Kwit pwason ki nan dife pou chofe fou a ak legim, fwomaj ak menm Kam!

Nenpòt fwidmè se pa sèlman bon gou, men tou, pwodwi sante. Men, nan gen lòd nan meni pwason vin tounen youn nan favorites ou, ou dwe aprann ki jan yo kwit manje asyèt pwason. Lè sa a, pwodui sa a se fasil dijèstibl, se konsa endispansab nan rejim anpil, ta dwe ki gen rapò ak selebrasyon yo te ak apwopriye pou fanmi manje chak jou. Pwason nan fou a prepare byen vit, ak rezilta a se ekselan.

Jodi a nou kwit pwason an nan fou a nan diferan fason, ak adisyon nan engredyan ki bay chak plat yon gou bon gou.
resèt la premye ki vo yon eseye - kwit nan fou konje ak dyondyon.
Kwit plat se ekstrèmman bon gou, si ou pran yon Carp oswa juchwar fre trenng - 0.5 kg. Anplis de sa, ou pral bezwen:

- dyondyon - 200 g;
- fwomaj - 50 g;
- 1 zonyon;
- lwil oliv legim;
- farin frans, sèl ak pwav;
- mayonèz.

Pwason byen pwòp nan dlo frèt, retire najwar, balans yo, epi viseral, ak Lè sa koupe an moso, woule nan farin frans, w'a vide ak sèl ak pwav ak fri nan lwil ak de bò. Mete tranch yo sou yon fèy boulanjri. Nan yon chodyè fri fri zonyon an koupe ak dyondyon. Apre sa, pou chak moso nan pwason kouche fri legim ak vide yon melanj de grat fwomaj ak mayonèz. Kwit pwason an nan fou a jouk kwit. Kòm yon plat bò ou ka itilize nenpòt legim byen, sa ou renmen.

Byen ki ra yo jwenn yon resèt, lè plat la fini se pa sèlman bon gou, men tou ba-kalori. Li se metòd sa a nan kwit manje pwason kounye a konsidere. Ak Bwat de Petri a vin tèlman bèl ki parfe complet nenpòt tab jou ferye.

Bon gou pwason ak legim nan papye nan fou a

Pou prepare, pran pwodwi sa yo:
- pwason;
- pòmdetè;
- kawòt;
- klòch piman;
- tomat;
- zonyon;
- mayonèz;
- sèl ak pwav;
- sitwon.

Premye pwason zamarinuem. Pirifye li, nou ap libere de zo yo ak koupe an moso. Lè sa a, nou koupe bag yo, zonyon. Melanje pwason an ak zonyon yo al vide ak ji sitwon. Voye ak sèl ak pwav ak rezèv nan yon bòl pou yon ti tan.

Jiskaske pwason an enpreye ak ji sitwon, netwaye tout legim yo ak koupe an kib, Lè sa a, ajoute yo nan mayonèz la ak brase. Mete sou yon fèy boulanjri ak papye mete sòs salad legim demi-li, Lè sa a, pwason ak zonyon ak leti sou tèt dezyèm pati a. Foil vlope ak kwit pwason an nan fou a pou minit 30-40.

Yon lòt resèt pou kwit manje pwason - moutad ak fwomaj. Fe-manje pwason an nan fou a nan yon fason, ou bezwen engredyan sa yo:
- pwason, li pi bon nan ka sa a se apwopriye mèrluch;
- fwomaj - 100 g;
- janbon;
- moutad - 3 gwo kiyè;
- bè;
- sèl.

Pwason, pre-netwaye, koupe an moso, lubrifi moutad, sèl ak gaye sou yon plato boulanjri, ki pre blanchi bè. Lè sa a, chak moso mete yon asyèt ki gen Kam, w'a vide ak plat fwomaj. Kwit pwason ki nan dife pou chofe fou a jiskaske Kam kwit.

Epi finalman, konsidere resèt la ki pi senp pou pwason konn kwit nan fou - mayonèz. Pran okenn pwason, li se pi bon konje, zonyon, mayonèz, fwomaj, sèl ak pwav. Yon fwa ou te mennen labatwa netwaye e li te koupe an moso nan pwason, fwote li ak sèl ak pwav, lè sa a mete sou yon fèy boulanjri, w'a vide ak bag zonyon sou tèt. Vide tout melanj la nan fwomaj ak mayonèz ak kwit nan fou an. Sa a plat pa mande pou anpil tan pou preparasyon ak lajan yo yo achte engredyan, men, kanmenm, rezilta a se byen Apetisan.

Pwason an pa ka sèlman kwit men fri, bouyon, kwit nan zòrèy li. Men, asyèt yo pwason ki gen plis siksè pwodwi nan fou an. Si ou pa te deja prepare pwason an pa boulanjri, aprann metòd sa a. Apre yo te fin kwit manje manje ki senp, ou ta ka vle fè eksperyans ki gen plis resèt konplèks. E li pa eskli ki nan lavni an ou tèt ou kòmanse envante konbinezon divès kalite nan pwodwi yo. Jwi repa ou yo.