Salad nan seleri pye ble

Pou anpil ane, se seleri a konsidere kòm manje nan plant ki gen plis valè ki gen kantite lajan segondè nan vitamin, sèl mineral ak karotèn. Li se kapab ralanti pwosesis la aje, epi tou li bay estabilite nan selil ki nan kò imen an. Anplis de sa, regilye sòs salad nan seleri pye ble ka geri maladi nève, yo sèvi ak li nan manje regilyèman.

Se poutèt sa, ou ka san danje kwit bon gou ak bon dejene soti nan pye ble a nan seleri ak yon sòs salad nan fèy seleri. Isit la yo se kèk resèt ki enteresan.

Salad nan seleri pye ble ak poul ak zoranj

Fe-manje li ou pral bezwen engredyan sa yo:

• poul trenng - 1 pc;.
• zoranj - 1 pc;.
• Peking chou (ou ka sèvi ak leti);
• seleri - tij 2;
• zanmann flak - 1 kiyè;
• tè nwa pwav, sèl;
• legim lwil oliv.

Pou salad:

• soya sòs - 1 ti kiyè sal manje;
• legim lwil oliv - 3 gwo kiyè;
• vinèg - 1 kiyè.

Pou prepare yon sòs salad nan seleri pye ble, okòmansman si w bezwen prepare poul. Pou fè sa sèl l ', pwav ak fri jiskaske yon kwout sou li. Apre sa, vyann lan bezwen yo refwadi e li te koupe an ti moso.

chou Chinwa koupe nan, oswa si w ap itilize fèy leti, Lè sa a, yo bezwen kase asosyasyon yo, li mete nan yon bòl sòs salad.

Lè sa a, netwaye zoranj la e li te koupe an ti moso, ak Lè sa a mete sou tèt nan leti an oswa chou.

Koupe seleri tranch yo ak mete deyò yon sòs salad, ak Lè sa melanje.

Mete poul la tranche ak fri nan sòs salad a, w'a vide ak flak zanmann.

Apre sa konekte sòs soya, vinèg, lwil oliv la legim ak vide sòs salad.

Salad nan seleri pye ble ak konkonb ak radi

Sa a sòs salad vire byen klere ase ak bon plat. Sèvi l 'kapab, tou de endepandan ak kòm yon gani pou vyann oswa pwason. Pou ravitaye pafè mayonèz, sòs wowoli ak lòt lòt kalite sòs nan bouch ou. engredyan:

• konkonb - 1 pc;.
• radi - 4 pcs;.
• seleri - 1 pye ble;
• Bulgarian pwav - 1 pc;.
• Salad fèy - plizyè fèy papye;
• abiye nan gou.

Si ou yo ki ap prepare yon sòs salad pou rezèv sou tab la fèstivite, lè sa a ou ka dekore l 'nan pwav nan fen klòch. Pou fè sa, yon pati pwav rache (pou sòs salad), ak kèk - chalimo. Lè sa a, mete yo sou yon trè byen fini tranch sòs salad pwav.

Pou kòmanse, koupe an tranch wonn nan radi. Li ta dwe remake ke moun ki ka radi a tou gen pou itilize kòm dekorasyon.

Chire leti epi mete yo sou yon plak.

Pye ble seleri koupe ak ajoute nan fèy la sòs salad.

Lè sa a, koupe orugtsy epi tou melanje ak lòt engredyan.

Lè sa a, ranpli li nan gou ak gani si yo vle.

Salad nan seleri kite ak pòm

Akòz eleman li yo, se sa a sòs salad satire ak yon gwo kantite vitamin ak mineral. Sa a plat se yon manje maten pafè. Pou fè li, ou ka itilize fèy seleri. Anplis de sa, prepare yon sòs salad ka soti nan tij la nan plant la. Se poutèt sa, engredyan ki nesesè:

• fèy seleri;
• pòm - 1 pc;.
• nwaye - 1/3 tas;
• lwil oliv - 1 kiyè.

Koupe seleri fèy bwa.

nwaye Poli.

Rache kale ak opoze pòm.

Nou konbine seleri an ak pòm ak vide lwil, lè sa a ji sitwon.

Voye ak nwa koupe.

Senp ak an sante sòs salad pare yo manje!

Li ta dwe remake ke yo plat la nan pye seleri tou itilize kòm yon rejim alimantè pèdi pwa, depi plant sa ede yo nòmalize balans lan dlo-sèl, restorasyon nan mikroflor nan entesten, nòmalizasyon nan pwosesis metabolik, osi byen ke ranfòse a nan eta an jeneral nan òganis lan kòm yon antye.