Bwè pou bote ak sante: jenjanm ak sitwon pou pèdi pwa

Ginger ak sitwon pou pèdi pwa - li se pa sèlman bon gou, men tou, itil. Tout bagay sa yo nan pwopriyete yo inik ak gou nan engredyan sa yo. Yo genyen ladan yo yon anpil nan vitamin ak mineral osi byen ke lwil esansyèl, ki, konbine ansanm, yo benefisye nan kò an. Pandan resepsyon an, se bwè a obsève:

1. Pèdi pwa akòz ekoulman pwodiksyon an nan lenfatik ak boule grès.
2. Total Tonik efè.
3. Amelyore sante pa ranfòse sistèm iminitè a.
4. Estabilizasyon nan presyon, kolestewòl ak sik nan san.
5. Akselere metabolis la ak amelyore sistèm dijestif travay yo aparèy.
6. Ogmante efikasite ak memwa.

Yon kèk ti konsèy

Manje jenjanm ak sitwon pou pèdi pwa ak amelyorasyon sante, ou kapab reyalize bon rezilta pou pèdi pwa. Men, li rekòmande a plis angaje yo nan espò tankou fizik, naje, djògin oswa fè jimnastik. Si pou rezon sante ou pa kapab nan sa aktif, pratike pwomnad ki long oswa rekreyasyon deyò. Kòm pou rejim alimantè, ou elimine pwodwi boulanjri, bagay dous, soda. bay sè yon chodyè doub oswa dife pou chofe fou lè pou kwit manje.

pou kwit manje resèt

Gen plizyè resèt pou enplikasyonJwi jenjanm ak sitwon. Nan kèk, yo yo te itilize pou kont li, pandan ke yo nan lòt pyese pa Citrus, rekòt pye mant oswa lòt konpozan bon plat epi yo pa mwens itil ki ajoute varyete nan gou a nan bwè an. Se konsa, nou konsidere plizyè chwa.

Klasik: Ginger ak sitwon

Slimming kostim sa a bwè tankou pa gen lòt. Pou preparasyon li yo bezwen jenjanm gwosè rasin nan yon prin, yon sitwon ak yon lit mwayèn de dlo. Byen lave epi li se kale rasin tè nan yon rap amann oswa nan yon blenndè, li se dezirab ke li te tounen yon mas omojèn ak yon anpil nan ji. Ranpli sa a bouyi fre ji nan mwatye sitwon yon, premye mete l 'nan yon veso. mwatye ki rete a nan Citrus koupe nan twou bag mens ak tou mete nan yon bokal. Ranpli engredyan ak dlo bouyi ak ensiste pa plis pase 15 minit, otreman gou a nan bwè a pral pwenti, epi dur.

Jenjanm, sitwon, konkonb - pou pèdi pwa ak ogmante ton an

Pou fè sa a bwè, ki te gen yon efè doub, mande pou veso polutoralitrovye, ki se mete jenjanm (kraze ak plen ak ji sitwon) ak Republican Sen tranche sitwon ak konkonb. Ou kapab ajoute fèy yo rekòt pye mant (kòm yon antye ak tè), ak zoranj. Sa a ap ba bwè a yon gou rich ak entérésan. Engredyan plen ak dlo fre ak enfuze pou omwen 10 èdtan nan yon kote ki fre. Anpil moun renmen konsome sa a bwè nan tan an pi cho nan ane a: li se parfe entérésan ak swaf dlo asouvisman.

Green te, jenjanm, sitwon, siwo myèl

Pou pèdi pwa ak atitid bon sa a bwè se endispansab nan sezon fredi. Prepare li senp: mete yo nan te a teyèr (konte 1 ti kiyè pou chak pòsyon ..) Ak yon zongle nan jenjanm fin chèch nèt. Oto domaje ak siwo myèl yo te ajoute nan plat la nan gou. Sa a bwè se pa sèlman fè pwomosyon pèdi pwa, li se tou chofe bèl ak amelyore sistèm iminitè a, ki se enpòtan nan tan fredi.

kontr

Nan malgre nan engredyan yo natirèl, jenjanm ak sitwon pou pèdi pwa kapab itilize pa pou tout moun. Restriksyon prensipalman gen rapò ak moun ki gen maladi nan vant la: .. doulè, ilsè ak manman ak fanm retrèt konsa nan lavni, sa a bwè se tou pa rekòmande, kòm li lakòz yon eksitasyon ti tay nan sistèm nève a ak se reflete nan gou a nan lèt.