout-krèm a oswa tande, men te gen pa gen tan yo jwi li. Nan nenpòt ka, desè sa a pa pral kite nenpòt moun ki endiferan. "Touti frouti" - sa a se yogout la nan frizè, ki eten swaf dlo, plen kò a ak sibstans ki sou itil ak òmòn nan kè kontan. Li se yon desè inik, ki te parèt nan peyi Etazini an nan lane 1970 la byen bonè. Menm Lè sa a,, li te genyen dè milye de fanatik e li te gaye atravè peyi an. Jodi a, Kafe a, ki vann yogout glas-krèm yo nan prèske chak peyi. Remake byen ke kliyan an ka chwazi nenpòt espesyalite gou. Kounye a, varyete nan "touti frouti" plis pase katreven.

Benefis ki genyen nan yogout, krèm glase

Jele yogout - yon chèf vre soti nan créateur yo te tounen soti parfe konbine absurde epi remèt li gade nan pafè. Anplis de sa nan gou nan inik, nan yon pakèt domèn pwodwi ak yon pri abòdab ", touti frouti" toujou pote benefis nan kò an. Kidonk, nan desè a gen ladan vitamin tankou _{B6, B12} ak C, ak eleman tras yo atribye ba nan mitan kalsyòm, riboflavin ak pwoteyin.

Li ta dwe te note ke yogout a nan frizè gen plus nan estrikti an. Nan yo kò imen an bezwen pi plis la. avantaj prensipal yo - li an bese kolestewòl, nòmalizasyon tansyon, detwi mikwo-òganis danjere ak eksitasyon nan mikroflor entesten. Enpresyonan, se pa li? Plus - youn nan eleman prensipal yo ak pi enpòtan nan yogout nan frizè. Avèk èd yo, ranfòse sistèm iminitè a, osi byen ke sante moun an jeneral. Youn nan avantaj prensipal yo nan desè a se ke li se posib yo manje pou moun ki pa ka tolere laktoz.

kalori desè

Anpil moun tankou krèm glase "touti frouti", men kòm pi fò moun gen enkyetid sou kontni CALORIC li yo. Nou ka di ak sètitid ke desè a ki disponib pou tout moun. Anplis kantite lajan an nan kalori nan li se pi mwens pase nan yon krèm glase konvansyonèl yo, li varye depandan sou trete yo gou. Nan total la, figi a chenn nan 89 a 125 kilokalori.

Pa t 'rete sou pwa pwòp li ak kontni CALORIC nan pwodwi a, ou ta dwe peye atansyon sou lòt konpozan nan desè a, tankou fwi. Pou prepare krèm glase, soti nan engredyan fre ak bon jan kalite ki pral evantyèlman bay kò a ak vitamin, eleman nitritif ak mineral. Kòm yon rezilta, ralanti pwosesis la aje, epi yo bote a ak po ki an sante bay la.

karakteristik desè

"Touti frouti" - yogout, karakteristik prensipal la nan yo ki - vitamin C. Sa a vitamin se aji nan kò imen an ki nesesè, ak sou yon baz chak jou. Avèk li rive sentèz kolagen an ak kòm yon rezilta amelyore vizyon, kondisyon po, ranfòse zo ak san bato sa yo. Anplis de sa, sa a se yon bon dwòg prophylactiques. Kontni an nan sa a vitamin nan konpozisyon sa a fè nan frizè trete yogout plis itil ak popilè.

Achte krèm glase kapab pou tout moun. Ki pi popilè a se frèz, fig, Franbwaz, anana ak sitwon. Epitou, vizitè a ka eseye yon nouvo bagay, k'ap kòmande desè ak gou nan fwomaj, Pina kolada, sirèt koton oswa gimov.

Resèt "touti frouti" pou kwit manje nan kay

Li se fasil ke nenpòt moun yo pral kapab fè yogourt glase nan kay la, men yo eseye epi pou yo jwenn fèmen nan orijinal la ke posib. Nan plis byen klè imajine ki sa k ap pase nan fen a, ou ka wè resèt la "touti frouti" (gen tan pwan foto goodi yo pral nesesèman mete kòt a kòt).

Se konsa, yo bèl bagay prepare yon desè pral bezwen: donnen, nwa, ji, yogout, ak sik vaniy. Natirèlman, ki sa egzakteman yo chwazi eleman yo yo rezoud pou kwit manje, men nou pral konsantre sou zoranj (2 pcs.), Rezen nwa (150 g), pòm (2 pcs.), Nwaye ak ji zoranj.

Sans la nan resèt la se trè senp: ou bezwen koupe legim, ajoute yo nwa. Antretan, si w bezwen prepare yogout. Pou sa ka fèt, li se vide ak sik vaniy ak vide fwi a. Top ajoute zoranj (oswa nenpòt ki lòt) ji.

wikenn Desè

Yo nan lòd yo prepare desè an pafè, ou ka itilize yogout. An reyalite, opsyon ki disponib nan anpil, men tankou nan yon Kafe, li sètènman pa pral. Se poutèt sa, fason ki pi fasil pou yo vini nan restoran an brikabrak ak jwi yon sansib ak bon gou "touti frouti." Pri yo tou disponib a tout moun: yo nan kapital la nan enstitisyon desè koute yon mwayèn de yon santèn rubles pou chak 100 g Anplis de sa, mèt pwopriyete yo nan Kafe la te vini ak yon fason orijinal yo nan sèvis kliyan: vizitè a chwazi gwosè a nan gode a, plen l 'ak yon krèm glase pi renmen topping ajoute nan gou, ak Lè sa a - peze ak peye pou achte an. Kidonk, yon moun pou kont li fè yon consommé "touti frouti" epi jwi desè. Ni ka san danje di ke prepare l 'pèsonèlman.

Bon apeti!