Ki sa ki se ksilit ak sorbitol, ki se pi byen? Benefis ak enkonvenyans nan ksilit ak sorbitol

ranplasman Sugar jodi a gen byen yon anpil. Gen sik atifisyèl - se aspartame, sakarin, ak anpil lòt moun. Gen se pi plis itil ak fèmen sou orijin nan matyè - se fruktoz, mannitol, maltitol, isomalt, ksilit ak sorbitol. Jodi a nou pral pale sou de an dènye. Ki sa ki se ksilit, sorbitol, e ki jan yo afekte kò a, ki sa yo avantaj yo ak enkonvenyans - nou pral pale sou jodi an. Osi lwen ke yo yo apwopriye pou ranplasman an nan bagay dous nan rejim alimantè a? Eske yo se moun bon pou kò a oswa pran yo se yon mezi ki nesesè si li enposib nan pwosesis sik? Gen anpil kesyon, se pou yo mennen ankèt sou.

sorbitol

Ki sa ki se ksilit ak sorbitol? Sa a sik natirèl ki yo sòti nan materyèl legim anvan tout koreksyon. An reyalite li se sik, sèlman diferan nan efè sou kò an. Sorbitol se premye izole nan yon mòn sann dife, nan adisyon, sibstans la nan gwo kantite ki genyen nan alg, gen kèk fwi. Nan plen lèt nan sorbitol nan fwi piti piti konvèti nan fruktoz. Se pou rezon sa lèt la se pi bon mache ak pi komen.

Sorbitol siyifikasyon endistriyèl pa gen anyen, kòm enferyè a dous la ki gen sik ladan prèske double. Sepandan, kalori a yo pratikman ki idantik. Si ou chita sou yon rejim alimantè pèdi pwa nan bi pou yo, sorbitol nan sik ranplasan yo pote pa gen okenn benefis. Li se patikilyèman enpòtan konnen ki sa ki ksilit ak sorbitol, dyabetik. Sorbitol pa lakòz tankou yon lage toudenkou nan ensilin. Anplis de sa, li te gen yon nimewo nan pwopriyete pozitif. Sorbitol aktive aparèy la gastro-entesten, ede kò a ti kras vitamin B. Pwen sa yo de yo se konekte, paske li se nan trip yo nan sentèz la ak absòpsyon nan eleman sa yo esansyèl. Lè li se itilize regilyèman amelyore mikroflor entesten.

ksilit

Nou ap kontinye konsidere sa ksilit ak sorbitol. Koulye a, vire E967 nan aditif manje, oswa ksilit. Li se yon alkòl senk atòm, ki gen ladan prèske tout fwi ak legim rekòt. Si ou konpare sik ak ksilit nan kalori ak dous, nou ka di yo ke yo ap prèske idantik. Yon fwa nan kò a, ksilit pa lakòz yon piblikasyon vyolan nan ensilin nan san an, ki pèmèt sèvi ak li yo pou preparasyon an nan pwodwi dyabetik. Yon lòt pwen atire se efè a anticaries. Li se sibstans sa a bay dous la nan moulen chiklèt ak dantifris. Ksilit prepare sitou nan rafl mayi ak kok koton. Ksilit se lajman ki itilize kòm yon sipleman dyetetik pou tretman pou obezite ak dyabèt.

Enteresan, edulkoran sa a aktive reyaksyon metabolik nan kò a (konsa ke li se rekòmande nan rejim alimantè a), pa chanje nivo sik nan san yo epi li ede nan prevansyon nan maladi nan bouch. Apa, li ta dwe remake twò grav efè laksatif. Si ou gen enkyetid sou sa a reyalite, li ta dwe diminye konsomasyon an nan sa a aditif.

Ksilit oswa sorbitol: ki se pi byen?

Chak nan sibstans sa yo gen avantaj li yo ak dezavantaj. Konsantre sou sa a, ak pran an kont bezwen yo nan kò ou, ou ka fè chwa a dwat. Nou gen a konprann ki sa sorbitol ak ksilit. Tou de nan sibstans ki sou sa yo, se ki gen orijin natirèl, menm jan ak sik nan kalori, men ksilit, sorbitol anpil siperyè nan dous, se poutèt sa, li pral pi wo pase konsomasyon. Sorbitol se pratikman ki pa toksik, men si li se itilize pa analoji ak sik la, kalori a ap vini trè desan.

Nan respè sa a, li jwe pi ksilit. Kòm yon analogique sik nan nivo a nan dous, li ka redwi vitès la koule pwodwi ak pa ogmante kalori manje pare. Anplis de sa, ksilit stimul koule kòlè, amelyore gastric decharjeman e li gen pwopriyete dyurèz. Ksilit diminye kantite lajan an nan san k ap antre nan asid yo gra satire. Èske w gen yon lide sou ki sa ki sorbitol ak ksilit, ou ka fè yon chwa pou tèt yo.

Benefis oswa mal

Se konsa, olye pou yo sik nan kwizin nan kapab kenbe sik natirèl tankou fruktoz, ksilit, sorbitol. Benefis ak enkonvenyans yo se lajman depann sou byen kalkile dòz medikaman. La pou maksimòm kantite sibstans ki sou boule pou chak jou - 50, sepandan ou bezwen dwe konnen ke lè w ap itilize plis pase 30 gram pou chak jou sa a se yon risk pou yo maladi devlope entesten ak fonksyon nan lestomak, oswa egi kolesistit devlope. Se poutèt sa li se pi bon yo sispann chwa a sou ksilit. Li se pi plis dous ak li pral difisil dwe depase dòz la.

Lè san kontwòl pou sèvi ak sorbitol obsève tèt fè mal ki grav, fache vant, kè plen ak gonfleman. Ksilit nan gwo kantite lakòz dyare kwonik ak nan blad pipi timè.

tyubazh vezikulèr

Sa a jan de netwaye nan kanal yo bil tou. Amelyore kontraksyon an nan vezikulèr a libere l 'soti nan kòlè depase. Remake byen ke ka aksyon sa a dwe te pote soti sèlman si pa gen okenn wòch nan blad pipi a fyèl ak kanal. Asire ou ke ou pase egzamen ultrason. Yo nan lòd yo fè pwosedi sa a nan kay la, pa nesesèman yo achte dwòg chè. Ou ka byen fasil pase tyubazh ak ksilit oswa sorbitol. Pou fè sa ou bezwen yon vè dlo cho, ki se nesesè yo fonn yon gwo kiyè swa. Apre sa, ou bezwen kouche sou bò dwat li ak aplike yon pad chofaj nan kadran an dwa anwo kay la. Nan yon demi èdtan sirot yon dlo bwè. Pwosedi a dwe nesesèman pran plas nan maten an sou yon lestomak vid. ka efè a pozitif dwe detèmine pa koulè a nan chèz la, li ta dwe vèt.

Pou rezime

Si ou se yon dyabetik, ou ka chwazi ant de sibstans sa yo ak sèvi ak yo kòm yon ranplasan pou sik regilye. Men, sonje ke sorbitol mwens dous, ki vle di ke konsomasyon li yo pral pi wo. Dòz la maksimòm pou chak jou sa a se ane 50 ksilit se prèske de fwa tankou dous. Pou moun ki ap gade pwa yo, li ta preferab pou rezon sa a. Anplis de sa, ksilit gen yon seri antye nan karakteristik pozitif. pa bliye ke se konsomasyon chak jou l 'tou limite.