Bon gou manje maten limyè: resèt, karakteristik pou kwit manje ak revizyon

Chak maten yon moun reveye epi ale nan manje maten. Tout moun, pwobableman, te janm anmande yo manje ze chak maten oswa bonè nan maten an, oswa yon bagay tankou sa. Moun toujou vle divèsite. Ak ki jan yo òganize li?

Jodi a nou pral diskite sou yon limyè manje maten, resèt pou ki fè yo montre anba a.

Krèp bon gou ak kannèl dwat soti nan Amerik la

Krèp se yon gato trè bon gou kwit nan yon chodyè. Se konsa, engredyan sa yo ap bezwen pou kwit manje:

• Pa trè lèt lèt (200-250 mililit);
• 2 gwo kiyè sik;
• 4-5 ze poul;
• 250 gram farin ble;
• Yon zongle sèl;
• Yon ti kiyè sezon nan soda sann;
• Cinnamon (ajoute nan gou).

Kwit manje pwosesis

Premye bagay yo fè se separe eu yo soti nan pwoteyin. Lèt la dwe mete nan frijidè a. Eu yo ta dwe mete nan yon bòl gwo twou san fon, Lè sa a, ajoute kantite lajan ki nesesè nan sik, 2-3 zongle nan kannèl, melanje byen.

Add lèt nan melanj lan jwenn pi bonè. Eseye fè tout bagay pou ke bave a pa parèt pandan pwosesis la.

Nan melanj la ajoute farin frans (anvan li dwe tamilsex). Melanje byen jouk lis. Add soda a, ki dwe premye dwe extend ak vinèg. Dousman melanje, kraze tout boul la wè nan farin. Nan fen a, ou ta dwe jwenn yon anpil, trè menm jan ak krèm epè tounen.

Nou jwenn pwoteyin yo soti nan frijidè a, ajoute sèl yo ak bat jouk yon bave apik parèt. Li pi bon pou itilize yon mixer nan sitiyasyon sa a.

Bat blan yo ak melanje dousman ak farin lan. Nou pran yon chodyè lajè, grès li ak ti kiyè ½ nan bè plenn. Nou chofe chodyè a fri sou dife pa gwo anpil.

Sou li nou vide soti 2 ladles nan tès la jwenn pi bonè (sa a se 2 krèp). Kwit pwodwi yo pou 1-2 minit, Lè sa a, vire yo sou yo ak fri yo sou lòt bò a. Lè sa a, chanjman krèp yo nan yon plak epi kontinye fri pòsyon kap vini yo.

Peye atansyon! Ou pa bezwen ajoute nenpòt ki plis lwil, paske krèp pa ta dwe fri, men tou dousman kwit sou chalè ki ba anpil. Li rekòmande rad pwodwi yo fini ak bè ak sèvi sou tab la.

Sa a fasil ak manje maten bon gou, ki se toujou resèt diferan, va renmen ou ak fanmi ou!

Cheesemakers soti nan Kuban la

Sa a se yon plat trè senp, ba anpil grès ak bon gou, pou preparasyon an nan ki ou bezwen:

• 400-450 gram farin ble;
• 0.1 lit lèt ekreme;
• 250 gram bè;
• 1 tèt nan lay;
• Mwatye yon kilogram nan fwomaj Ris;
• 1 ti kiyè sèl;
• 4 poul ze (mwayen).

Pwosesis la pou kwit manje

Sèvi farin lan ak melanje li ak sèl, ajoute bè. Sab la ta dwe inifòm. Add lèt la, melanje farin lan. Ou pral jwenn yon ti boul nan farin ki pa pral bwa nan men ou. Si li fè bwa, ajoute yon farin ti kras. Yo ta dwe mete farin lan nan frizè a pou 30-45 minit.

10 minit anvan tat la, nou pran farin lan soti nan frizè a, menm jan li ta dwe chofe yon ti kras. Woule soti epi gaye yon sèl kouch sou yon plato boulanjri, ki dwe lwil oliv davans.

Sou yon rapèl gwo nou fwote fwomaj ak melanje li ak lay (kraze oswa koupe) ak ze. Melanj lan ki kapab lakòz yo dwe respire gaye sou farin lan.

Mete chodyè a nan dife pou chofe fou a, chofe a 180 degre. Kwit pou 20 minit. Te tou pare tat yo dwe koupe an ti moso, sa yo ke yo byen vit refwadi desann.

Ekstraòdinè omlèt ak fwomaj

Sa a se yon plat trè senp, men èkstrèmeman bon plat, pou kwit manje ki pral pran yon kèk minit. Nou bezwen:

• 3 ze poul;
• 1 gwo kiyè lwil oliv bon jan kalite;
• 20 gram bè;
• 100 gram fwomaj pi renmen ou, ki fonn pa move;
• Epis santi bon (nan gou).

Pou kwit omlèt

Ze kraze nan yon bòl, brase jouk lis. Mete chodyè a fri pou fri omlèt la sou yon gwo dife. Vide kantite lajan ki nesesè nan lwil oliv. Imedyatman apre chalè a soti nan chodyè a, mete bè a epi rete tann jiskaske li fonn.

Vide ze yo nan chodyè a ak brase yo ak yon dwa Corolla nan chodyè a fri. Li enpòtan anpil pou fè mas la rezoud respire. Apre yon ti tan, melanj lan pral epesir. Apre sa, yo dwe omlèt la kite nan rès pou apeprè 30 segonn yo ka resevwa yon ti kras gripped.

Koulye a, ou bezwen sèl ak pwav, epi ajoute nenpòt lòt epis santi bon gou. Fwomaj griye te deja ajoute nan omlèt la, fèmen chodyè a ak yon kouvèti ak diminye chalè a nan yon minimòm. Rete tann jiskaske fwomaj la fonn. Plat la se pare!

Si ou vle kwit yon manje maten limyè nan 5 minit, resèt pou omelets yo se opsyon ki pi bon pou ou!

Se sèlman Buckwheat!

Si ou ap chèche pou yon manje maten reyèlman limyè, resèt yo pou pèdi pwa pral ede w, epi espesyalman jwi yon dejene piman boukou.

Engredyan pou kwit manje:

• 1 tas Buckwheat;
• Pèsi, seleri, cilantro (nan gou);
• ½ sitwon;
• 2 gwo kiyè lwil oliv;
• Soy sòs (si ou vle).

Ki jan yo kwit Buckwheat pou manje maten?

Se konsa, kantite lajan an nan labouyl Buckwheat ki nesesè pou manje maten yo ta dwe mete sou yon plak, ajoute tout engredyan ki nesesè yo, ki gen ladan ½ ji sitwon. Prepare fatra ou bezwen byen rense, vide de linèt nan dlo cho, ajoute sèl, ak Lè sa a, tou senpleman kouvri ak yon kouvèti ak "vlope" ak yon sèvyèt. Apre 45-65 minit, Buckwheat pral konplètman apwopriye pou manje. Sa a se yon manje maten trè bon plat, ki kapab tou vire soti yo dwe yon dine.

Sèvi sa a plat ak yon varyete legim: Bulgarian pwav, joumou, kawòt, radi, elatriye.

Si ou vle fè fasil rapid manje maten resèt se pi wo, li se yon plat ou pa renmen. Pou kwit manje l 'pran byen yon bon bout tan.

Ze fri anba yon tomat

Li se reyèlman trè an sante manje maten yo. Resèt limyè pafwa sanble se konsa konplèks, men fason sa a nan kwit manje se reyèlman trè senp.

Lis engredyan:

• 4 tomat gwo;
• 3 ze poul;
• 100 gram fwomaj;
• 2 gwo kiyè remèd fèy;
• Pepper ak sèl pou ajoute pou gou.

Sa a manje maten limyè, resèt nan yo ki diferan, ou pral siman renmen li!

Kwit manje!

Chwazi pou tomat pou kwit manje yo ta dwe ak anpil atansyon lave, ak Lè sa a, koupe tèt yo. Sèvi ak yon ti kiyè, ou bezwen ak anpil atansyon retire mitan an nan tomat yo, yo prepare yon manje maten limyè, resèt pou kwit manje ki diferan, men sa a se pi bon an!

Fwomaj gri, melanje ak ze bat, ajoute vèt, sèl ak pwav. Nan tomat yo prepare vide nan melanj lan ki kapab lakòz, kwit jiskaske konplètman kwit (3-5 minit) nan yon fou mikwo ond oswa nan dife pou chofe fou a.

Vle fè yon manje maten limyè? Resèt ki anwo yo ap ede ou!

Bon atitid ak bèl apeti!