Kalori kannèl ak sèvi ak li yo pou pèdi pwa

Jodi a nou pral pale sou yon fèy santi bon trè santi bon ak bon plat - kannèl. Surprenante, li se itilize pa sèlman nan kwit manje! Pou aprann ki kote ak kouman yo sèvi ak epis sa a Oriental, nou diskite nan atik sa a. Kounye a, aktualite k ap viv an sante ak respè pou nitrisyon apwopriye. Epi paske kannèl kalori - byen enfòmasyon an dwa, espesyalman pou moun ki souvan sèvi ak manje li.

Ki sa ki se kannèl?

Cinnamon - se jape la fin chèch nèt nan yon pye bwa Evergreen - Cinnamomum. Sa a pyebwa Seyilan nan fanmi an, pa gen pwoblèm konbyen etranj, Laurel. Cinnamomum premye dekouvri nan Sri Lanka, epi pita li se parfe kenbe nan Madagascar, Java, Sumatra, osi byen ke nan peyi Brezil, Vyetnam ak peyi Lejip la. Itilize nan prensipal nan kannèl - li nan Piquant séchage, sa ki ka ka achte nan fòm lan nan yon mato, ak nan fòm lan nan yon tib espiral moso nan jape. Kantite lajan an nan tib sa yo nòmalman rive nan ant senk a dis santimèt nan longè.

kalori kannèl

Malgre lefèt ke kannèl - sa a se jis yon epis, ajoute nan plat la nan yon ti kantite lajan, pa bliye sou valè enèji li yo. Kalori pou chak 100 gram nan kannèl se pa mwens pase 247 ak pa plis pase 267 kilokalori. Men, pa bezwen pè nan figi sa a, paske kannèl - se epis èkstrèmeman limyè ak itilize nan kantite piti anpil. Jij pou tèt nou: kalori ti kiyè kannèl - se sèlman trant-senk kalori! Men, pa nan tout boulanjri ale menm kwiyèr nan epis santi bon aromat. Kalori yon sèl bout bwa, ki peze pa plis pase kat gram - se sèlman dis kalori. Nan fè manje, souvan itilize pa sèlman baton kannèl, men tou, tè kannèl.

Benefis nan epis santi bon lès

Akòz kontni an wo nan mikwo-ak makronutriman, vitamin ak eleman biyolojik aktif nan kannèl nou pa yo, se sèlman itilize nan preparasyon an nan Desè ak bwason, men tou, lajman ki itilize nan pwodui kosmetik, medikaman tradisyonèl e menm rejim alimantè.

Tradisyonèl medikaman fè anpil pou sèvi ak kannèl kòm yon pwodui ki diminye nivo a sik nan san. Repete remake amelyore dijesyon ak sistèm nan kadyovaskilè ak itilize souvan li yo nan manje. Pi bon nan tout, nan ka sa a, kalori kannèl toujou rete san patipri ki ba, paske li menm pou mezi ki ka geri yo itilize nan kantite ti.

Cinnamon - yon pwodwi pi renmen ak pou èstetisyèn. Vreman vre, li gen pwopriyete tankou yon viraj ak netwayaj nan po a, osi byen ke smoothes fre liy amann. Li se souvan itilize kòm yon pati nan mask aleje tach laj ak atenuasyon mak amann.

Li se pa etone ak lefèt ke se lwil oliv kannèl souvan itilize odè yo kreye parfen mayifik yo. Apre yo tout, orè a nan kannèl ajoute nan nenpòt ki lespri tout koulè nan séduire ak sensuel.

Cinnamon Pye Massage - Lejann oswa Reyalite?

Trè souvan sèks nan pi fyab gen omwen yon ti kras, men yo satisfè di tou ak figi yo. Ak nan batay la kont obezite, kòm li te di a ale, tout bon. Akòz kannèl relativman ba kalori li yo se souvan yo itilize pa sèlman kòm yon kondiman aromat, men tou, kòm yon èd nan pwosesis la nan pèdi pwa. Li parfe akselere metabolis, ki ede nan yon tan san patipri rapid nan debarase m de depo grès nan zòn ki pi Pwoblematik. Nan seksyon sa a nou gade nan resèt yo ki pi popilè ak kannèl, ki pral ede w òganize travay la nan sistèm dijestif la ak sistèm ekskretè.

Yogout ak kannèl - trè bon plat ak èkstrèmeman an sante bwason ki gen. Li ka sèvi ou kòm yon ti goute, oswa yon repa ranplasman plen. Nan yon vè yogout anpil grès sèlman bezwen yon zongle nan kannèl tè. kontni kalori nan sa a bwè se pa plis pase senkant kalori.

Kafe ak kannèl - pou moun ki pa ka imajine maten l 'san yo pa yon tas frèch moulu bwè aromatize. Yon pwen enpòtan: nan kafe ak kannèl pou pèdi pwa pa ajoute sik! dòz la nan epis santi bon se menm jan ak nan resèt la ak kefir: yon zongle nan yon tas bwè.

Bon gou ak an sante manje maten ak kannèl - yon pòsyon nan farin avwàn ak smoul, mwatye yon fig ak mwatye yon kiyè nan epis santi bon. manje maten Sa a se pa sèlman nan boure kò ou ak vitamin esansyèl ak eleman tras, men yo Geri trip yo epi akselere metabolis.

Konbinezon a nan kannèl ak jenjanm - li nan jis yon koup Enkwayab epis menteur ki ka itilize pa sèlman andedan men tou pou pwodui kosmetik ak fini ak kò. Depi li se nan konplèks la pi plis, yo akselere metabolis a, retire toksin ak dechè pwodwi ak ekselan boule depase grès. Se poutèt sa li se rekòmande yo adopte sa a koup santi bon.

konklizyon

Jodi a, nou yo te eseye reponn kesyon detaye sou kalori kannèl, pwopriyete benefik li yo ak metòd nan pèdi pwa pandan itilize li yo. Koulye a, sèlman chwa a se pou ou - kontinye sèvi ak kannèl kòm yon séchage aromat oswa kòmanse yo sèvi ak li yo nan lòd yo pèdi pwa.