Fwi yogout. Yogout ak bè

Èske w te janm goute yon yogout fwi? Pa gen okenn? Lè sa a, nou rekòmande pou fè li kounye a. Apre yo tout, se sa a bwè jwenn se konsa bon plat ak nourisan, ke li pa yo pral kapab refize nenpòt granmoun, se pou kont li yon timoun.

Jodi a nou pral di ou sou ki jan fè yon yogout fwi. Anplis de sa, nou prezante yon metòd detaye sou prepare yon bwè lèt fèrmante nan kay la. Apre yo tout, li pa se toujou magazen pwodwi satisfè tout bon jan kalite ak sekirite kondisyon.

Fè yon bwè fwi nan yogout

Pou kwit manje se posib nan trete yon varyete fason. Nou pral prezante senp ak pi abòdab yo menm ki.

Se konsa, yo fè yon yogout fwi, nou bezwen:

• pèch dous mou (ka gwo bruyon dwe itilize) - 2 pcs;.
• mou abriko dous - 4 pcs;.
• Shoplifter kefir fre 2.5% th - 1L.

engredyan tretman

Pou prepare yogout fwi, tout pwodwi achte dwe trete an davans. Pèch bezwen lave, retire grenn yo ak koupe l 'nan mwatye. Ak rèspè nan abriko yo, yo se yo dwe trete nan egzakteman menm jan an. Sepandan, yo ta dwe pwodui sa a dwe koupe yon ti jan diferan - pi bon an kib piti.

Pwosesis nan preparasyon nan espesyalite fwi

Apre fwi yo yo te trete, li ta dwe kontinye ak preparasyon an nan yon bwè bon gou. Pou pèch sa a mou mwatye vle pibliye nan bòl la nan yon blenndè, ak Lè sa a souke moute nan vitès maksimòm jiskaske yon eta sispansyon inifòm. Pli lwen, aparèy la pou kwit manje se nesesè yo vide ak tounen bwason ki gen lèt. Brase engredyan yo ansanm, yo ta dwe vide nan linèt. Anvan k ap sèvi kefir yo ajoute graje abriko.

Li ta dwe remake ke moun ki tankou yon bwè jwenn se trè bon plat ak nourisan. Li se trè menm jan ak yogout, ak ensanèi popilè ak timoun yo.

Pou kwit manje Berry bwè Kefir

Berry yogout, yon foto nan ki se prezante nan atik sa a, li vire soti menm bon gou a, tankou pi wo pase-prepare. Nan Pou fè li nan kay la, nou bezwen:

• fre jaden frèz - 100 g;
• dous franbwazye mi - 100 g;
• siwo myèl likid swa - 2 kiyè gwo;
• ramase fre - 40 g;
• 2.5% yogout fre th - 1L.

Preparasyon engredyan yo

Kefir, pri a nan ki varye nan a ranje 40-50 rubles Ris pou Berry bwè ki pi bon pa jwenn anpil. Pou fè li yon yogout bon gou, tout engredyan yo yo dwe trete an davans. Jaden frèz fre yo dwe benyen kò a, ak Lè sa a mete nan yon bòl nan yon blenndè ak melanj nan yon bouyi omojèn nan gwo vitès. Kòm pou ramase yo, li ta dwe fasil rense.

Yon metòd pou prepare yon bwason ki gen letye

Kouman fè yon yogout bon gou, kefir lè l sèvi avèk Shoplifter? Foto bwè prepare nan kay la, ou ka jwenn materyèl sa yo nan atik sa a.

Se konsa, apre ou jwenn yon kaka Berry inifòm nan Franbwaz ak frèz, li nesesè yo ajoute likid siwo myèl ak vide yogout ki ba-grès. Batr engredyan yo ak yon mixer, ou ta dwe jwenn yon cho woz bwè dous. Pli lwen, li bezwen yo vide nan linèt ak dekore avèk èd nan ramase.

Endijèn yogout: resèt etap

Kòm ou ka wè, gen anpil fason yo kwit yon bwè bon gou nan buttermilk. Ajoute yon bè pwodui oswa fwi, ou ka fè pwòp ou a yogout bon gou ak an sante. Sepandan, li ta dwe te note ke pa toujou Shoplifter yogout satisfè tout bon jan kalite ak sekirite kondisyon. Nan koneksyon sa a, li rekòmande yo kwit li tèt ou. Pou fè sa, ou pa bezwen yon anpil nan enèji ak manje.

Se konsa, kouman fè endijèn kefir? Resèt la nan sa a bwè lèt fèrmante bay pou yo sèvi ak pwodwi sa yo:

• maksimòm fraîcheur lèt grès (de preferans pran Rustic) - 2.5 l;
• boutik yogout oswa home 1% - 1 tas.

Nou fè yogout nan kay

Fè endijèn yogout se yon bagay fasil ase. Pou fè sa, ou dwe pran yon twa-lit bokal an vè, vide nan li lèt bèf la, ak Lè sa a mete nan yon chodyè gwo sou anba a nan ki ta dwe mete yon moso twal oswa sèvyèt vèrbyaj. Apre sa, plat la metal ak Banks mande pou vide dlo pou bwè nòmal. Imedyatman dwe estrikti a ki kapab lakòz dwe mete yo sou slab la. Chofe sa ki nan chodyè a yo ta dwe anba sipèvizyon konstan.

Apre lèt la nan tanperati a po rive nan 40 degre, li se oblije retire dlo a dousman. Ajoute nan yon tas yogout bòl an vè, tou de engredyan yo ta dwe byen melanje.

Pa pote soti tout etap sa yo, yon bokal nan bwè lèt nesesè fèmen kouvèti a plastik, ak Lè sa a bon vlope moute nan yon dra, epi yo kite tou pre radyatè a menm pou yon jou. Fwa sa a, se byen ase yo gen yo dwe trè bon plat ak epè yogout.

Preparasyon yon bwè aromatize nan endijèn yogout

Kefir se prepare pa metòd la dekri anwo a, yon trè bon gou ak karaktè fonse. Li ta dwe remake ke moun ki sa a bwè se pi plis itil ki se vann nan magazen an. Se pou rezon sa nou rekòmande pou w itilize pou preparasyon an nan fwi oswa Berry yogout sèlman l '.

Se konsa, yo fè yon bwè trè bon plat ak santi bon nan endijèn yogout, nou bezwen:

• fre jaden frèz - 100 g;
• mou mi pwa - 2 pcs;.
• likid siwo myèl - 2 kiyè gwo;
• kiwi dous mou - 2 pcs;.
• 2.5% yogout fre th - 1L.

pwodwi pou yogout pwosesis fwi

Pou fè yon bwè yogout bon gou nan kay, ou ka itilize yon bè konplètman diferan ak fwi. Pou egzanp, se trè bon plat yogout jwenn lè l sèvi avèk frèz, fwi kiwi ak pwa yo mi. Anvan w itilize pwodwi sa yo pou preparasyon an nan yon bwè, yo ta dwe ak anpil atansyon okipe. Pou fè sa, engredyan yo oblije lave byen ak Lè sa a netwaye nan pye, kale ak pitit pitit bwat. Apre sa, pwa, kiwi ak frèz mwatye dwe mete nan yon tas blenndè, ajoute likid siwo myèl ak bat nan vitès ki pi wo. Kòm pou bè ki rete yo, ou ta dwe fè yon coupure piti, ak Lè sa a itilize yo dekore yo.

Metòd nan preparasyon nan yogout bwè

Apre sispansyon an soti nan bè, fwi yo ak siwo myèl se pare, li ta dwe ajoute nan kefir ki ba-grès ak repete pwosesis la fwete. Nan fen bwè a ki kapab lakòz se nesesè yo vide nan yon vaz a bèk vè, ak Lè sa a dekore yo ak frèz fre.

Pwopriyete itil nan fèrmante bwè lèt

benefis Kefir pou kò a se nye. Li se souvan rekòmande yo sèvi ak pou moun ki gen pwoblèm ki genyen ak aparèy dijestif la. Se konsa, jis yon sèl tas yogout yon jou se kapab ranplase kabinè a medikaman antye.

Fèrmante bwè lèt ta dwe fini nan:

• dysbacteriosis (egzanp apre dwòg terapi antibyotik);
• entesten ak nan lestomak enfeksyon;
• beriberi, sitou pandan vitamin Defisi B, A ak C, ak beta-karotèn ak mineral tankou fè, zenk, Manganèz, Cobalt ak Selenyòm;
• febli iminite.

Nou pa ka di ke yogout se moun rich nan kalsyòm. Nan sans sa a, li se patikilyèman endike pou moun ki gen yon defisit nan sa a eleman nan kò a, osi byen ke jèn timoun ak fanm ansent. By wout la, nan letye bwè ou pa bouke, nou rekòmande pou fè l ' endijèn yogout, ajoute yon varyete de fwi ak bè nan li. resèt yo an detay nan bagay dous dekri anwo a.