Ki jan yo kwit yon poul nan krèm nan fou a?

Anpil vle manje dwa ak ankò bon gou. Malerezman, kèk manje dyetetik ak an sante se pa sa goumè pran plezi gou ou. Sa a se fasilite pa yon teknoloji espesyal nan preparasyon yo - bouyi oswa kwit vyann, pou egzanp, te gen yon santi bon ak sèk, èskalop vapè, kèk Menager vire pal ak unappetizing nan aparans, ak soup - fre ak dlo. Atik sa a pral revele sekrè a pou konnen kijan pou kwit bon gou poul nan krèm nan fou an. manje Sa a se tou de itil ak dou ak satisfezan.

anpil fason

trenng poul ka pou yo kwit jiskaske nan diferan fason nan krèm nan nan fou an. asyèt gou depann sou engredyan yo itilize nan pwosesis la pou kwit manje. Pòmdetè, dyondyon, fwomaj, legim, remèd fèy aromat ak odè yo - tout nan diferan vèsyon bay Kushanov varyete de tout koulè ak gou. Anplis de sa, ka poul la pou yo kwit jiskaske antye oswa koupe an yon moso portioned tranch, si yo vle vyann avan ou kwit ka marinad nan sòs la.

Atik la dekri plizyè fason yo kwit yon poul nan fou a ak krèm. Otès a yo pral kapab chwazi youn ki li te renmen pi plis la.

Debaz resèt: pi fasil la

Fason ki pi fasil prepare sa a plat, li te gen nan men pwodwi sa yo:

• poul - 450-550 g;
• mwayen zonyon gwosè;
• ti kawòt;
• Koup Atizay. l. krèm kay la oswa magazen nenpòt ki kontni grès;
• dlo òdinè - pa gen okenn plis pase 60 ml;
• sèl, pwav tè - zongle.

lave vyann epi seche sèvyèt la, fwote yon melanj de sèl ak pwav, kite "rès la" pou 18-20 minit. Zonyon "teren" (retire dekortike a), bag mwatye koupe, kawòt griyaj grosyerman, legim melanje ak yon ti kras prisolit, alalejè Mach, ajoute nan legim ti kiyè nan krèm.

Poul filte Ensizyon ansanm, san gad dèyè wile anndan an ak deyò nan krèm nan, ranpli zonyon ak kawòt ranpli a. Kouche sou yon gato melanj fèy boulanjri, vide yon gwo kiyè kèk nan dlo, mete nan dife pou chofe fou a. Kwit nan 200 degre pou 30 minit anba kouvèti a fèmen, Lè sa a, louvri, epi kwit pou yon lòt 7-10 minit nan tèt la dore.

Kòm ou ka wè, poul nan krèm nan fou a kwit trè byen vit ak byen fasil. Plat la se pa sèlman gen gou ekselan, gade ak pran sant Apetisan, li se toujou trè itil, se konsa ou ka manje tout bagay san yo pa restriksyon.

Espès varyant baz

Apati de engredyan ki anwo dekri, men yon ti kras chanje teknoloji a pou kwit manje, ou kapab jwenn yon plat nouvo nan poul:

• anvan yo voye vyann lan nan dife pou chofe fou a ka fri nan yon chodyè nan yon lwil oliv legim oswa yon bèf nan chalè segondè jouk sèk;
• zonyon ak kawòt marinated ka ede yo ak yon melanj de vinèg (mwatye yon ti kiyè), dlo (mwatye gwo kiyè), sèl (zongle) ak sik (twazyèm ti kiyè);
• legim pouvwa gen pre-fri;
• fòm (boulanjri) se pa ranplase papye a;
• fini plat ak sèvi voye ak remèd fèy koupe.

Resèt la debaz nan poul ak krèm nan fou a yo ta dwe ekri nan meni an chak fanmi.

Poul nan krèm ak tomat ak fwomaj

Prepare bon gou sa a se trè fasil fè fas ak travay la nan chak kwit manje, menm yon debutan. Men, an menm tan an li vire soti plat la se konsa bon plat ak apetisant fè yon gade nan, ke li ka byen fasil ofri envite yon jou ferye.

engredyan:

• tete poul (san yo pa zo) - 450-550 g;
• gwo zonyon - 1 objektif;.
• kawòt - 1 ti gwoup;
• tomat ti - 2 moso;
• varyete fwomaj - 150 g;
• fre krèm (lakay ou oswa magazen) - 2,5 kouver kiyè;
• ze - 1 PC;.
• legim lwil oliv (pi bon pran san odè flè solèy) - 2 plen atik. l.
• sèl ak pwav dous - yon zongle;
• epis santi bon nan gou otès (ou ka itilize pare-fè melanj èrbal pou poul: se epis sa a te vann nan tout magazen);
• remèd fèy (Dill ak pèsi) - gwo bout bwa.

Ki jan yo prepare sa a plat

dwe prepare vyann (pa lave ak obsushennoe) dwe koupe an tranch ki gen valè an mwayèn, epis santi bon sezon (1 ti kiyè ase yo glise) ak sèl ak pwav.

Zonyon koupe nan twou bag mwatye, kawòt griyaj grosyerman.

Tomat yo scalded ak dlo bouyi ak anpil prekosyon retire veso an po yo, koupe an tranch epè (Ispolzovt bezwen yon kouto byen file, nou pa kraze fwi a).

Nan yon ze bòl melanj ki apa a, krèm ak vèt yon ti kras prisolit pou gou blenndè ak melanj jouk inifòm.

Mi yo ak anba nan grès la legim mwazi, nan pati anba a nan vyann kabann, kache zonyon l ', li kawòt, kouch ki sot pase a te fè soti nan tomat. Vide sou tèt tout melanj lan ze-krèm epi voye nan fou a pou 30 minit. Kwit nan 200 degre.

Apre ou fin jwenn fòm nan nan fou a ak tèt ak fwomaj griye. Voye plat la nan fou a pou minit 5-7 nan fonn fwomaj la. Sèvi plat la cho.

Li se vo anyen ke mèt kay la, ki moun ki ap prepare poul la nan krèm nan fou a nan fason sa a, li se pa nesesè yo renouvèlman medikaman nan fòm lan nan dlo. Tomat bay kantite lajan yo egzije a likid.

Poul ak legim: yon ekipman pou de manje

Ki jan lòt bagay ou ka kwit poul nan krèm nan fou a? Resèt ak legim - gwo asyèt bon plat ak an sante.

Fè sa a plat pral vire soti pwodwi sa yo:

• poul - 450-550 g;
• zonyon - 1-2 tèt;
• kawòt - 1 gwo;
• pwav sòs salad (dous) - KONPITÈ DEZYÈM MEN 3-4;.
• zukèini (jèn) - 2 inite;.
• gwo tomat charnèl - 2 pcs;.
• lay - 2 galik gwo;
• krèm - epè kay dwe pran plen 3 gwo kiyè magazen (yo te konn likid) - 80-100 ml;
• remèd fèy (pèsi ak Dill) - 1 gwo bout bwa;
• sèl ak pwav - nan diskresyon nan otès a.

preparasyon

Otès pral bezwen yon gwo twou san fon epè-ranpa byen wo Kettle. Tout engredyan yo anpile nan kouch, chak nan yo krèm andwi.

Ann kòmanse "majik" nan kwizin nou yo. Premyèman, prepare vyann lan. Kòm anvan, li nesesè yo lave, sèk moso twal, koupe an pòsyon moso, mete nan yon bòl, bon pou prisolit ak pwav santi bon.

Pandan ke vyann "rès la", k ap travay ak legim: zonyon shinkuem bag mwatye, kawòt fwote ak gwo, klè piman yo sòs salad e li te koupe nan twou bag gwo oswa bann, zukèini byen lave ak koupe bag yo, 1-1.3 cm (ak jèn zukèini vèt epesè pa menm ka tire po a). Lay se pi bon yo moulen yon kouto, pa chesnokodavkoy - Se konsa, li se pi bon kenbe gou pike li yo ak pike bon sant. Tomat scalded ak dlo bouyi, yo retire soti nan li yon po e li te koupe nan twou bag mens oswa bag mwatye, tou depann de gwosè a nan fwi a.

Lè tout eleman nan asyèt yo yo byen prepare, ou ka kontinye nan "anpile nan". Nan fon an nan chodyè a yo mete yon pati nan poul la, rad ak krèm, mete yo sou tèt nan legim yo nan lòd sa a: zonyon, kawòt, zukèini, sòs salad pwav ak lay, tout krèm duve ankò. Repete "anpile nan" yo nan lòd la menm: premye - vyann lan, lè sa a - legim, chak "etaj" rad ak krèm. Idealman, ou ta dwe jwenn "4-etaj" plat: poul, legim, poul, legim ankò.

Kazan kouvri avèk yon kouvèti epi voye l 'nan chofe jiska 190-210 dife pou chofe fou degre pou yon èdtan. Anvan k ap sèvi, voye plat la ou bezwen koupe remèd fèy fre. Sa a se yon plat bò gwo pou Buckwheat, diri, makawoni oswa pòmdetè bouyi.

Poul ak dyondyon, pòmdetè ak fwomaj

Trè bon plat ak remoute kouraj vire konje poul kwit nan krèm nan fou a ak dyondyon, pòmdetè ak fwomaj. Sa a plat - yon plat plen dezyèm ki ka sèvi san yo pa gani. engredyan prensipal li yo - konje poul, dyondyon, krèm. Nan yon nan fou an a kwit manje plat la se pa difisil, pou sa a nou bezwen pwodwi sa yo:

• yon liv nan poul;
• 650-750 g nan fongis (dyondyon);
• 4 pòmdetè;
• 1 zonyon;
• 2 ti kuiyè. l. krèm;
• 50-80 g nan bè bèf;
• 4 ti kuiyè. l. lwil flè solèy ak san odè;
• 150 g nan bit (solid);
• sèl, pwav tè, epis santi bon - otès nan diskresyon a;
• pen pou soupoudre fòm.

Ki jan yo kwit

lave a anba dlo k ap koule ak vyann seche koupe an tranch ki gen valè an mwayèn, sèl, voye allspice, fèy santi bon nan sezon. Fry sou lwil oliv bèf pou 6-7 minit nan chalè segondè yo fòme yon Apetisan mawon an lò. Louch fritay mete vyann lan nan yon bòl gwo. Nan rete zonyon yo lwil oliv fri, tranche bag mwatye. Pare zonyon ak mete nan yon bòl ki apa a.

Chanpiyon byen lave ak koupe an gwo (dyondyon ti kite antye), sèl ak fri nan scorodite. Lè fri likid ki fòme premye, apre yo fin evaporasyon nan ki vide dyondyon yo 2 ti kuiyè. kiyè legim lwil oliv, ni odè ak kwit pou 8-10 minit.

Pòmdetè koupe an kib ak fri nan chodyè a menm ak 2 gwo kiyè nan rafine lwil flè solèy jouk mou.

Tout igredienty konekte ak dousman melanje nan yon bòl gwo, pa jwenn yon "dezòd." Next pwodwi a semifinished mete nan yon fòm vide ak pen, sferhu krèm grès ak kwit 25 minit. Apre voye ak tise byen griye fwomaj ak retounen nan fou pou yon lòt 4-6 minit.

Trè manje anpil kalori yo se done a: bè, fwomaj, pòmdetè, poul, dyondyon, krèm. Nan yon plat fou konn kwit nan fou nan plas, dezyèm lan, premye poul, zonyon yo ak dyondyon fri. Bay konpozisyon ak preparasyon teknoloji a, li pa ka dwe atribiye a asyèt dyetetik. Se poutèt sa plat kwit nan sa a resèt, li se pi bon yo manje pou manje midi.

Koulye a, ou konnen resèt la plat "konje poul nan krèm nan fou an." preparasyon li yo se senp, men gou a asire w ke ou fè apèl kont nan tout moun ki nan kay la.