Ensilin nan kulturism

Pa gen moun ki dout lefèt ke ensilin se pwodwi nan kalite nan bilding kò nan yon sansasyon, te chanje radikalman, si se pa filozofi a nan sa a espò, Lè sa a, omwen, metòd ak teknoloji nan fòmasyon nan mas nan misk jisteman. Depi 90s yo nan mitan nan dènye syèk la, te vin sa a dwòg lajman yo te aktivman itilize nan konjonksyon avèk estewoyid, divès kalite òmòn kwasans, IGF-1, ak sou sa.

Natirèlman Ensilin se yon òmòn peptide ki se pwodwi pa pankreyas la nan kondisyon natirèl. Dapre etid, pou chak jou nan nòmal, òganis ki an sante li dwe pwodwi sou 1.5 mg. Li ta dwe konprann ke òmòn nan, an reyalite, se yon eleman trè enpòtan pou kò a paske li bay transfè a nan eleman nitritif enpòtan anpil nan sistèm dijestif la nan selil yo, sitou glikoz. Pami lòt bagay, ensilin ki enplike nan pwosesis anabolizan nan selil misk, kidonk anpeche destriksyon nan tisi nan misk, se sa ki, se, an reyalite, òmòn anti-katabolism.

Atlèt ensilin kulturism pran pa piki nan lòd yo ogmante mas misk yo. Nan pratik nan mitan pwofesyonèl ak amater satisfè de metòd pou yo sèvi ak sa yo yon dwòg tankou ensilin, rezon anabolizan. Premye a nan sa yo se bezwen an pou piki a nan preparasyon an dirèkteman maten jèn pou demi èdtan yon anvan repa a an premye. Aktyèlman se tan ekspoze sa a oblije jwenn konsantrasyon nan maksimòm nan kò a nan òmòn nan kwasans. Si nou pale sou metòd, dezyèm lan, li se, nan Kontrèman a premye a, enplike nan entwodiksyon an nan ensilin nan kò a apre yon repa yo nan lòd asire asimilasyon konplè li yo. Natirèlman, metòd an premye se efikas nan yon limit pi gwo a lè yo ogmante liberasyon an nan òmòn kwasans, men an menm tan an pi plis ki riske, paske li se posib sa yo rele Gwo Dòz nan ensilin, provok ipoglisemi ki te pi fò. Natirèlman, medikal nòmal devlope resevwa tankou yon dwòg tankou ensilin, gzèsis ak rekòmandasyon klè pran an kont mas la nan paramèt yo, men se pa fè yon erè nan kalkil la, li se posib yo sèvi ak dòz la minimòm de 20 U, ki konplètman elimine risk pou yo ipoglisemi grav. Sepandan, sitiyasyon sa a se pa ase louvri chanèl sa yo rele yo manbràn selilè pou resevwa a nan atik manje ki nesesè yo. Li ta dwe rekonèt ke efè a anabolizan nan ensilin sou kò imen an nan sitiyasyon sa a, pou rezon evidan, mwens pwononse.

endistri pharmaceutique a modèn, gen varyete anpil nan ensilin. Pale sou fason ensilin ki pi bon pou atlèt yo ki ap eseye ogmante mas nan misk yo, li se posib pou yon tan long, li ka mande pou yon atik nan yon apa a, bagay la sèlman ou bezwen konprann: enpak la nan dwòg la dire apeprè 6 èdtan. Nan ka sa a, nan tout tan posib repete ipoglisemi, ki nan yon sèten mezi kapab danjere. Pou rezon sa a, yo ta dwe nesesèman dwe nan posesyon yon sèten kantite manje idrat kabòn, kapasite nan leve eta a nan ipoglisemi twòp. Li ta dwe konprann ke eta a prezan yo sispann konplètman enposib, yon fason diferan siyifikasyon se konplètman pèdi resepsyon nan arè ensilin rive paske lage òmòn kwasans, ki, an reyalite, se yon fen nan tèt li.

Nan nenpòt ka, pran ensilin nan kulturism, tankou nan lòt zòn nan aktivite imen, li nesesè sèlman anba sipèvizyon moun ki an ekspè yo, epi sèlman apre li pale ak yo.