Vle dans modèn? Sou ma! Dans sou pilon an (poto dans): fòmasyon, mizik, nan dans rad ak revize

Danse sou pilon an, yo toulède yo espò ak fòm atizay. Yo konbine koregrafi, jimnastik ak akrobatik. Aktè anjeneral aji sou yon sèl pilon (poto), ak ka pafwa ka wè danse sou 2 manto, kategori sa a refere a konpetans anwo-klas la.

pa konfonn sa a espò amizan e ki grav ak diferan kalite stritiz ak lòt reprezantasyon erotik, prezans nan pa gen anyen nan pwojektil menm di. Dans sou pilon an (ki - TNP) konpetisyon ak konpetisyon nan plizyè pwogram ki komen yo, gen règleman espesyal.

prévalence la nan byen pou konsomatè

Jewografi mond pase ak chanpyona rejyonal sou byen pou konsomatè ak antrennman lari vaste London, Budapest, Crowley, Zurich, Saint Petersburg, Kazan ak Odessa.

Divize 2 kategori nan ki atlèt fè: atistik (Pòl Art) ak style nan kapasite (Pòl Fòm). Nan ka a an premye, anfaz la se sou pèfòmans lan nan bote a, favè Bondye a, transfè a nan yon sèten fason, nan dezyèm lan - sou teknik pèfòmans fè egzèsis, fòs fizik, difikilte pou nan ke trik nouvèl. Nan de ka disiplin tankou dans sou pilon an, li enpòtan yo konfòmite plen ak akonpayman an mizik.

efè sansasyonèl nan ki byen chwazi mizik ak mayifik, adousi nan pèfeksyon mouvman yo ki nan atlèt fè yon enpresyon sou odyans lan, kite pa gen yon sèl endiferan.

rad Epitou diferan ak dans sou pilon an, kontrèman ak teren an yo entèdi soulye sou "stud", kwi ak rad an latèks, ta plonge necklines, bann. Règ chanpyona epi pou kontwole konpòtman an nan moun kap pale yo: eleman akseptab nidite ak jès anwole Oryantasyon erotik. ta dwe tout atansyon a nan jij yo ak odyans lan dwe adrese dirèkteman pa atlèt yo done ekstèn, ak pou ekzekisyon an nan pwogram nan.

Divès nivo pèfòmans

Gen yon divizyon Acrobat nivo pèfòmans, tou depann de wotè nan ki soti sou planche a: anwo, mitan an ak pi ba yo.

Nivo a se anwo konsidere yo dwe wotè a ki gen plis pase 2 mèt soti nan sèn nan kouch. Sa a se konsepsyon konsidere yo dwe pi konplèks la ak trè pwofesyonèl.

Nivo an mwayèn nan Tanporèman nich a okipe pa 1 a 1.5 m pi wo pase etaj la. Nan ka sa ran de altitid pouvwa gen 180 rpm ak 360 degre alantou teknik yo pilon plastik ou manyen pye yo etaj ak repulsyon soti nan li.

nivo ki pi ba gen ladan egzèsis sou planche a, lè l sèvi avèk yon poto byen wo ak san li.

TNP kòm yon kalite kondisyon fizik

byen pou konsomatè yo te jwenn nan anpil kondisyon fizik sant fason inivèsèl nan misk, fleksibilite, ak kowòdinasyon nan mouvman. espò sa a gen ladan egzèsis aerobic ak anaerobik nan ki se poto a mete similatè.

Ki sa ki se pilon an

Tèm nan grèk tradui kòm πυλών: pòtay oswa antre, se pafwa trete kòm yon estrikti rektangilè nan papòt la. Ma dekore antre ak apwòch nan tanp, gwo kay, pak, estasyon yo tren.

Nan ka sa a, pilon an se yon poto metal byen fèm garanti sou planche-a ak plafon an. Te fè nan metal diferan ak alyaj ladan l ', tou depann de fonksyon yo yo mande yo. poto asye pur pèmèt fè li pi rapid ak mouvman lis nan dans la, pilon kòb kwiv mete - sou kontrè a, ka ralanti glise nan, men se Adhesion fòs la nan sifas la ogmante, li se posib fè manèv pi difisil nan ekzekisyon.

koup transvèsal la nan tout ma dyamèt sikilè nan 40 a 50 mm.

Apa, gen sa yo rele ma yo Chinwa. Yo gen yon kouch kawotchou a poto a, asire maksimòm men priz ak pye atlèt ak yon pwojektil. Epitou, zak la poto Chinese kapab gen nenpòt ki rad - definitif fòm, bay atis la ak yon kò tiyo kouti pa obligatwa.

aliye opsyon

Anpil moun ki opoze baz TNP bay atansyon espesyal pandan baton an dans pilon ap fè eksperyans yon chaj gwo dirije nan yon direksyon abitrè e te alonje nan wotè. Tou depan de pidevan a nan pèfòmans nan ak konpleksite nan egzèsis yo fè distenksyon ant fason sa yo ki aliye ma:

• bag yo.
• Lower bracket.
• Rijid atachman.
• Dinamik.

Fikse nan vyolans la ki baze sou diferans ki genyen ant poto a ak wotè nan gwosè a nan sal la. Pilon byen fèm kenbe presyon espacement. konvenyans nan tout moun ki tankou yon etablisman - nan absans la nan Fastener espesyal ak enstalasyon rapid. Mank - danje sèn nan pandan dans la ka rive ak ranmase plas poto. Pa aplikab pandan konpetisyon ofisyèl yo.

Lower metòd apèl atachman nan ki te sèlman fiks byen fèm sou planche-a adjasan moso nan poto, pandan y ap rete anwo yo Kolé. Li te gen gaye nan lè a louvri, epi andedan kay la ak plafon twò wo (Arenas sirk, estad). Anpil moun ki opoze se fèt pou platfòm la espesyal (pist), ak réglementé pwa, wotè, ak epesè nan yon tib pilon.

Tout tèren pwofesyonèl ekipe ak sis solidè garanti ak etaj la ak plafon an. Konpleksite a nan fè egzèsis la ak dire a nan sèvi ak ma se pi wo, se konsa demand yo sou estabilite ak sekirite nan atlèt fòs ankò.

Ak nivo a nan evènman sa yo se trè diferan de montre yo ak divès kalite pèfòmans. Espò ekipman ak projectile te toujou peye atansyon espesyal nan tèm de fyab, fonksyonalite ak sekirite pou patisipan yo.

Pou amizman, divès kalite montre ak montre ki fèt poto ak dinamik atachman, sa ki pèmèt pi efikas fè ke trik nouvèl pandan y ap wotasyon pilon an. Fonksyon sa a se posib lè w ap itilize bi ak bloke kenkayri. Avèk siveyans apwopriye nan fòs la estriktirèl ak ma dinamik yo itilize nan konpetisyon pwofesyonèl.

Pwofesyonèl manipilasyon

Pou pi bon kontak ak sifas la nan poto a, epi pafwa fasilite glisman mèt TNP aplike yon varyete de teknik ak metòd amelyore kalite lapawòl ak clarté: aplike likid ak poud vle di yon pòsyon nan kò a, epi baton an nan poto a (mayezi); sèvi ak zouti espesyal ak odè (FirmGrip); sèvi ak pwodui kosmetik pwofesyonèl yo kreye imaj la vle yo ak nan anpeche cheve manier pwosedi (vèrni, jèl); Degrese se te pote pilon atravè alkòl medikal (pwosedi sa a se akeyi nan pwosedi dezenfeksyon tèm pwojektil itilize pa atlèt anpil).

Danse sou pilon an

charj konsiderab eksperyans sou pilon an dwe tren nan style atlèt yo dans poto, atire atansyon a nan sant Fitness anpil, lekòl dans, koulwa nan fè jimnastik. Anplis de sa nan amelyore pwèstans, ogmante fleksibilite, ak ranfòse misk, byen pou konsomatè te vin tounen yon gwo zouti pou korije fòm ak pèdi pwa.

Òganizasyon sa yo fè fòmasyon similtane nan mèt epi yo ofri dans poto pou débutan - pou fòmasyon ak akizisyon de kapasite yo. Egzèsis sa yo devlope anlè kò-a, rejyon zepòl, laprès la, misk janm yo. Nou ka di ke devlope klinèks la nan misk nan tout kò a, te sipòte ak amelyore fonksyon an nan kè a ak sistèm sikilatwa, respiratwa sistèm.

Egzèsis ak dans sou poto a pou débutan pran plas anba atansyon a veye nan ki gen eksperyans konseye, kontwole chak mouvman ak kondisyon nan atlèt la. se Bezwen an pou yon apwòch ki konsistan metrize Basics yo nan byen pou konsomatè dikte nan konpleksite a nan fè mouvman yo ki pi senp sou yon similatè.

Posib kote nan pilon an

Apre w fin pase fòmasyon inisyal la ak akizisyon nan sèten dans poto ladrès ka fèt pa ou nan nenpòt kote bon pou ou, ba modèn fikse sistèm pèmèt ou yo mete yo menm nan yon apatman vil nòmal, dacha, nan biznis la jimnastik.

Itilize nan dans poto

Lòt danse kò benefis sou ma yo pote tou nan sans ke nan pwosesis la nan fòmasyon yo itilize yon varyete de gwoup misk yo. Rit ak bèl mizik pou danse sou pilon an espesyalman chwazi nan chemen ki dwat la, nan adisyon a ayestetik plezi, li te ede yo jwenn nan ritm a dwa nan egzèsis mouvman. TNP se pafwa yo rele aerobic fè egzèsis nan lè a, se konsa anpil enfliyans mizik.

Sou mouvman pwòp yo, te pote sou yon poto byen wo, tankou yon vòl, bay yon sans de légèreté, kèlkeswa gravite Latè a, epi bay jwe plen pratike vòl nan fantasy. Li se yon santi entradwizibl pa pral fennen ak nan sesyon sa yo, paske posibilite pou enpwovizasyon - baz la nan espò a.

Tout moun, kèlkeswa kalite kò ak fòm, ka dwe resevwa fòmasyon nan dans sou pilon an. Se konsa, ou ka deside si ou anfòm sa a kalite espò. Li se pa sekrè ki dans poto ap vin aktivite plis prestijye ak popilè paske nan bote li yo ak adaptabilite. Kòm ou jwenn konpetans yo ou vle reyalize plis, vole menm pi wo, inyore lwa yo nan lanati, yo dwe tankou yon zwazo!

Lè w ap pran orijin li yo soti nan stritiz nan, dans poto, se trè diferan soti nan montre nan erotik, men kenbe mistè a Hatian ak bote fasinan nan mouvman sou poto a. Si ou aprann egzèsis yo sou pilon an, apèl ou a ap grandi nan je yo nan fè sèks opoze a (sa a se pwouve pa tit sa yo nan laprès la popilè kòm "Danse sou pilon an: revize, kòmantè ak obsèvasyon").

Ou imedyatman santi tankou ou tèt ou te chanje, vin pi plis oto-konfyans, atire yo ak dezirab. Se pou sa a ou bezwen sèlman yon pas senp premye dans la poto fòmasyon. Ou pral gen yon favè natirèl, féminines nan natirèl ak emansipasyon.