Kouman a trete osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris. Osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris: tretman an nan kay

doulè a vini lè li pa atann. Menm pouvwa moun ki pi konfyans nan ka sa yo dwe konfonn ak pè. Kòz la nan doulè se souvan ki ba doulè nan do. Kouman a trete osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris nan kay la ak ki jan efikas se tretman an? Aprann plis.

Ki sa ki se osteochondrosis

Ofisyèl sous medikal trete ba doulè nan do kòm yon maladi dejeneratif ki afekte disk la entèrvèrtebral avèk patisipasyon nan vètebral vwazen ak jwenti. Vyole Elastisite a nan jwenti yo entèrvèrtebral - ak ki gen kapasite a vin mens. Li dwe konprann ki jan nitrisyon an ak metabolis nan disk yo entèrvèrtebral. Sa a se eleman estriktirèl ki te fòme pa tisi Cartilage, veso sangen yo absan. Pouvwa se difize, tankou yon ponp. Lè w ap kondwi sou lubrifyan konpresyon nan likid se lage ak Lè sa a absòbe ankò. Si gen yon osteochondrosis nan yon depatman nan kòl matris nan yon zo rèl do, terapi fizik, masaj ak seri a plen nan pwosedi medikal yo ta dwe nonmen kòm vit ke posib.

Ki chanjman rive nan kolòn vètebral la, ak sentòm yo

ki afekte jwenti pwosesis yo ki annapre yo:

- disk nwayo pulposus pèdi imidite fizyolojik li yo;

- Cartilage la pèdi fòm li yo;

- pèdi Elastisite li yo;

- chanje koulè;

- sèk;

- jòn;

- pèdi rezistans li nan domaj.

Rezilta a se yon twoub nan mouvman nan senkronism adjasan segments kolòn VETEB, pense rasin yo nè. Sentòm yo prensipal nan chanjman dejeneratif yo doulè, mobilite limite, kèk fòm parèstezi ( "broch ak zegwi", pikotman).

Tout moun nan chanjman sa yo sijere ke gen yon osteochondrosis. Kouman a trete osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris, oswa nenpòt lòt, n ap di kap vini an.

Poukisa gen ba doulè nan do

Sa ki lakòz maladi a ka gen ladan nenpòt ki bagay ki vyole pouvwa a kondwi:

- Anbouteyaj ki te koze pa charj estatik.

- Long-term retansyon nan dezavantaje espesyalman sedantèr. Gen yon pawòl bon: "Si ou ka kanpe - pa chita lè ou ka bay manti desann - pa sispann."

- enpak twomatik sou endplates, fib anulus.

Pa rezon komen yo enkli dezekilib rejim alimantè, inaktivite fizik, mank de devlopman nan misk gwo twou san fon, fòme yon korse miskilè. Estabilite nan kolòn vètebral la ki te koze pa yon entèraksyon konplèks nan zo, zo nan misk ak estrikti nè. misk nan vant ak misk tounen se antagonistes, balanse youn ak lòt. Se poutèt sa postila "mouvman - sa a se lavi" rete plis ki enpòtan pase tout tan. , Egzèsis ka efektivman enfliyanse osteochondrosis nan nan kolòn vètebral la nan kòl matris. se terapi Egzèsis itilize nan yon klinik oswa nan kay la. Depi se kolòn vètebral la te fè leve nan plizyè depatman, maladi a ka rive nan nenpòt nan yo. Plis chans soufri nan kòl matris ak lonbèr.

Kijan osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris

manifestasyon yo nan osteochondrosis konbine nan sendwòm lokalizasyon diferan:

- sendwòm Cervicalgia (pwoblèm mobilite nan jwenti a zepòl, nati a diferan nan doulè a);

- tservikokranialgiya (doulè nan do a nan tèt la, malèz nan zòn nan kou, gen pouvwa pou bri nan zòrèy, vètij, palpitasyon, kè plen a);

- cervicobrachialgia oswa sendwòm zepòl-zepòl (doulè nan kou a, sikile nan zepòl la ak bra).

Si ou se enkyete w sou douloureux nan doulè, souvan nan mitan lannwit, ak pèt sansasyon, gen anpil chans yo konfime dyagnostik la - osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris-dorsal. Doulè, maladi ki asosye ak depatman sa a, ki rele torakalgiey.

Ka geri fè egzèsis nan kay

Kouman a trete osteochondrosis nan nan kòl matris kolòn vètebral preparasyon yo medikal, dekri nan anpil manyèl. Men, nan pifò ka yo, efè a nan ekspoze dwòg se kout-viv. Gen pouvwa vini nan èd la nan terapi fizik.

1. Fason pou vin miray la ak repoz nan kou l '. Nou eseye peze sou miray la ak fòs maksimòm pou plizyè segonn. Lè sa a, rilaks.

2. Chita bò tab la, mete yo sou koud l 'yo. Nou panche manton nan men l ', ap eseye mete presyon sou palmis la, pandan y ap eseye panche tèt ou oswa vire l' sou kote.

3. Lean tèt ou sou men ou, ki kouche sou tèt li. Variantes aplike presyon nan do a nan tèt la yo se, lè sa a rilaks. Fè plizyè repetisyon ak retansyon ki rive jiska 10 segonn.

4. Atrab tèt la nan men l ', variantes pouse li nan yon sèl, Lè sa a, lòt bra a.

Pandan pouse nan egzèsis fèt ak yon dire nan pa plis pase 3-4 segonn, epi ki gen yon vòltaj modere. Klas yo ap ralanti osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris. , Egzèsis nan kay la ka kòmanse apre ou fin gen konviksyon nan Correct nan pèfòmans yo nan yon enstitisyon sante.

Massage san asistans la nan yon pwofesyonèl

Si se dyagnostik la konfime, "osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris," masaj se youn nan tretman ki nesesè medikal. Nan ka sa a, li se pa sèlman itil, men pwosedi endispansab. Okòmansman, pi bon yo pase nan yon kou pwofesyonèl, ak Lè sa a fè teknik senp nan kay sou kont yo. Men sa yo enkli resèpsyon ak metòd nan detant nan misk poststaticheskogo. Singularité a nan metòd la manti nan pasif nan etann nan misk pozisyon ovèrvoltaj nan konbine ak eleman masaj. Aplike pwosedi ki nesesè apre misk spasmodik pral chofe (benyen, konprès cho, malaksaj, konjesyon serebral).

Nan aplikasyon an nan pwòp tèt ou-masaj lè l sèvi avèk teknik yo menm jan ak pwofesyonèl nan. Sa a caresses, malaksaj, akupresyon, frapan, souke. se Massage fè moute cho, men cho. sèvi ak lwil oliv masaj amelyore glisman an. Sekans an nan metòd sila yo:

- caresses;

- fanm k'ap pile;

- malaksaj;

- vibrasyon (frapan, souke).

Pandan l ap travay sou yon osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris, masaj kòmanse ak fini ak kou.

bit manipilasyon

1. Nou chita sou yon chèz ak yon tounen segondè. Men bèn tèt li, mete gwo pous ou sou pomèt yo (oswa plis jisteman, sou ti mòn yo ki anba sipò yo je). Sanble moute, pran yon souf ak apwi dwèt li nan kou. Ki te fèt-a-sezon minit, apresa rann souf apiye tounen nan chèz l ', li detan misk ki nan kou a, inclinaison tèt li desann. Repete teknik sa a plizyè fwa. Lè sa a, vlope kou dwèt li, fèmen nan pati anwo li yo, yon ti kras apiye pi devan tèt yo. Bourade dwèt li nan baz la nan zo bwa tèt la, fè yo ralanti mouvman wotasyon. Piti piti dwèt oblije pi ba ak pi ba, k ap apwoche misk la trapèz. Kouman a trete osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris pa vle di nan terapi manyèl, epi yo ka wè nan manipilasyon sa yo.

2. Kouche sou do ou, rale zepòl yo desann kòm anpil ke posib. Men ak bò a pasyan nan fèy anba dèyè, palmis la leve. Mete lòt men ou anba tèt li, bese tèt li ak inclinaison tèt li sou bò pwoblèm nan opoze. Respire, pouse tèt li sou dwèt yo nan men nan pou 15 segonn. Rann souf, rilaks tèt ou ak rale yon ti kras pi difisil, etann misk fè mal.

Yon seri mezi nan tretman pou maladi disk dejeneratif

Malerezman, li enposib konplètman defèt osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris. Tretman nan kay la oswa nan yon sant medikal yo ta dwe konplè. Men sa yo enkli itilize nan:

preparasyon -obezbolivayuschih;

- laksan nan misk, ede soulaje fasyal nan misk;

- dwòg ak aksyon chondroprotective;

- fizyoterapi;

- masaj;

- terapi fizik;

- yon rejim ekilibre.

Apre etidye literati medikal la, nou ka trase kèk konklizyon, ki jan yo trete ba doulè nan do nan kolòn vètebral la nan kòl matris, men yo dispanse avèk pwofesyonèl preskri tretman - yon krim kont sante yon sèl la.