Fri boulèt ak zonyon, pòmdetè ak dyondyon

boulèt fri ak pòmdetè ak lòt fouraj - yon fasil, nourisan epi yo pa twò chè repa. Chak fanmi gen pwòp resèt propriétaires li yo, men nou vle ofri w eseye yon bagay nouvo. Si ou pa janm te eseye sa a boulèt opsyon, lè sa a nou pral ba ou kèk resèt ki varyete bèl bagay nan asyèt yo konnen yo.

Resèt pou boulèt ak pòmdetè ak zonyon

Sa a kapab resèt pou boulèt fri ak pòmdetè ak zonyon dwe atribiye a klasik la. Men, sa pa fè l 'nenpòt ki mwens bon gou ak atire.

Pou preparasyon an nou bezwen pwodwi yo trè kèk ki yo ki nan lis pi ba a:

• Farin Frans - 3 tas.
• Ze - 1 moso.
• Dlo - yon vè yon sèl.
• Pòmdetè - 8 segondè bagay.
• Zonyon - 4 moso medyòm.
• Bè - 50 gram.
• Legim lwil oliv - 100 gram.
• Sèl ak pwav nan gou.

pwogresivman pou kwit manje

Etap 1. Separe farin frans lan atravè yon Van, li nesesè pou anrichisman oksijèn.

Etap 2. Kondwi yon ze nan farin frans lan ak ajoute sèl ak dlo. Pou kòmanse, ajoute mwatye yon tas dlo ak bat farin lan pran. Lè sa a, tou dousman vide rete mwatye yon tas nan dlo. farin lan pa dwe ni twò dans, lis ak elastik.

Etap 3. Retire farin lan nan sak nou an oswa kouvri ak fim rete kole, se konsa li ta dwe kanpe pou apeprè demi èdtan yon.

Etap 4: Prepare ranpli a. Pòmdetè dwe netwaye, lè sa a bouyi nan dlo. Dlo soti nan pòmdetè bouyi vide, Mach, li mete bè an.

Etap 5. Epitou netwaye zonyon, koupe an ak fri nan lwil legim jouk lò akizisyon mawon. Lè zonyon an se pare, li dwe tache ak pòmdetè yo kraze epi ajoute epis santi bon yo.

ka Etap 7. farin a ap woule pa twò mens e li te koupe Patty vè pou boulèt nan lavni. Nan sant la nan chak materyo mete ranpli a, konbine kwen an ak skultur yo.

Etap 8. boulèt Ready bouyi jouk mwatye. Apre sa koupe zonyon an ak fri boulèt yo avè l '. Ou kapab tou konplètman bouyi boulèt epi ajoute yo zonyon fri, ak boulèt yo pa fri.

Sa a resèt vire soti trè bon plat boulèt fri, yon foto ki ap prezante nan atik la.

Resèt pou boulèt ak pòmdetè ak dyondyon

boulèt fri ak pòmdetè ak dyondyon yo tou trè bon plat ak nourisan. resèt farin se menm bagay la kòm pi wo a, kle a se diferans lan nan fars la.

Konsidere lis la nan engredyan ki nesesè pou boulèt fri:

• Lèt - 0.2 lit.
• Ze - 2 pcs.
• Legim lwil oliv - yon koup nan gwo kiyè.
• Farin Frans - 0.6 kg.
• Salt - 1 ti kiyè.

Pwodwi yo pi wo a yo nesesè pou tès la. Ki jan yo kwit farin lan pou boulèt fri, ka wè nan resèt la anvan yo. Pwodwi pou ranpli:

• Pòmdetè - 0.6 kg.
• Chanpiyon - 0.2 kg.
• Legim lwil oliv - yon koup nan gwo kiyè.
• Sèl ak pwav nwa - mwatye yon ti kiyè.

Ki jan yo kwit manje?

Etap 1: Prepare farin lan (lèt). Sèl, ajoute lwil oliv, ze ak nich ak fim rete kole pou demi èdtan yon.

Etap 2. dyondyon ak lave. Koupe tise byen ak fri nan yon chodyè. Dife pou kwit manje se pi bon yo chwazi mwayen entansite, fri pou apeprè 10 minit. Sezon ak sèl ak pwav.

Etap 3. Bouyi pòmdetè yo, men klè li sèlman apre yo fin li se kwit. Mach Mach ak adisyon a nan lwil oliv legim. Ajoute dyondyon yo.

Etap 4. Menm jan ak reyalizasyon nan premye fè-ti sèk eboch pou boulèt. Nou ka kontinye nan yon fason diferan. Pou egzanp, fè yon mens "sosis" soti nan farin ak koupe l 'an moso nan sou yon sèl santimèt epesè. Lè sa a, woule soti chak moso nan pyshechki, ki pral sèvi kòm baz la nan boulèt nou yo.

Etap 5. Nou gaye fars la nan sant la ak skultur boulèt. boulèt Ready ka senpleman bouyi ak sezon ak dyondyon fri ak zonyon. Epi ou ka jis fri boulèt yo tèt yo. Yon lòt ekipman pou opsyon ki enteresan - se fri boulèt ak sòs soya yo epi ak fèy, chak nan yo ki ka tranpe l 'nan sòs soya.

Ki lòt bagay ou ka kwit manje?

An reyalite, ranpli a kapab yon anpil nan opsyon. Li pa nesesè yo gen boulèt ak pòmdetè. Ou kapab tou kwit yo ak fwomaj, chou, seriz, frèz oswa nenpòt lòt sila. Nenpòt boulèt ou ka fri si yo dous, lè sa a sèvi imedyatman avèk krèm tounen. varyasyon sa yo pa mwens bon gou ak fasil yo prepare.

konklizyon

Yo te de senp recette de boulèt bon gou fri ak pòmdetè, ki pral dekore nenpòt tab, epi, sa ki pi enpòtan, pa mande pou gwo depans finansye. Nou pral kontan si papye nou an, se itil sou ou!