Kenbe tip: yon lis indicative de pwodwi pou yon mwa

Li se pa sekrè ki atik manje moun pase yon pòsyon enpòtan nan bidjè a fanmi, apre yon repa remoute kouraj ak bon plat renmen prèske tout moun. Men, pwodwi yo ka toudenkou fini, ki ka mete manje a fanmi an danje. Pou evite sa yo fòs majeures nan metrès nan asenal ta dwe toujou yon seri engredyan pou fè manje de baz yo. manje renouvèlman tradisyon nan chak semèn oswa chak mwa fasil rezoud pwoblèm sa. Menm lè amèn kesyon an sou fason li pral gade tankou yon lis de pwodwi pou yon mwa. Contents lis depann sou anpil faktè tankou ki kantite manm fanmi yo, estati finansye, kote (Metropolis fè bwi oswa yon kay fèm ak yon peyi pèsonèl), prezans nan machin, elatriye Men, gen yon lis de baz yo pwodwi ki nesesè pou yon mwa, ki tout fanm ka chanje, ki baze sou preferans yo gastronomi nan manm fanmi yo. Pou fasilite nou, tout pwodwi yo divize an gwoup:

• Legim. Pòmdetè, chou, kawòt, bètrav, zonyon ak lay se eleman obligatwa. Yo ka achte nan gwo kantite, depi yo gen yon long lavi etajè. ka lis la dwe complétée ak konkonm, tomat, zukèini, kalbas ak vèt.
• Fwi. Konsantre ki baze sou preferans pèsonèl. Li se dezirab nan prezans nan pòm ak sitron lis, yo paske yo te souvan yo itilize nan kwit manje asyèt divès kalite.
• Pwodwi letye. Pou mwa a achte sèlman pi bon bè, yogout ak fwomaj durom la, yo gen yon lavi etajè san patipri lontan. Men, lèt kaye, lèt, krèm tounen ak lòt pwodwi fèrmante letye se pi bon achte fre.
• Nan bwat konsèv. Lis de pwodwi pou yon mwa pa ka dwe ranpli san yon sprat, pi vyann, vyann bèf sale, pwa ak mayi.
• Pasta. Pi bon yo chwazi varyete yo dyapre. Yon seri egzanplè nan plim, espiral, espageti ak ti lapsha- "Spider."
• Sereyal ak legum. twous Standard an gen ladan Buckwheat, diri, pitimi ak pwa. Men, meni an ka amelyore pwa ou, lantiy, labouyl ak tout jaden lòj. Yon rayisab ègzotik ap apresye Mach la ak chich.
• pwodwi vyann. Pou lè w konjele ta dwe achte konje vyann kochon (vyann bèf oswa ti mouton), blan (wouj) pwason soup seri zo, fre gen anpil grès, semi-fini pwodwi (èskalop, tranch vyann, boulèt), janm oswa poul antye ak poul. pa bliye sosis yo ak fimen.
• Bagay dous. pa bliye genyen ladan yo nan lis la nan pwodwi pou mwa moun lan bonbon pi renmen ou, sirèt, gato ak lèt kondanse.
• Bwason. diferan varyete te (nwa, vèt, remèd fèy), kafe (natirèl oswa enstantane), chokola. Oswa chwazi sèlman sa ou prefere.
• Kondiman, epis santi bon ak sòs salad. divès kalite pwav (pwa dous, wouj ak nwa), sik (rafine sik oswa sab), sèl, bè fèy, lay, kannèl, vinèg, mayonèz, moutad, sòs tomat, flè solèy ak lwil oliv.
• Lòt pwodwi. Constituent yon lis echantiyon nan pwodwi pou yon mwa, li nesesè pran nan jou konje kont ak selebrasyon fanmi an. Se konsa, pa bliye sou soda, ledven ak farin frans pou boulanjri, sik glas, kokoye, grenn Poppy, fwi sèk, nwa ak lòt moun.

Apre 2-3 mwa nan pratik ou yo pral kapab fasil ak san yo pa erè fè yon lis ki ekzak sou pwodwi pou yon mwa. Toujou ap kenbe yon dosye pou ou kapab detèmine egzakteman konbyen lajan yo achte yon pwodwi patikilye. Li se endezirab pou ale pou manje nan makèt lokal oswa boutik ti, kote ou riske overpaying yon kantite lajan gwo lajan. Si ou gen machin pwòp ou a se pi bon pou yo ale nan mache oswa distribisyon sant sa yo.