Zafè jimnastik Ksenia Dudkin: yon biyografi kout ak reyalizasyon nan espò

Nan Lawisi, te espò a te toujou yon priyorite. Anpil moun ki pi popilè te fè lwanj peyi: jimnast yo Larisa Latynina ak Alexei Nemov, segondè kavalye ak sizyèm Lenochka Isinbaeva a, skye-dosye detantè Lydia Skoblikov ak Lyubov Yegorova, alterofil Yuri Vlasov, gardyen Vladislav Tretiak, figi skèyte Irina Rodnina, Tenis Kafelnikov, Marat Safin, Andrei Chesnokov Maria Sharapova ak lòt moun. Kontan ak jenerasyon an pi piti. Atik yo ap di ki sa a Kseniya Dudkina.

kourikoulòm kurikulom

Xenia te fèt 25 fevriye, 1995 nan Omsk. Nan pwovens li kote l te kòmanse pou yo ale nan espò lekòl la. konseye li te Vera Shtelbaums, ki tou pote de-tan Olympic chanpyon Evgenia Kanaeva ak pwi-gayan nan konpetisyon anpil Irina Chashchin. Te ti fi a ouvètman sipòte manman ak papa.

Peye plezi tout tan tout tan rezèv l 'yo, tap mete deyò chak antrennman pa 200%, Xenia Dudkina byento reyalize trè bon rezilta yo. Apre viktwa anpil atlèt la jenn remake nan Moskou. Nan 2010 li te enkli nan ekip la Ris nasyonal la. Jodi a Kseniya Dudkina - Ewopeyen chanpyon Olympic nan jimnastik rit. Depi 2011 - onore Mèt la Espò nan Larisi. Travay nan gwoup la tout-alantou, espesyalman l 'travay deyò chanm ak boul ak riban.

reyalizasyon Atik

Ki nan lis anba a yo se reyalizasyon yo pi enpotan nan jimnast:

• An 2009 ak 2010, te genyen Prix a Grand nan kapital la.
• Nan 2010, pran lò a nan chanpyona yo Ewopeyen an, jwèt yo Youth nan Singapore.
• Nan 2011 li te enskri nan pati prensipal la nan ekip la Ris. Li te genyen de meday lò nan konpetisyon an prestijye, Miss Valentine. Nan konpetisyon an Espay okipe premye plas.
• Nan 2011, li te genyen yon ajan ak yon meday lò nan ekip la nan Cup Mondyal la an Frans.
• Nan 2012, nan Cup Mondyal la pran tout lò a.

Mwen bezwen di yon kèk mo sou viktwa a ki Xenia Dudkina te genyen nan London pou Olympics yo. Li te èdtan pi rafine li. Ekip, nan ki li se fè, fanatik yo rele "an lò". estrikti li se èkstrèmeman fò Ulyana Donskova, Carolina Sevastyanov, Anastasia Bliznyuk, Anastasia Nazarenko Alina Makarenko ak Dudkina Xenia Pavlovna. Fè nan London zafè jimnastik Elena Arajs plis pou kwit manje.

Jwèt yo Olympic nan Lond an 2012

Preparasyon pou konpetisyon an te difisil. Sevèr fòmasyon, rejim alimantè espesyal - tout bagay sa yo te kanpe Dudkin. Men, 5 jou anvan yo kòmanse nan jwèt yo, pandan yon antrennman regilye, zanmi l 'fè yon erè lè yo fè egzèsis - Xenia te resevwa yon aksidan zepòl grav. 2 jou li te gen nan pran yon poz. zafè jimnastik la te tèlman enkyete, mwen te kouche sèlman 1 èdtan sou Ev nan pèfòmans lan. Men, li te pran tout fòs kouraj li, li te genyen! Nan onè nan chanpyon Olympic ak Kanayeva Dudkina, osi byen ke antrenè yo te resepsyon solanèl bay Elena ak Vera Arajs Shtelbaums Septanm 3, 2012. Li te fèt nan kay la pwovens nan Gouvènman an Omsk.

reyalite enteresan

Kseniya Dudkina, jimnastik pou ki te siyifikasyon an nan lavi, se mèt kay la nan "Audi" A8. Nan ti frè Susie a. Kounye a, li moutre nan peyi l 'a Omsk. Nan 2012 li te bay Lòd la nan Zanmitay pou kontribisyon enpòtan li nan devlopman nan espò ak reyalizasyon segondè nan espò. By wout la, pou zafè jimnastik Ksenia trè wo - 176 cm Li peze 52 kg ..