Diffidence. Ki jan simonte li?

Anpil moun jodi a gen yon pwoblèm lè yo pa ka eksprime tèt yo. Se poutèt sa, yo pa ka ale nan kolèj oswa pou w jwenn yon travay vle - ak tout paske yo santi yo yon mank de konfyans. Yo toujou panse ke yo ka atann yon lòt echèk, yo ke yo pral refize paske opozan yo pi byen ak pi fò. Se konsa, yo sispann batay ak rann tèt, san yo pa fè etap la mwendr nan direksyon rèv li. An reyalite, nan sikoloji pa gen okenn bagay tankou yon "konfyans" oswa "mank de konfyans", nonm lan tèt li mete koupon pou achte. Li tout depann sou lafwa nan tèt ou, si ou panse ke ou se tout byen, lè sa a ou gen yon bon ak segondè estim pwòp tèt-. Sepandan, gen moun ki ki wont de tèt yo, lide yo, emosyon ak atitid, respektivman, pwòp tèt ou-dout yo plis yo konnen yo.

Karaktè nan chak moun se diferan, se konsa kèk nan lavi sa a ki luteur ak kwè ke tout se posib reyalize, pandan ke lòt yo se pè yo fè menm yon etap ti nan direksyon rèv li, se konsa yo anjeneral pa reyalize anyen. Chans yo nan lavi sa a, tout moun egal, men se yon sèl moun ka defann dwa yo nan travay, menm si li pwobableman pa konnen ke dwat. Men, yon lòt nan pral pote soti nan tout travay yo ke li te asiyen nan chèf la ak yon lòt mwatye nan kòlèg li. Se konsa, ou gen ke ou konprann ke konfyans ak pwòp tèt-dout jwe yon wòl enpòtan nan tout lavi yo. Apre sa, pi bonè a ou kòmanse chanje kèk kalite nan tèt yo, souvan di tèt ou ke ou kapab epi ou ka fè li, pi vit nan ou yo pral kapab fè okenn plan yo.

Se poutèt sa anpil ap mande ki jan yo simonte pwòp tèt ou-dout. Gen kèk yo vire sikològ epi yo tretman chè; Lòt chanjman ki anba enfliyans a nan nenpòt ki evènman enpòtan nan lavi yo. Pou egzanp, yon modès ak anksyeu li santi ke finalman jwenn kontantman yo - se konsa li vin plis konfyans ak endepandan nan opinyon lòt moun 'ak opinyon.

Gen moun ki ap konbat ak ensèten nan tout lavi yo. Ki kote yo reyalize yon bagay, yo ka di tèt ou, "Mwen amann," men lè yo depase pa kèk pwoblèm yo, yo enspire tèt yo, yo tout move ak bay moute. Li se pi bon yo chache èd pwofesyonèl oswa li liv itil sou sijè la. Sou entènèt la gen anpil piblikasyon, ki parfe dekri ka yo diferan, epi ou ka jwenn kèk konsèy itil sou kòman yo debarase m de pwòp tèt ou-dout.

Isit la yo se kèk direktiv senp yo moun ki pa konnen ki jan yo simonte pwòp tèt ou-dout:

- souvan koute yon mizik bon ak bèl. Li pral ede w toujou aplodi moute ak bliye sou pwoblèm yo. Lè ou santi ou bon, epi ou pa gen anyen nwi moun imedyatman remake li yo epi yo dwe atire ou. Apre yo tout, anpil joli chat ak yon masisi ak kè kontan moun pase ak yon fè ki panse li te gen pa gen anyen.

- panse a yon plezi ak yo ba l 'tout tan tout tan rezèv l' yo. Si ou ekri pwezi oswa konpozisyon mizik, pibliye kreyasyon ou nan ekspozisyon (yo kapab anonim). Wè sa ki lòt moun di sou travay ou, li te ede yo kwè nan tèt yo. Jis pa bliye ke nan tout pa tanpri tout moun!

- nan souri epi fè bon zèv. Sa a fòs ou ki fè nou kwè ke ou se nesesè yo yon moun nan mond sa a ke ou ap renmen, w ap tann pou. Apre yo tout, si ou ede yon moun lòt nasyon, ou jis jwenn pi bon, epi ou vle aprann sou li yon bagay e yo jwenn konnen. Sa a ki jan ou moun ki pral rale, si ou vin matè ak plis ankò plezi.

Yon lòt moso enpòtan nan konsèy: pa pale sou pwoblèm yo ak tout moun. Moun yo diferan: kèk jis koute, men lòt moun toujou kontan. Gen kèk moun ki ka vrèman ede ou. Eseye pataje sèlman avèk moun ki yo se reyèlman pre ou ak yon moun ou ka fè konfyans 100%. Se sèlman moun sa yo pral jwenn mo sa yo dwa, ou yo pral kapab sipòte ak asire w ke tout bagay pral vin amann.