Ki sa koulè a nan senti a nan judo

Judo - yon modèn Japonè atizay masyal. pa gen okenn zam, jis pwòp kò ou pa itilize nan kou a nan espò konba. Created atizay la masyal Jigoro kano nan fen 19yèm syèk la, li se premye moun ki prezante ki gen koulè pal senti nan judo.

se judo konsidere kòm dat la fondatè nan jounen an ouvèti ki nan yon lekòl nan premye Kodokan nan 1882, nan yon Eysedzi tanp lan.

Sans la nan judo, li diferan de lòt fòm nan Arts masyal

Diferans lan prensipal yo soti nan boksè judo, karate ak lòt Arts masyal se ke teknik debaz yo pa baze sou bat, ak lanse, fè mal kenbe, retansyon ak trangilasyon. Nan judo, li pa vo fòs fizik, ak yon varyete de workflow teknik. Nan sa a kalite espò konba jwe yon wòl konpreyansyon enpòtan nan pati nan filozofik nan batay la:

1. se rezilta a pi byen reyalize pa pa fòs la de enpak, ak pouvwa a nan panse. Nan konba, ou pral premye bezwen panse, yo obsève lènmi an, yo analize taktik l 'yo.
2. Yo kò a ak lespri itilize byen, yo bezwen toujou ap fòme. Lè judo mande pou yon klè disiplin, pèseverans, oto-kontwòl.
3. Konpasyon ak èd mityèl pi wo a difisil-frape nan.

Kano - papa a nan diferans ki genyen nan kategori konpetans nan judo

Systematic resevwa senti nan judo Jigoro kano prezante. Anvan l ', pa te gen okenn pwogresyon klè. Nan chak lekòl, menm yon direksyon konba te diferan pwogresyon, ak moun lòt nasyon pa t 'gen konprann ki moun ki yon elèv, epi ki - mèt la.

Li te premye te panse de kano prezante yon sistèm nan diferans ki genyen lè l sèvi avèk senti a nan judo.

Kòm senti jwenn koulè yo: lejann yo sou lòt

Yo nan lòd yo distenge ant premye etap yo nan reyalizasyon ak amelyore senti judo sèvi ak koulè diferan.

Ki jan yo defini yon koulè pou chak zòn - li se pa sa li te ye. Men, sipozeman gen sous ki endike ke fondatè a nan judo kano kwè ke si gen judoka la te rive jwenn nivo ki pi wo, moun sa a te vin pi wo, se konsa li tounen tounen l 'koulè a blan, dekri ti sèk ki nan lavi l'.

Men, gen lòt teyori sou sa li vle di yon koulè patikilye nan senti a ak nan ki provenant. pi bèl la se teyori a nan bwat la, ki te premye mete yo sou yon senti blan ak te kòmanse angaje yo tou de fizikman ak espirityèlman. Li te travay lontan ke senti l 'te swe la jòn. Yon nivo konpetans siyifikativman ogmante.

Lè sa a, atlèt la te vin patisipe nan lanati, ak yon sentiwon soti nan friksyon an ak vejetasyon ak nati vèt. Nivo nan konpetans li leve nan ankò yon lòt nivo.

Apre sa, atlèt la te ale nan patnè yo bòks. Pandan batay pi gwo sou senti a tonbe gout nan san, epi li vin wouj (oswa mawon).

Pandan ane yo, tout tan yo ap tou nwa jiskaske li vire nwa, ak nivo a nan konpetans rive nan pwen nan ekstrèm nan pèfeksyon.

Atravè ane yo nan fòmasyon sevèr atlèt la te vini bon konprann. Li te konprann ke bagay la prensipal - pa fòs nan fizik ak espirityalite. senti a te vin blan ankò. Sa a vle di ki te judo rive etap final la ak vle fè reviv espirityèlman. Li te pase yon seri plen nan devlopman, ak mèt la, ki moun ki te ale nan yon nivo nouvo nan pèfeksyon, ankò te vin tounen yon inisyasyon.

Belt pou judo - kòm yon zam pou samurai a

Pou judo "obi" (fwa) - li pa nan jis mare kimono (kostim pou travay), ak plis ankò. Atlèt, al gade nan li trè ak anpil atansyon epi ki gen rapò, tankou yon gwo valè, menm jan yon manm nan fanmi an. Times yo estoke apa nan lòt atik nan plas la nan onè. Men, pèdi senti a - Se konsa, wont pou lavi. Li nan menm bagay la kòm pèdi yon zam pou yon samurai.

Yon siy diferans ki genyen nan konpetans nan nan judo - koulè a nan senti a

koulè senti endike degre nan preparasyon pou nan mèt kay li yo, nivo a nan fòmasyon. Tout fèk vini bay yon senti blan, kòm Japonè yo kwè ke koulè a blan - fenomèn sa a se yon bagay pi ak apa pou Bondye. Rookie mete-l yon senti blan jiskaske yo pase egzamen yo pou dwa a yo mete yon ran senti ki pi wo.

Pou egzanp, yo ka resevwa yon senti jòn nan judo, ou bezwen pou kapab bagay sa yo:

• fè voye teknik: bale lateral nan pye a ekspoze, jenou sou janm gòch la, ki fè tranche desann devan la nan pye a ekspoze kase koupe, lanse tòde alantou kwis yo, pi ba zen janm soti nan anndan an;
• fè teknik la byen oblije mouvman: kenbe bò a, kenbe zepòl la Lè w ap pran bò tèt retansyon li nan bò nan tèt la ak tèt la;
• fè teknik la kòrèkteman lanse yon dèyè marchepye, egzanpsyon travay yo gen tan pwan ak footrests dèyè, kontrpriemy soti nan Kwòk andedan Shin lanse ak sezisman bra ak pòtay.

Lè w senti a pwochen nan judo enplike aprann nouvo teknik ak teknik nan konba.

senti Nwa souvan konsidere kòm pi fò a nan judo, men sa a se pa toujou vre. Natirèlman, yon senti nwa nan judo bay sèlman bay moun disip ki te rive jwenn yon nivo segondè nan atizay la nan judo, fè egzèsis pwòp tèt ou kontwòl-ak pare pou amelyorasyon kontinyèl. Sepandan, ekspè kwè ke pi enpòtan pase teknoloji a ak fòs nan lefèt ke senti sa a ba ou opòtinite pou yo etidye judo judo plis pwofondè ak detay.

Li pa pèmèt yo mete yon ran senti apwopriye. Sa vle di yo eksprime mepri pou lòt la, ak tradisyon yo nan judo judo.

Kouman mare yon senti judo kòrèkteman

Mare senti se trè enpòtan. Yo kwè ke jan ou konsantre kantite maksimòm enèji ki se trè enpòtan pou yon batay siksè.

Kouman mare yon senti dwa? Gen de fason. Atlèt chwazi Ki jan yo mare senti judo. Sèl kondisyon an pou nenpòt nan metòd yo - nan ne te plat, epi li fini yo nan longè a menm, sou ven santimèt. Li senbolize pouvwa a nan Lespri Bondye a nan judo epi montre amoni li yo.

senti Kategori judo

Koulye a, di sou diferans ki genyen ant zòn nan judo. estanda la nan lekòl la pral pran Kodokan la nan Japon. Dapre ansèyman li yo, ran a fè distenksyon ant senti elèv la (OLC) ak atelye (DAO).

OLC konsiste de 6 kategori. Lower sizyèm (6KYU) - etap nan fòmasyon premye epi ki pi wo premye kategori a (1KYU) - Fòmasyon an sizyèm ak final la.

DAN se konpoze ak 10 etap. Pi ba - 1 dan, ak pa pi wo a - 10 DAN.

senti judo elèv, nan lòd:

• 6-4 Kyu - blan,
• 3-1 Kyu - Brown.

Atelye senti konpoze de:

• 1-5 DAN - Nwa;
• 6-8 DAN - wouj ak blan;
• 9-10 DAN - wouj senti.

Pou tèt jidoka fanmi Dann akseptab pandan egzèsis mete yon senti nwa.

diferans rejyonal

Systematic divize pa senti souvan diferan nan yon fòm atizay nan divès peyi yo. Ostralyen judo, osi byen ke Ewopeyen yo ak Kanadyen, gen nan depo yo nan dis, olye ke senk koulè.

senti judo nan lòd, tou depann de sou:

• 6 a 1 "OLC" don blan, jòn, zoranj, vèt, ble ak senti mawon, respektivman;
• Nwa Belt - 1 a 5 DAN;
• atlèt soti nan 6 a 8 DAN jwenn wouj-blan senti, moun ki te rive nan nivo a 9-10 DAN, mete yon senti wouj.