Sòs salad limyè. resèt pou

Salad rive nou soti nan tan lontan ak byen fèm rete nan mond lan gastronomi, chanje ak complétée ak fwa yo. Nan sans de ekspansyon an nan seri a pwodwi, salad se pa sèlman decoration bèl nan nenpòt ki tab jou ferye, men tou, manje chak jou, fasil ak pratik yo prepare.

Dè milye de resèt ki egziste nan mond lan, ka fè yon chak jou meni an, yon fèstivite ak varye. Chak jou, pandan tout lavi ou, ou ka kwit manje yon varyete de salad epi yo pa nirazu rive, paske nan adisyon a vyann, poul, pwason ak legim salad, gen anpil lòt moun: bèt lanmè, fwi, pasta. Se konsa salad ka fèstivite ak chak jou, ranpli moute tout kalite lòt kalite sòs ak yon konbinezon de gou inimajinabl. Jodi a nou gade nan yon sòs salad limyè, resèt la nan ki te parèt, gras a moun yo kenbe yon vi ansante.

sòs salad limyè. Resèt preparasyon.

Sa a sòs salad se gwo pou moun ki ap rejim oswa jèn, vit manje ak gou etranj pral apèl nan nenpòt ki mèt kay.

Pwopòsyon depann sèlman sou konbyen lajan ou vle prepare yon sòs salad, pou egzanp, pran yon pòsyon:

- gwo konkonb;
- yon koup nan fèy nan leti;
- koulè wouj violèt lay lay;
- Dill ak pèsi, yon koup la branch;
- yon pè nan plim nan zonyon vèt;
- svezheobrezannaya ti tranch sitwon;
- fre-bourade lwil oliv;
- yon ti kras sèl ak pwav.

Koulye a, tout bagay se pare: pwòp la ak fwote sou yon "rap super" oswa sa yo rele "rap pou kawòt Korean". Narubai remèd fèy amann, vide nan konkonm. Nan yon veso ki apa a vymeshivayut lwil oliv presyon lay, ajoute sèl ak pwav peze tranch nan sitwon amelyore gou. Jwenn yon sòs sitwon-lay abiye ak yon sòs salad limyè, recette de la ki ap sipriz nenpòt ki moun ki deside pou yo eseye fè li pou tèt ou.

Limyè resèt sòs salad "Ryaba gri"

Non plat la kapab bay manti sou "segondè" li yo kalori moun ki premye li li. Sepandan, sa a se yon resèt sòs salad reyèlman fasil se trè senp, men manti yo sekrè nan lefèt ke ak po a tete poul se retire, ki gen yon gwo kantite grès ak kalori, Se konsa, apre retire li, gen sèlman blan rejim alimantè vyann.

engredyan:

- 900g konje nan tete poul fre;
- senk tèstikul zòtolan;
- 12 tomat;
- tounen ti pòm;
- yon koup nan fèy nan leti;
- ti sivèt koulè wouj violèt;
- 30 ml san sik yogout;
- 30 ml keratin tomat;
- 13 ml Brandy;
- Koryas sèl ak epis santi bon nan gou.

Fasil resèt sòs salad

1. Lave trenng yo epi mete yo nan manch rad la prepare yo ajoute sèl ak odè yo.
2. Lave tomat yo e li te koupe an mwatye.
3. Klè zonyon lila ak tise byen koupe.
4. Apple kale ak boulvèse, koupe an kib piti.
5. Mix nan yon bòl separe ak sòs tomat yaout ak Brandy epi li mete nan frijidè a.
6. Pran trenng yo kwit e li te koupe an tranch ti ak pwòp, epi li mete nan veso a prepare yo voye tomat, zonyon an ak pòm ak melanje dousman, piti piti vide sòs la nan yogout ak sòs tomat.
7. Nan kouche a plat prepare fèy leti ak vide sou tèt yon ti mòn yon sòs salad limyè nan poul ak tomat. Ka dekore ak remèd fèy fre ak oliv vèt.

Limyè salad jou ferye yo pa nesesèman ba-kalori, li se posib resèt pou kwit manje se konsa senp ki pou kwit manje lè yo ap pran byen yon ti jan, ak Bwat de Petri a pral trè bon plat ak santi bon. salad Men sa yo enkli "navige", resèt la nan ki nou pral kounye a dekri.

"Navige"

- 330 g nan pron fre;
- 220 g nan Crab pay;
- 110 g nan fwomaj durom;
- yon fèy kèk nan leti;
- gwo konkonb oswa de mwayen;
- mayonèz limyè ak gou sitwon.

Preparasyon nan "navige"

1. Lave, li mete kribich la bouyi, ak Lè sa a kale ak vide sou dlo bouyi yo lave lwen depase an.
2. baton Krab fè baton kout.
3. chodyè, epi chwazi fèy yo nan leti.
4. Peel ak anpil tise byen koupe ti sèk yo konkonb.
5. Pou fou fwomaj la oswa jis koupe nan "petal" trè mens.
6. Gaye navige dwe kouch nan yon plat gwo twou san fon, vide ak mayonèz promazyvaya chak kouch:

- leti,
- pi fò nan kribich la,
- konkonm,
- Crab baton,
- fwomaj.

Fè fòm nan sòs salad vle, pou egzanp, lè l sèvi avèk vag lam ak mayonèz, dekore tèt la nan krevèt.