Ki sa ou ka fè soti nan poul? Recipes pou otès

konje poul - yon pwodwi dyetetik, bon gou ak trè fasil yo prepare. Manje ki pwodui nan li yo se trè itil ak trè bon plat. Se vre wi chak otès jenn ki enterese nan kesyon an: "Kisa ki ka te fè soti nan konje nan poul?" Nou pote ou resèt yo ki pi senp ak bon gou.

èskalop

Ki sa ou ka fè soti nan poul? Repons lan se senp - anbourger endijèn. Pou preparasyon an nan manje egzije yo:

• 1 tete poul ;
• 2 tranch pen an;
• 1 zonyon;
• 2 ze;
• pen;
• sèl ak pwav;
• farin frans.

resèt

Tranche pen tranpe nan lèt. Atravè yon moulen vyann manke tete ak zonyon. Nan vyann bèf la ajoute pen an teni. Bat yonn byen bat ze, pwav, li mete montan ki nesesè nan sèl. Byen mase vyann bèf, boulèt yo te tounen soti dòf. Fòm boulèt pwòp, woule yo nan farin frans, lè sa a nan bat ze ak Lè sa a nan pen. Kwit èskalop nan poul se trè senp. Li rete sèlman nan fri yo nan yon soteuz, ak Lè sa a, retire depase grès, mete yo sou yon sèvyèt papye. Jwi repa ou yo.

sòs salad

Isit la se yon lòt opsyon ki ka te fè soti nan poul. Pou ti goute sa a pral bezwen:

• 2 tete poul bouyi;
• 3 ze;
• 2 konkonb fre;
• 1 zonyon;
• Bank of dyondyon nan bwat;
• mayonèz;
• 150 g nan fwomaj la.

resèt

Dlo a bouyi difisil ze bouyi. Koupe vyann lan an kib, konkonb ak zonyon. Nan fongis drenaj dlo. pwoteyin ze yo koupe an bann, enben, retire eu yo. Fwomaj griyaj. Nan yon bòl sòs salad mete deyò kouch nan pwoteyin, konje, zonyon, konkonm, dyondyon. Voye tout fwomaj ak mayonèz promazhte la. Sou tèt yon gani sòs salad ak eu ze griye. Jwi repa ou yo.

Rolls ak dyondyon ak pwa

Ou vle yon bagay orijinal la, men ou pa konnen sa ki ka kwit ak poul? Eseye woulo yo ak fouraj. Pou preparasyon yo ou pral bezwen:

• tete 4 poul;
• 150 gram nan dyondyon;
• 1 zonyon;
• 2 gwo kiyè ghee;
• 100 gram nan pwa yo;
• 3 ze;
• 50 g nan sèl fwomaj;
• 30 g nan mayonèz.

Pou sòs la, pran tomat, Basil, zonyon yo ak odè yo.

resèt

Divize ak repouse trenng yo mato. pwav vyann, sèl ak bwòs ak mayonèz. Koupe dyondyon yo nan bann, ak zonyon - semirings. Pwa (presoaked) bouyi jiskaske mou. Chanpiyon ak popasseruyte zonyon nan yon chodyè, ajoute pwa yo ak ze anvan tout koreksyon. pa bliye sèl la ak kondiman. Tout melanj la. Mete ranpli a sou tete yo kase-off, vlope woulo yo vyann ak mare ak fil. Plat, kote sou fèy boulanjri, brose avèk bè ak voye ak fwomaj. 30 minit nan klozèt duhovochnom - ak yon ti goute pare. Nan moman an, jiskaske yo plat la nan fou, chode ak dlo bouyi tomat yo. Retire yo nan po a, ak egzijans kò a koupe an kib. Tomat ak mens zonyon ak Basil s'étendre nan yon chodyè, ajoute kantite lajan yo egzije a odè yo. Fini woulo vide sòs la ak sèvi yon tab dine.

konn kwit nan fou konje

engredyan nesesè:

• poul (700 g);
• 100 g fwomaj difisil;
• 2 tomat;
• 100 g nan mayonèz;
• papye manje;
• pwav ak sèl.

resèt

Trè fasil ak rapid nan prepare konje poul nan fou an. Rense e li te koupe vyann ansanm tankou jwenn tranch nan epesè 0.5 cm. Trenng ak sèl ak Mete sou yon fèy boulanjri. Sou tranch mete tèt nan tomat ak fwomaj griye. Gani plat la ak mayonèz epi mete yo sou yon demi èdtan nan fou an. Jwi repa ou yo.