Grès boule rejim: opsyon ki disponib nan ak prensip nan aksyon

Grès ki boule rejim alimantè pou pèdi pwa - rèv la nan chak ti fi. Ak san yo pa egzajerasyon, paske tout fanm reve nan omwen yon ti jan pèdi pwa. Nan pifò ka li rive ke nan jèn l 'yo, ti fi jis figi pafè, ak laj li kòmanse chanje. Selulit, grès akimile sou kwis yo ak nan vant. Kòm yon rezilta, nou pa rèv la pi bon, jan li te ye nan jèn l ', men sou kontrè a - debarase m de rayi "lènmi an": pwa depase. Grès rejim boule yo gaye toupatou pa sèlman nan mitan medam yo ki gen laj presegondè, men tou, nan mitan jèn ti fi.

Si ou kwè medya yo, yo debarase m de pwa depase se posib sèlman pa ranpli grangou. Natirèlman, sa a ka konsidere kòm yon opsyon, men, malerezman, pa tankou pi bon an. Kòm yon rezilta, yon grangou plen frape kò nou tonbe nan yon eta de estrès. Pandan itilize ki vin apre a manje (ki, nan kou, pi bonè oswa pita, gen vini yon) li kòmanse nan magazen grès nan tan an favorab. Nan denmen nou ka jwenn kilos plis pase tonbe nan peryòd la grangou grèv. Pi plis efikas nan sans sa a yo se grès la boule rejim alimantè. Pou dat, nan yo ki gen yon gwo anpil, men se pa tout yo konsidere yo dwe reyèlman itil. Konsidere kèk nan yo:

1. Grès rejim alimantè boule nan Protasov sistèm. Ki moun ki te eseye li, konfime ke li se petèt rejim alimantè a pi efikas modèn. Si tout doktè, nutrisyonist lite diskite ke manje manje ki fri ak bagay dous nan nenpòt ka pa kapab rive akòz aparans nan depo gra ki Protasov nan metòd l 'pwouve byen opoze an. Li te deplase lwen gade nan tradisyonèl nan sa ki ta dwe yon rejim alimantè ki gen anpil grès boule ak te vini ak yon inik (epi yo efikas!) Sistèm pouvwa. Dapre moun sa a pa bezwen apresye nan itilize nan yon pwodwi. Li se pa limite a nimewo a nan manje pou chak jou. Nou jis bezwen swiv kèk regleman, epi po grès la nan yon mwa pral kite ou pou tout tan. Règ la se ke tout nan rejim alimantè nou an, ap divize an senk semèn. de premye semèn yo, yon moun sèvi ak legim sèlman, fwi ak pwodwi letye. Pli lwen gen ladan griye rejim alimantè vyann. Sou yon rejim alimantè ki ka ede ou pèdi pwa, li se absoliman pa menm jan an, se pa li? Men, reyalite a rete - sistèm nan fonksyone.
2. Ki pi popilè a se dezyèm rejim alimantè a pwoteyin. efikasite li yo se akòz yon dijesyon difisil nan pwoteyin. Depi kò a te depanse plis enèji ak kalori se dijere ak asimile eleman sa a, sa a kontribye nan yon pèdi pwa tikal. Sa a gen ladan tou gen anpil grès boule soup la (rejim alimantè Mayo). Li fòme an majorite ak anpil grès vyann, legim epi pafwa fwi. Sèvi ak li yo pa sèlman fè pwomosyon pèdi pwa, men tou, nòmalizasyon de pwosesis entèn dijestif nan kò a. Kòm yon rezilta, w ap "touye de zwazo ak yon wòch": reyalize pwa a kò vle ak Geri kò a nan toksin.

Pa pratike tankou yon rejim alimantè, ou ta dwe toujou sonje ke yo tout, san okenn eksepsyon, gen tou de pluses ak minuses. pa chita yo tout tan tout tan an - li pa pral benefisye kò a. Tout ta dwe "vle di an lò".