Vitamin sòs salad ak siboulèt

Salad nan zonyon vèt se pa pou pa gen anyen ki rele "vitamin". Apre sa yo yon fasil ti goute ete vrèman se yon trove trezò nan eleman itil. Gen anpil opsyon pou kreye sa a plat. Yon moun fè yon sòs salad ak konkonm, ak yon moun ajoute yon radi, pwav dous, ze e menm pòm.

Nou fè l pi fasil yo vitamin sòs salad nan zonyon vèt

Pou preparasyon an nan ti goute sa yo ta dwe itilize sèlman fre manje. Opsyon nan ideyal pral sèvi moun engredyan ki yo grandi ak pwòp men yo. Si ou se pa yon moun ki abite pandan ete a, achte a nan eleman pou kòmansè yo, li se dezirab nan mache a.

Se konsa, yon sòs salad nan zonyon vèt mande pou itilize nan pwodwi sa yo:

• konkonm fre - sou 4 pcs mwayen;.
• zonyon vèt - yon gwo bout bwa gwo;
• pèsi fre ak Dill - yon gwo bout bwa gwo;
• vèt pwav Bulgarian - 1 pc;.
• sèl sodyòm ak pwav santi bon tè - a gou;
• lwil oliv - pou sèvi ak diskresyon.

Process engredyan yo

Anvan ou fè yon sòs salad konkonb ak zonyon vèt, prepare tout engredyan yo. Pèsi ak Dill byen lave ak koupe tise byen ak yon kouto byen file. Se konsa, fè ak zonyon vèt. Kòm pou konkonm yo ak piman dous yo, yo yo netwaye ak Lè sa a koupe an tranch oswa kib.

Pwosesis la nan fòme manje a goute

Salad ak vèt zonyon ak konkonb fòm byen vit ak byen fasil. Pou fè sa, pran yon bòl gwo twou san fon, ak Lè sa gaye li konkonm, pwav dous, pèsi ak Dill. Lè sa a, engredyan yo yo te ajoute zonyon vèt. Tout eleman yo aromatize ak sèl ak pwav (nan gou) epi li se chaje ak lwil oliv. Pwodwi a petri te yon gwo kiyè yo, yo yo manje sou tab la nan devan oswa nan konjonksyon avèk yon repa cho.

Fè yon ti goute remoute kouraj ak nourisan

Salad ak ze ak zonyon vèt sèvi kòm yon kolasyon ekselan pou yon tab manje. Pou fè sa a plat nan kay la, ou dwe gen eleman sa yo:

• frèch pran zonyon vèt - yon gwo pakèt moun;
• fre pèsi - yon branch kèk;
• tab sèl ak pwav santi bon poud - a gou;
• bouyi ze poul - 7 pcs;.
• mayonèz oswa krèm tounen - yo sèvi ak diskresyon.

prepare engredyan

Anvan ou fè yon sòs salad nan ze ak zonyon vèt, pwosesis tout engredyan yo. ze poul yo bouyi nan dlo sale, ak Lè sa a netwaye ak koupe an kib gwo. Kòm pou zonyon yo vèt, Lè sa a, rense li byen ak tise byen koupe avèk yon kouto. Se konsa, fè ak pèsi fre.

Ki jan yo kreye?

Pou fòmasyon nan ti goute nourisan pran yon bòl gwo twou san fon epi gaye nan ze premye l ', ak Lè sa a zonyon vèt ak pèsi. Apre sa, engredyan pwav a ak sèl nan gou. Kòm sa yo yon sòs salad abiye lè l sèvi avèk mayonèz. Pou pi lejè manje sèvi ak krèm fre (30% grès).

Senp ak satisfè sòs salad pou tab la jou ferye

Diferan gou sòs salad konkonb, ze ak zonyon vèt se ideyal kòm yon ti goute pou bwason ki gen alkòl. Pou fè li nan kay la, nou bezwen:

• frèch pran zonyon vèt - 300 g;
• ze bouyi poul - 3 pcs;.
• ti konkonb - 1 moso.
• difisil fwomaj - sou 150 g;
• mwayèn kalori mayonèz - 50 ml;
• epè krèm 20% grès - sou 100 ml;
• lay siboulèt - 3 pcs;.
• divès kalite epis santi bon - nan gou.

Preparasyon engredyan yo

Pou fè sòs salad a nan zonyon vèt ak lòt engredyan yo ta dwe ak anpil atansyon okipe. Tout vèt yo byen lave ak koupe. ze difisil-bouyi yo bouyi pou 10 minit ak Lè sa a refwadi, netwaye e li te koupe an kib. Jis kraze ak konkonb. Kòm pou fwomaj la, li se fwote sou yon rap gwo. Nan fen dan yo lay kraze pou laprès.

Fòm yon plat dineur

Yo fòme tankou yon gwo twou san fon manje sòs salad itilize. Li gaye zonyon vèt, ajoute yon ti kras sèl ak mase nan men. Lè sa a, nan plat la menm ajoute ze a graje, konkonb ak fwomaj gri difisil. Lè sa a, se krèm nan konekte ak mayonèz, gaye kite yo siboulèt kraze ak byen anpeche. Se melanj lan ki kapab lakòz sezonman sòs salad.

Goute melanj byen, li se voye pou 10 minit nan yon frijidè ak Lè sa a apwovizyone sou tab la jou ferye.

Fè yon sòs salad limyè ak pòm vèt

Salad ak zonyon vèt ak pòm diferan gou dwòl. Poutèt sa, li se trè popilè nan mitan anpil kwit. Pou fè sa yo yon ti goute nan kay la, nou bezwen:

• Fre zonyon vèt - 1 gwo pakèt moun;
• pòm dous ak tounen vèt - jou mwayèn 1 KONPITÈ DEZYÈM MEN;.
• divès kalite fèy santi bon - nan gou;
• mayonèz jou mwayèn grès kontni - 2 kiyè gwo;
• difisil fwomaj - sou 150 g;
• bouyi ze Rustic - 3 moso.

pwosesis pou preparasyon

Pou prepare sa a plat nan ze avanse bouyi anvan bouyi leta ak Lè sa a, e ki refwadi, netwaye ak koupe nan gwosè mwayenn ki kib. Apre sa, yon bon lave zonyon vèt, li se fòtman souke ak tise byen koupe ak yon kouto byen file.

Kòm pou pòm lan, lè sa a li ak anpil atansyon koupe kale la, retire ti bwat la pitit pitit yo ak koupe an kib piti. Epitou separeman fwote fwomaj sou yon rap koryas.

Yon fwa tout eleman yo te trete jan sa dekri pi wo a, pran yon bòl gwo twou san fon epi gaye li tout engredyan. Tucking jou mwayèn grès kontni pwodwi mayonèz epi ajoute epis santi bon divès kalite, tout se byen melanje, gaye nan yon bòl sòs salad ak anseye envite.

Pou kwit manje sòs salad pikant nan radi ak zonyon vèt

Konsidere kòm plat la vire Piquant, men trè bon gou. Pou fè li, sèvi ak pwodwi sa yo:

• frèch pran zonyon vèt - yon gwo pakèt moun;
• fre pèsi, Dill - yon branch kèk;
• sèl ak pwav santi bon poud - a gou;
• dous Paprika - a gou;
• dous wouj pwav - 1 pc;.
• radi fre - 4 pcs;.
• Cherry tomat - 6 KONPITÈ DEZYÈM MEN;.
• lwil flè solèy - pou sèvi ak diskresyon.

metòd pou preparasyon

Pou fè sa yo yon ti goute sou tab la dine, byen rense zonyon vèt, Dill ak pèsi. Yo te Lè sa a, tise byen koupe ak yon kouto ak travay la pou lòt engredyan. Sweet piman wouj ak radi netwaye nan pye ak koupe an tranch mens. Kòm pou tomat yo Cherry, lè sa a yo yo lave epi tou senpleman koupe an mwatye.

Trete ak koupe tout engredyan yo, ale nan fòmasyon nan ti goute. Pou fè sa nan yon bòl gwo twou san fon, premye gaye piman yo dous ak radi ak Lè sa a zonyon vèt, tomat, Dill ak pèsi. Tout pwodwi yo ak aromatize sèl, pwav ak Paprika dous. Apre sa, yo ranpli ak lwil oliv tounsòl oswa nenpòt lòt lwil legim ak yon brase bon.

Tap mete deyò yon ti goute sòs salad bèl, li se manje sou tab la ansanm ak premye oubyen dezyèm plat la cho.