Ski. kwa-peyi ski estanda.

Ski se yon View sezon fredi popilè nan rekreyasyon nan aktif, espesyalman nan peyi nòdik. Nan rejyon sa yo, prèske tout moun vin sou ski. Sa a espò se aksesib a nenpòt moun ki gen yon moun vle fè fè li.

Pa nesesèman renmen fè pi gwo wotè epi yo mete yo nan règleman yo pou kwa-peyi konpetisyon ski, ou ka jis kenbe yon fòm bon fizik. Modere ski nan tanperati ki ba pèmèt kò a reziste enfeksyon. Ase achte ski ak detanzantan fè yo mache.

Mwen ta renmen manyen yon ti tan sou istwa a nan ekipman sa a espò. Nan tan lontan an, itilize nan ski te yon pwosesis chak jou. Yo anpil fasilite mouvman an nan kouvèti a nèj. Yo se zansèt nou yo ki al lachas. ski yo an premye te kite, sèlman Lè sa a te deplase. Piti piti, li te aktivite sa a grandi nan yon konpetisyon, tankou pifò espò.

Plis pase 20-30 ane ki sot pase te disiplin ski evolye rapidman. Konpetisyon te vin pi plis enteresan ak espektakilè. Anplis de sa, sa li vo anyen ki yo te divize an divès kalite espès endepandan. Klasifikasyon nan ski jodi a se jan sa a: ski kwa-peyi, sote ski, biatlon, alpine ski ak nòdik konbine. Chak nan sa yo kalite règleman nan konpetisyon an. Yo tout te gen enkli nan pwogram nan Olympic.

Gen estanda pou ski kwa-peyi, bati sou sa, nenpòt ki atlèt resevwa yon egzeyat. Deja nan adolesans aspiran atlèt ka pwouve tèt li ak yon men bon, fè estanda yo mande yo ak kondisyon. estanda ski kwa-peyi yo separe sitou pa estil mouvman: klasik ak gratis. Apre sa, li tout depann sou distans la. Pou egzanp, pran gran wout 5 km nan longè. Pou jwenn premye kategori a, li oblije ale freèstil nan 15 minit. 5.4 sec. pou gason ak plis pase 17 minit. 3.4 sec. fanm yo.

Nan ski kwa-peyi, gen kèk sijè jodi a: konpetisyon ak kòmansman ki apa a, kòmanse mas, relè, pouswit, moun ak ekip Sprints. Yo diferan nan nati a nan, ak, nan kou, longè a nan tras la. Chak atlèt k ap patisipe nan yon ras patikilye se yon bon bagay nan pwòp fason li yo. Si li pa ka montre tèt li nan yon kòmanse ki apa a, li pa vle di ke li pa kraze Sprint an endividyèl elèv yo.

Nan tout chanpyona ki deja egziste ak tas konpetisyon patisipan yo se pa nesesè travay yo satisfè nòm yo pou ski kwa-peyi. Gen yon rezon - yo montre rezilta a maksimòm, ki kapab mennen nan viktwa.
Nan chak disiplin espò gen lidè pwòp li yo, e ke tout moun konnen.
Chanpyon ski pa gen okenn eksepsyon. Pou dire a nan konpetisyon an nan istwa espò enskri non yo pou anpil moun ke yo yo trè difisil yo konte.

Pifò nan tout mwen ta renmen sonje ski egzakteman Ris ki fè lwanj peyi yo. Se premye chanpyon nan Ris te Pòl Bychkov, ki moun ki te genyen ras la 30-verst nan Khodynka Field nan 1910. Epi, ki pi enteresan, li pa t 'yon atlèt pwofesyonèl, men yon Janitor òdinè. Pou yon syèk, atlèt nou yo toujou ap kontan pa viktwa l 'yo. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - se sèlman yon pati nan non la, ki te kontinye ap kontan fanatik yo. Yo pou tout tan enskri pèsonalite espòtif l 'nan istwa a ki pa te chanje. Tan ap kouri deyò epi yo nou se asire w ki pral lis sa a dwe mete ajou chak ane ak karaktè nouvo.