Buckwheat anbourger

Èske w te janm manje anbourger soti nan Buckwheat? Pa gen okenn? Lè sa a, ou ta dwe definitivman eseye sa a plat bèl bagay! Ou konnen sou boulèt yo ak diri ak vyann mens? Yon Buckwheat "boulèt" yo jwenn menm plis bon gou! Anplis de sa, boulèt yo resèt te fè soti nan Buckwheat, nou ba ou koutwazi nan.

Poukisa se manje sa a ta dwe manje? Reyalite a se ke Buckwheat - li se petèt gravyee yo pi itil. Li se plen ak vitamin ak tout sa nesesè pou fonksyone nòmal nan sibstans ki sou yo nan kò moun. Sa a se pwodwi nan tèt la nan lis la nan itil ki pi. Anplis de sa, se pa tout renmen manje labouyl, men tankou anbourger orijinal ta gen anpil nanm. Se konsa, gato Buckwheat - sa a se yon bon opòtinite bay pwodwi ki itil yon chans jwenn nan rejim ou an, menm si ou pa yon fanatik nan sereyal. Nou ka di ke sa a plat - yon kalite re mark-a Buckwheat. Total asyèt kalori - 1060 kilokalori.

Engredyan ki nesesè yo se: Buckwheat, 2 ze, pwav, zonyon vèt, remèd fèy, 2 gwo kiyè farin frans, sèl, lwil oliv pou fri, farin frans yo woule pwodwi.

Premye ou bezwen kwit Buckwheat la. Sèl dlo nesesèman. Se yon bon lide yo kwit li yon ti tan ankò, se konsa ke li te kòm dousman ke posib. Pandan ke li te prepare, koupe zonyon, ajoute li nan Buckwheat a, kwit ak zonyon. Apre labouyl a se pare, drenaj dlo a, ap eseye kondwi nan jwenn de ze, gou, sèl, pwav, ajoute farin lan. Ou ta dwe jwenn farin lan. Soti nan li lepim pate piti. Efondre farin frans panirovachnyh oswa pen, plisman sou boulanjri. Epi mete yo sou 20 minit nan fou an.

Ou ka, nan kou, fri nan yon chodyè nan fou a men li vire soti bon gou. Kòm yon plat bò ou ka soumèt yon sòs salad nan legim fre. Sa a se resèt la premye pou boulèt te fè soti nan Buckwheat. Men, gen lòt moun.

Ou ka kwit manje Buckwheat pate ak fwomaj. Pou fè sa, ou bezwen 200 gram nan fwomaj gri, sèl, pwav, 2 ze, ti kal pen panirovachnye, 2 tas nan Buckwheat.

Buckwheat pre-bouyi, Lè sa a, fre pou li. Melanje ze, sèl, pwav, séchage, farin frans lan. Lè sa a, ajoute nan fwomaj la grat sou yon rap, skultur balon ak fri nan yon chodyè. Trè bon plat plat se konbine avèk sòs tomat.

Eske ou remake ke sa yo gato Buckwheat - jèn? Sa a plat se pafè pou vejetaryen oswa moun ki kenbe artifisyèl yo kretyen. Koulye a, nou vle ofri w yon bagay diferan - pate Buckwheat ak vyann. Ou ka itilize nenpòt vyann tè: kochon, vyann bèf oswa poul. Variant la ak èskalop koupe, men Lè sa a ou pral bezwen ajoute plis ze, farin frans ak yon ti kras lanmidon.

Pou prepare pate vyann ki sòti nan yon fars Buckwheat senp, w ap bezwen stock moute sou seri ki anba la a nan engredyan: zonyon, 500 gram nan vyann mens, 1 ze, Buckwheat, tè nwa pwav, sèl, 2 plim zonyon vèt, lwil oliv legim.

Buckwheat nan kantite lajan an nan glas yo dwe deja kwit. Konbine tout engredyan yo, ou jwenn yon kalite farin. Lè sa a, soti nan boulèt avèg l ', li fri yo nan yon chodyè. Gen kèk ajoute nan sa a plat bourade lay. Variant a nan adisyon a nan ranpli nan pwodwi an. Pou egzanp, ou ka fè Buckwheat gato boure ak mozzarella. Yo manje ak krèm tounen. Si ou kwit gato yo nan fou a, lè sa a pou tout ti bagay ka vide sou tèt yon kwiyere nan sòs.

Se konsa, sa se enteresan, manje sa a? Sa a konbinezon etranj nan vyann ak Buckwheat. Reyalite a se ke sa a se nòmalman kroup a se yon plat bò nan vyann, men isit la se yon sèl pyès ak li. anbourger sa yo pa bezwen yon plat bò, ou ka, nan kou, sèvi ak legim fre, men ou ka manje yo ak sa.

Yon meatless pate Buckwheat fè fè lavi pi fasil pou moun ki swiv entèdiksyon an kretyen sou pwodwi vyann pandan Karèm - sa a plat se yon bagay ki nourisan, bon plat ak pa gen okenn engredyan entèdi. Bon apeti!