Twopikal fig frans fwi. Benefis ki genyen nan sèvi ak li yo

Atik sa a se repons lan nan kesyon an, ki sa ki fig frans yo. fwi ekzotik sa a tonbe nan rejyon nou an sèlman nan fòm fin chèch nèt. Nan peyi nou an li ap grandi sèlman nan latitid sid, epi li se relativman ki resan. E pou sa, mwen dwe di gras a éleveurs modèn.

Istorikman, ki fig frans, gen plizyè non. Si ou te tande tèm tankou pye fig frans, fig frans, fig frans, ou ta dwe konnen ke nou ap pale sou fig frans. Benefis ki genyen nan sa a fwi se versatile epi li se li te ye nan anpil peyi, epi li se kounye a pran pi plis ak plis popilarite. Li se lakay yo nan peyi Zend ak Meghalaya Aziya, kote nan kondisyon favorab klimatik li ka grandi, yo donnen byen plis pase yon santèn lane. Men, fwi a se pa sa ki estoke pou yon tan long, yo ta dwe boule nan lespas 6 èdtan apre rekòlte, se konsa yo ale sou vant nan rejyon yo, kote gen k ap grandi sèlman nan fòm fin chèch nèt. pwopriyete ki itil yo prèske nèt konsève nan fwi a fin chèch nèt. Men, paske yo te mank nan imidite pandan y ap yo gen plis nitrisyonèl, epi yo gen yon gou plis plen-karosri. Apre sa, pandan transpò pa lakòz nenpòt pwoblèm.

Si nou gade nan konpozisyon sa a pwodui chimik nan sibstans ki sou ki te enkli nan fig frans yo, benefis ki genyen nan sèvi ak li yo vin aparan. fwi li yo moun rich nan pèktin, sik natirèl, fib, konsantrasyon òganik asid ye. Sik nan kèk klas ka pran jiska 70%. Epitou, li gen ladann vitamin A, C ak gwoup B. Yon pwopriyete patikilye nan fig frans konsidere kòm segondè kontni potasyòm, ki fè pwomosyon kadyak nan misk. Li konnen sa sa ki ekri nan potasyòm dezyèm plas apre nwa yo sou bò dwat la se fig frans yo. Benefis ki genyen ke li pote moun ki soufri maladi nan sistèm an kadyovaskilè, li se byen evidan. Apre sa, rutin nan konpozisyon li yo ede yo ranfòse veso sangen ak redwi risk pou yo ensifizans vèn ak fòmasyon tronbus. Se konsa, li kontribye nan nòmalizasyon an nan san presyon.

Karboksimetil, ki se yon pati nan fwi a gen anpil valè nan sistèm dijestif la paske li nòmal aparèy la gastwoentestinal, ede san yo pa itilize nan medikaman yo debarase m de konstipasyon. Nan ka sa a, akòz fib, siyifikativman redwi nivo kolestewòl san. Youn fwi sèk gen 2 gram grès, sa ki reprezante 20% nan nòmal la chak jou.

Pou rim sèvo ka manje kwit nan fig frans lèt tous depi li te ede yo ogmante krache gen pwopriyete antipiretik ak Antiseptik. Lè ou aplike fwi sa yo absè, li fè pwomosyon spirasyon yo epi yo geri.

efè yo benefisye nan fig frans gen sou sedasyon nan sistèm nève, konpòtman nè vakabon.

Akòz valè segondè li yo nitrisyonèl (74 kalori pou chak 100 gram.) Fig frans parfe satisfè grangou, men li se pi bon yo sèvi 2-3 moso kòm ti goute, k ap resevwa, an menm tan an, enèji ki nesesè yo, vitamin, mineral, ak yon santiman nan sasyete.

Fre ji fwi ede nan tretman an nan wòch ren ak wòch fyèl, ede yo retire wòch soti nan blad pipi a urin ak fyèl. Li te tou elimine pwoblèm nan nan maladi enfeksyon ak viral nan po a, konbat toksin ak selil timè nan kò a.

Yon kontni segondè nan fwi yo nan omega-3 ak Omega-6 amelyore iminite, fatig kwonik epi redwi reyaksyon alèjik.

Malerezman, se fwi sa a bèl bagay kontr nan sèten maladi. Men sa yo enkli dyabèt, obezite, gout, pan, enflamatwa maladi entesten.

Tradisyonèl sèvi ak fwi sèk, fig frans - ji fwi. Yo ka prepare san yo pa ajoute sik. Si fwi yo nan fig frans ajoute byen li te ye ak nou fwi sèk: pòm, prun, abriko konpòte ap gen plis plen-karosri ak Harmony, ak konpozisyon sa a nan eleman nitritif, vitamin ak eleman tras yo otank posib ekilibre.

Revitalize fwi yo fin seche nan tranpe yo nan dlo oswa chofe pou yon koup. Fwi ka itilize menm nan preparasyon an nan vyann, an patikilye vyann mens kòm yon engredyan. Yo bay plat la yon coloration ekskiz dous.

Nan preparasyon an nan Desè ak boulanjri fig frans yo fin chèch nèt se yon eleman konvansyonèl yo. Nan anpil peyi, gen asyèt tradisyonèl yo, ki se ki baze sou sa a fwi. Se konsa, nan UK a se trè popilè: pouding Pèch, epi li se pare pou sid la an Frans Nwèl desè gen plis rezen chèch, nwazèt ak nwa.

Isit la se tankou yon fwi twopikal yo nan fig frans lan, benefis ki genyen nan aplikasyon an nan ki se gwo, men gen limit. Se poutèt sa, ou ta dwe fè egzèsis prekosyon rezonab nan sèvi ak li yo.