Ki jan pou aprann vire boul la sou dwèt li? Bagay pwensipal lan - vize epi yo ka difisil pou li pou avanse pou pi!

Ki sòti bò kote li sanble ke kapasite nan vire yon baskètbòl sou dwèt l '- yon konplèks ak jouk yo rive nan okipasyon rezonab ke se sèlman pa atlèt yo ki pi kalifye ak pèfòmè sirk. Men, an reyalite, ou bezwen konsakre tan nan fòmasyon regilye - ak ou ka fasilman fè sa a jwe fent.

Si ou pa konnen ki jan yo aprann yo vire boul la sou dwèt li, lè sa a premye ou ka wè yon anpil nan videyo sou entènèt la, kote moun yo vle pataje sekrè yo nan konpetans l 'yo. Anpil videyo enstriksyon plis pase kontni, se konsa gade yo pral sètènman kapab itil yo ba nenpòt moun ki moun ki vle aprann sa a Trick.

Ki jan pou aprann vire boul la sou dwèt li?

Yo nan lòd yo aprann, bezwen fòmasyon regilye yo ak konpreyansyon yo genyen sou siyifikasyon an nan pwosesis la. pwofesyonèl biznis konseye débutan nan premye detèmine sant la nan gravite nan boul la, ki, an reyalite, ou yo ale nan tren. Pou rezon sa a, boul la mete nan yon veso ki apwopriye ak dlo, ak Lè sa a detèmine pwen li yo ki sitiye jis anba a ak sonje makè li yo.

Ki jan pou aprann vire boul la sou dwèt li? Natirèlman, difisil fè fas ak. Pou pwodwi kèk konpetans fè Cascade bezwen yo dwe bay tan anba a akitivite.

fòmasyon

Mèt ta dwe zepòl-lajè apa, ak bezwen an pou yo eseye kenbe tors la kòm tou dwat ke posib, pa patikilye devye devan oswa dèyè. Yon sèl men ou dwe mete yo pi pre nan kò a, ak lòt la, sou kontrè a, kontinye. Boul la pral nan yon distans de apeprè mwatye yon mèt nan figi l ', li sou nivo l' yo. distans la se apeprè, depi, an reyalite, se piman endividyèl ak depann dirèkteman sou longè a nan bra yo, ki, fortwit, yo ta dwe bese nan yon ang ki dwat.

Se konsa, eseye fè egzèsis la sou estabilite ak boul vitès la. Pou fè sa, eseye tòde li nan lè a omwen yon fwa kèk nan yon wotè ki apeprè mwatye yon mèt ki soti sou planche a. Pa enkyete w si li pral tonbe, ak premye fwa a pa pral travay.

Ki jan pou aprann vire boul la sou dwèt li, si ou pa montre ase pasyans, nou mansyone nan kòmansman an? Ke li pa t 'tonbe, pi enpòtan, yo devlope yon wotasyon ki estab. Dapre sa a Whirligig bondi prensip, imajine panse li kòm li sanble pati a, ak Lè sa a fè pou tantativ pou repwodui sa a efè ak boul la. Sonje ke pi fò nan detant, ki estab nan plis yo pral wotasyon a. Kòm pou teknik la nan wotasyon, li nesesè bay mouvman an yon mouvman byen file nan men yo nan voye jete boul la, epi yo gen pou avanse pou pi nan direksyon opoze. Sa a soti nan li pral kòmanse vire, epi kounye a bagay la prensipal - pa bay li nan glise desann. Pou sa ka fèt, nou dwe ranplase dwèt la endèks nan plas aks la nan wotasyon, ak yon men lib yo ajoute vitès l 'yo.

Lè fèk vini yo, yo pa konnen ki jan yo aprann yo vire boul la sou dwèt li, jis gen tan pwan kontra a san yo pa li te gen etidye Basics yo nan konpetans sa a, yo fayit tèt yo nan fè tankou yon erè, kòm jete nan li twò wo. Nan ka sa a, trape boul la, yon dwèt nan plis, yo pral trè difisil.

Lòt fòmasyon

Lè yo pral fè egzèsis ki sot pase a ap bay fasil, ou bezwen ogmante kantite minit pou ki ka kenbe objè a wotasyon. Sonje byen, nou te note sou sant la boul-pwen nan gravite? Se konsa, pran pozisyon nan menm jan ak ki pou fè egzèsis la an premye, ou bezwen pran men ponyèt li pou ke pwen an, mete yon makè, te egzakteman sou dwèt yo.

Dezyèm men kenbe boul la nan tèt la. Eseye jwe li toutotou aks li nan bra a sou ki sa manti, ak lè boul la pandye nan lè a, ranplase dwèt la endèks, kap dwat yo. Sa a fè egzèsis nan tout antye.

konklizyon

Kounye a ke ou konnen ki jan yo tòde boul la sou dwèt li, ki vle di ke jwe fent la yo aprann nan lavni. Bon chans!