Konbyen timoun yo gen nan dòmi nan 9 premye mwa yo: nòmal, rekòmandasyon yo ak revizyon

se dòmi timoun Bonjan a konsidere kòm endikatè ki prensipal nan sante. Nan anfans, tout bagay se byen senp: ti bebe a ap dòmi, pa ankò grangou. Si apre manje krout tonbe dòmi, li se yon siyal ke yon bagay te ale mal. Nan ka sa a, rezon ki fè yo pou sa a pouvwa gen anpil, sòti nan pwoblèm sante epi ki fini ak deranjman nan nan bèso pwòp yo. Anpil moun mande ki sa ki dire a nan ti bebe yo dòmi jiska 9 mwa, ak ki jan anpil timoun yo gen nan dòmi nan 9 premye mwa yo, ak sa a se sa nou dekri pi ba a.

Features dòmi timoun yo

plis yon Timoun nan ap grandi, ankò an li rete reveye, men timoun ki an sante pa ta dwe toujou ap rele ak rele. Nan ka a nan jwèt sa yo timoun lan ka gen yon pwoblèm sante ke li se toujou ap detounen, epi li pa t 'tankou plas la kote li pase tan l' yo. Fondamantalman, ti bebe a te gen yon kwen depi yo fèt, epi li se chanm timoun yo. Si, toutfwa, posibilite pou separe timoun nan soti nan chanm paran yo se pa sa vo konfòme l avèk sèten kondisyon, ki pral ede pa yo reflechi sou pwoblèm sa yo avèk dòmi ak ki jan anpil dòmi ta dwe yon timoun nan 9 mwa.

Andedan kay la, kote nenpòt krout ta dwe tanperati janm pi grannèg pase 20 degre, respektivman, pi bon pi frèt pase twò cho. Doktè konvenk nou ke li se pi bon rad pi cho ti bebe pase lè overdry. Epitou nan chanm nan se pa dezirab yo mete jwèt ki mou, kapèt, mèb boure ak lòt objè ki akimile pousyè tè ak yo difisil netwaye mouye.

Anpil afekte kabann rèv yon timoun. Se pou rezon sa preferans se bay an bwa mèb. Amalgam ta dwe lis ak konpayi matla san yo pa yon zòrye.

Sonje ke yo reveye pitit la, espesyalman twò piti, pa vo li - li pral deside ki lè li lè yo reveye. Apre yo tout, sante dòmi ki pi enpòtan pase nenpòt lòt okipasyon.

dòmi nòmal

Tout manman sonje ke ou bezwen manje ti bebe a, yon anpil nan k ap deplase, ijyèn pèsonèl enpòtan. Anpil nan yo se konsène sou dòmi ak règleman li yo, men kesyon an sou fason anpil timoun ki gen nan dòmi nan 9 premye mwa yo, reyèlman vle reponn kòm anpil jan yo vle ak bezwen. Nou pa ka di ke isit la nan laj sa a nan ti bebe a ta dwe dòmi 13 èdtan. timoun Dream - pwosesis detant, ki vle di ke ti bebe a ale nan kabann sèlman lè fatige epi ou vle rilaks.

Men, nan kou, yon bon manman timoun vle konnen tan ki genyen nan dòmi, mete yon laj sèten, ak ki reprezante kantite fwa yon timoun gen nan dòmi nan 9 premye mwa yo. Jodi a, etranj ase, pa gen liv pou paran jèn pa ka fè san yo pa règleman espesifik. Nou pa ka di ke kalkil yo matematik yo kòrèk, men yo kapab itilize yo kòm pèfòmans egzanplè nan sans sa a.

Ki kantite dòmi ta dwe yon timoun nan 9 mwa, lajounen kou lannwit? Ak dòmi an nan timoun nan lòt ki gen laj

Kòm deja mansyone, nou pa ka di egzakteman ki jan anpil timoun ki gen nan dòmi nan 9 premye mwa yo, paske figi sa a chak moun. Ki pi gran an timoun yo, mwens la yo dòmi dire. Ti Bebe ka dòmi tout tan tout tan an, pou timoun yo sou yon ane li pral pran apeprè 15 èdtan, timoun yo soti nan 3 a 5 ane fin vye granmoun dòmi ase pou 13 èdtan, elèv yo manke 10-11 èdtan, 14-17 èd tan ak 9 manke, ak granmoun - 7 èdtan nan dòmi pou chak jou lannwit .

Next nou pral pale sou nòmal la nan timoun dòmi ki ant 0 a 10 zan. Epi, nan kou, manyen sou kesyon an nan konbyen lajan dòmi ta dwe yon timoun 9-10 mwa.

Ki sa ki yon timoun pou yon jou fèt?

Règ yo pi wo a yo, se sèlman valè mwayèn kolekte pandan etid dòmi timoun yo. Nou pa ka di ke yo ta dwe yon timoun dwe Customized pou sijè ki abòde lan espesifye. Pou konprann ki lè ki nesesè pou timoun nan nan dòmi, konsidere poukisa li se jeneralman nesesè.

Poukisa timoun dòmi:

• Dòmi ede pou fè pou evite fatig. Pandan dòmi, ti bebe a pa akimile fatig.
• Nan rèv la, gen devlopman sèvo yon timoun, kwasans ak kalite rechaje lòt ògàn kò timoun nan.
• dòmi lannwit la, timoun nan reveye nan yon santiman bon.

Sonje: pa gen pwoblèm konbyen tan tibebe w la dòmi, kòm endikatè prensipal la nan sante ak dòmi ase se souri nan reveye ou yo. Pa gen pwoblèm sa pipsqueak ase dòmi sou estanda sa yo. Si li santi bon, jwi lavi ak pran plezi, lè sa a sa a se li estanda nesesè.

Sa ki lakòz pwoblèm pou dòmi

Jwenn repons a kesyon sou ki jan anpil timoun ki gen nan dòmi nan 9 premye mwa yo, anpil paran ak lapèrèz kòmanse gade pou rezon an pou kisa ti bebe yo ap dòmi mwens pase nòmal, ak sa yo dwe fè. Bagay sa yo premye premye.

Nou tout konnen ke, kòm yon granmoun, ak rèv yon timoun, ka espesyalman bon jan kalite a ak dire dwe enfliyanse pa plizyè faktè diferan, tou de fizik ak sikolojik. Li pa nesesè ogmante alam la si ti bebe a dòmi se mwens pase règ yo deklare, lè li te reveye nan yon aktif, anfòm epi yo santi gwo. Sa vle di ke li gen ritm pwòp li yo ak woutin.

Sa ki lakòz maladi dòmi timoun yo kapab dwe atribiye biorhythms endividyèl, kondisyon metewolojik, eta nan sante, e menm malsen fòm. Se konsa, plis timoun nan nan ap mache, k ap deplase ak angaje nan fè egzèsis fizik, pi vit la ak pi fò pase li te dòmi. Men, twòp chay emosyonèl kò timoun nan ap mennen nan yon repiyans nan dòmi.

pwoblèm komen nan maladi dòmi yo se:

• Timoun nan reveye swaf dlo.
• Krakman dan yo.
• Urin enkonvenyans.
• Laperèz.

Goumen ak yon repiyans nan dòmi. Revi

Si timoun nan pa vle nan dòmi, lè sa a li se pa sa bouke. Pou ogmante fatig, ogmante ti kal pen aktivite fizik.

Jis anvan yo dòmi, apeprè mwatye yon èdtan, ou bezwen sispann chay la emosyonèl. Anpil paran di ke timoun yo bezwen kalme ak detann, gen yon moun vle fè repo.

Ak dènye, men pwoblèm nan prensipal la nan paran se yo ke yo jwenn yon pwoblèm kote li se pa la. Kapab jwenn ti bebe a nan dòmi lè ou vle li.

Apre konsèy sa yo fasil, anpil paran ki gen timoun ki an sante di ke reyèlman, plis timoun nan a okipe pandan jounen an, pi vit nan li fatigan, epi, kòmsadwa, fò ak long dòmi.