Manje ak bwason ki gen, Pou kwit manje Konsèy
Ki jan yo fè ji melon pou sezon fredi a: resèt ak teknik pou kwit manje
Pandan ete ap prepare yon anpil nan kado pou nou. Li se yon varyete de fwi, legim, remèd fèy. Chak nan yo pote yon kantite lajan gwo nan vitamin ak mineral ki nesesè yo kenbe yon vi ansante. Pou egzanp, melon - li a pa jis yon trete dous pou tout fanmi an, men tou, trè geri trete.
Itil Berry
Avèk pastèk ka Geri kò a nan skori soti nan pousyè tè anndan an ki akimile sou ane yo. Espesyalman si ou peye atansyon sou kondisyon an nan kriz la ekolojik, renmen an nan move abitid, enpèrmanans a nan lavi yo. Men se pa tout konsomatè yo okouran de ki jan itil melon, epi yo pa toujou kòrèkteman sèvi ak li nan manje. Kòm yon règ, li rekòmande a pran l 'sou yon lestomak vid. Lè sa a, avèk èd nan yon fòm ki bon epi yo ka kenbe pou tout tan ak sante ak geri anpil maladi. Li sanble ke melon - yon pwodwi ki trè nesesè nan lavi modèn. Li se yon pitye ke li ka jwenn sèlman yon kout peryòd de tan nan ane a. Men, li te tounen soti ke gen fason yo prezèvasyon. Pou egzanp, li se posib yo rekòlte ji melon pou sezon fredi a, se konsa ke pandan sezon an frèt yo jwi li. Pou fè li, li pran yon ti tan ak efò, an reyalite, sa a resèt se trè senp.
Bon gou ak an sante bwè
Se konsa, sa ki nesesè ak kouman yo fè ji melon?
engredyan ki nesesè pou fè manje:
- pastèk - 7 kg;
- Sugar - 200 g;
- asid asid - 6-8 g
Nan pwodui sa yo nan pwodiksyon an ta dwe jwenn yon ji twa-lit Bank.
Originally prepare pastèk. Pou fè sa, yo dwe divize an moso nan gwosè mwayen, ak anpil atansyon separe vyann lan, koupe l ', li efektivman resevwa yon anpil nan souch.
Apre sa, mete dife, rete tann jiskaske bouyi nan epi ajoute rete engredyan - sik ak asid asid la. Bezwen nan jwenn yon melanj likid byen epi rete tann jiskaske kristal konplètman fonn. Bouyi sou chalè ki ba pou 5-10 minit. Isit la ak pare melon ji. Li kapab boule imedyatman oswa prezève pou sezon fredi a.
Si se dezyèm posiblite a chwazi a, li ta dwe byen esterilize krich ak vide nan yo ji melon, Lè sa a, monte byen di. Vire tèt anba ak ki te fèt pou jouk fre. Asire ou ke ou magazen nan yon kote ki fre, oswa ka ji melon ka domaje, ak bank yo - nan te eklate. Pou evite sa a, kenbe pwodwi a nan yon kav oswa nan yon frijidè. Et, sèvi ak jan sa nesesè. Sonje ke bwè li se kou dezirab yo ka resevwa yon efè sansasyonèl!
benefis bwason ki gen
Benefis ki genyen nan ji melon se ke li te ede yo ranfòse sistèm iminitè a, kèlkeswa kategori laj. Epitou itil pou moun ki gen ren ak maladi kadyovaskilè. Dapre etid nan dènye, chèchè yo te jwenn ke lè l sèvi avèk Nectar a se posib diminye kolestewòl, ki nan vire, ede anpeche ateroskleroz. An jeneral, si nou konsidere tout kò a, ji a melon gen yon efè pozitif sou kondisyon l 'yo. Se konsa, bwè ladan l 'nan tou de ete ak ivè, ak sante amelyore!
yon lòt opsyon
Ki jan yo fè ji melon nan kay la yon lòt fason? Pou fè sa, ou dwe chwazi yon matrité bon nan fwi a, li se byen rense ak koupe an moso. Klè nan ankroutman yo, ak pou soti nan kaka a ki kapab lakòz ak anpil atansyon peze ji a. Li se posib pa vle di nan aparèy espesyal oswa yo sèvi ak konvansyonèl Van pou eswiyan.
engredyan nesesè:
- 8-10 kg melon kaka;
- 350 g ki gen sik ladan;
- 9-10 g nan asid asid.
Nan pwodui sa yo ta dwe pran yon bank senk-lit ji melon.
ji Melon dlo: etap resèt
Nan yon anpil nan vyann melon nesesè ajoute sik ak asid asid, bouyi ak kwit pou apeprè 3-5 minit. Apre sa, esterilize krich. Lè yo sèk, yo vide ji melon. Pwochèn sèn nan se bwat vire. mete yo tèt anba nan yon kote ki cho jiskaske fre, ak Lè sa a avèk anpil prekosyon retire plas nan frèt. Apre sa, kòmanse sèvi ak sa a bwè geri olye pou yo mòd, ki te achte nan yon magazen. Pandan ete se tou rekòmande pa pasè swaf yo ak limonad soti nan konpayi bon repitasyon, sètadi ji melon.
Pasyan ki gen ateroskleroz, osi byen ke moun ki gen maladi nan ji an jwenti melon se preskri kòm yon èd dyetetik ak konsidere li se youn nan pi bon an nan terapi.
Pou moun ki gen maladi ren, li rekòmande a bwè sou 2.5 lit chak jou. Avèk èd nan sibstans ki sou yo genyen nan yo nan melon, anpil sèl fonn wòch, ak gras a pwopriyete yo dyurèz yo trè byen vit kite kò a. Gen kèk ekspè preskri li nan pasyan yo bwè nan mitan lannwit.
Nan tretman an maladi fwa tou itilize ji melon, ki ede klè kwonik kontaminasyon entèn ak re-resevwa yo.
Nan yon blenndè
Ou ka fè ji melon nan yon blenndè. Resèt pou pratikman menm bagay la kòm sa yo anvan yo, men chanjman ti yo toujou la.
engredyan nesesè:
- melon kaka - 17 kg;
- Sugar - 600 g;
- ji sitwon - 50-100 g
Melon dlo yo ta dwe byen rense. Lè sa a, li ta dwe koupe an moso, separe kaka la. Apre sa, vire gwo wòl moulen l 'nan yon blenndè. Mete melanj lan ki kapab lakòz sou yon plak, epi pote nan bouyi a. Bouyi pou 5-6 minit. Nan pwen sa a, esterilize krich. Apre sa, pa retire ji a soti nan dife a, ou bezwen vide sa ki nan marmite la sou yo. Woule moute chemen an nòmal epi kite yo refwadi piti piti, vire tèt anba. Apre sa, mete nan yon kote ki fre. Bèl bwè se pare pou sèvi ak!
nan sokovarke
Ou kapab tou kwit manje ak sokovarke bon plat ak an sante ji melon pou sezon fredi a. Recipe pou yon senp, absoliman nenpòt moun ka okipe, li te gen aparèy sa a.
Okòmansman, ranpli pati anba a nan yon marmite ak dlo, apeprè 3 lit, men se pa mwens. Nan tèt la nan kaka melon pre a koupe fragman gwo yo pral. Zo yo dwe deja retire. Tou depan de preferans ou, ou ka ajoute yon ti kras sik. Men, nou pa ta dwe bliye ke ji a melon, kwit nan fason sa a, epi konsa gen byen yon gou dous. Li nesesè yo mete jwise a sou tanperati a chofaj maksimòm epi tann pou menm bagay la tou nan yon tib ji sante parèt. Sa a se bwè prepare nan fason sa a ka dwe estoke nan frijidè a, kòm li se pasterizasyon, oswa woule jiska estanda a bank yo ak fason pratik pou ou.
opsyon twa
Gen yon lòt fason ekselan nan kwit manje rele "ji Melon dlo pou sezon fredi a." Resèt la se yon ti kras diferan de rès la, gen manje sèlman an sante ak nourisan.
engredyan nesesè:
- kaka melon - 6 kg;
- Sugar - 300 g;
- CRANBERRIES - 1 tas;
- An poud kannèl - 1-2 g
Okòmansman, ou bezwen byen lave pastèk. Chak divize an plizyè moso. Peel ak kaka ak pati nan frelikè pase nan jwise a. Sa a se nesesè yo nan lòd yo jwenn nan sitrulin nan pwodiksyon pi gwo kantite lajan ki nesesè yo anrichi yon varyete de tisi nan misk ak eleman nitritif.
CRANBERRIES yo te genyen tou pase nan jwise a ak konbine ak pwa melon. melanj lan ki kapab lakòz nesesè ajoute sik epi mete yo sou dife. Lè bouyi, make tan sa a, ajoute kannèl la blanchi ak bouyi pou yon lòt senk minit.
Bank yo ap esterilize an avanse, ak yo lè yo sèk la byen, yo bezwen kòmanse vide ji a melon ki kapab lakòz. Lè sa a, yo ta dwe kouvri kouvèti yo trete - epi ou yo pare yo seaming. Apre yo fini nan etap sa yo ou enstale tèt anba jouk jouk fre konplètman. Oke, ou bezwen yo dwe plis rearanje nan yon kote ki fre! Sa a resèt se menm plis itil paske li te ajoute pi plis ak geri pwopriyete yo nan seriz. Epi li se nan adisyon nan kantite lajan an gwo nan vitamin ak tou stabilized presyon an.
Bwè soti nan ankroutman
Ou kapab tou itilize ak ekors melon, men se sèlman si se engredyan prensipal la grandi sou pwòp sit yo, san yo pa nitrat. Preparasyon bwè a se trè senp. Pou fè sa, kale kale ak pase nan jwise a. Bwè limyè koulè vèt ak yon gou bon plat w ke ou ap apresye. Pou sa ou ka ajoute ji a nan seleri, konkonb oswa melanje ak tise byen koupe kaka nan melon nan pousantaj la nan 1: 1. Nenpòt nan chwazi reyalizasyon pral yon refwadisman ekselan ak bwè medsin.
Ka prepare ji melon pou sezon fredi a ak pou rezon kosmetik. Avèk li, te fè mask divès kalite, entérésan beny ki ankouraje geri blese ak pou elimine pou nan alèji.
Avèk itilizasyon regilye nan sa a bwè bèl bagay li se posib yo bliye sou lensomni, amelyore atitid ou anpil. Epi li se itil espesyalman pou kò a gason.
konklizyon
Kounye a ke ou konnen ki jan yo kwit manje nan ji an melon sezon fredi, benefis yo ak enkonvenyans yo li te ye depi tan lontan. Nan ka sa Berry yon anpil nan karakteristik itil. Men, nou dwe peye atansyon sou kontr yo. Se pou nou di, pou dyabetik, pwostat adenoma, osi byen ke li te gen yon wòch fosfat ren pa ta dwe manje oswa ji, ni pastèk yo. Sinon ou ka gen yon pwoblèm sante.
Similar articles
Trending Now