Ki jan pou aprann panse pozitivman epi chanje lavi ou a?

Okenn moun pa diskite ak lefèt ke panse nou, se pou pawòl pou kont li gen pouvwa kreyatif epi yo ka konkretize. Nan sans sa a, kesyon ki leve: "? Ki jan yo aprann yo panse pozitivman yo ak debarase m de laperèz, enkyetid ak desepsyon", "Èske pozitif Miracles panse, ekonomize tout fleo?"
Premye a tout, lavi sou tè a se pa posib san yo pa bagay sa yo tankou chagren, maladi e menm lanmò. Sa se panse pozitif pa pral fè ou menm ak moun ou renmen yo imòtèl. An menm tan an kapasite a nan anpil yo vire trape an pi piti gwo, mòn enfranchisabl, anpil konplitché lavi yo. Se konsa, panse pozitif chak jou epi yo pa ka debarase m de pwoblèm nan nan tout, men yo pral kraze fo pwofèt yo pi fasil, san doulè e menm anrichisan. Yon lòt filozòf ansyen Chinwa avize lè difikilte leve reponn kesyon an "poukisa" olye ke "sa."

Yon ti jan sou teknik la

koule nan santiman negatif, emosyon ak relasyon trè difisil yo debarase m de. Sèl fason pou - yo ranplase yo. Yon kèk ti konsèy sou kòman yo aprann yo panse pozitivman.

• premye - pou débutan, ki se trè difisil nan chanje soti nan yon negatif, men senpleman repete fraz la "Mwen amann, mwen se bon" pa pèmèt okenn edikasyon ni sans komen. nan Gade nan tout sa ki ou genyen, je yo nan moun ki ap prive de benefis sa yo. Di Bondye mèsi pou sa ou wè ak tande, mache pye ou, ou kite yon ti men pwòp apatman, travay, fanmi, timoun yo ak sou sa. Li te di ke gen moun ki apresye yon bagay sèlman lè pèdi. Imajine ke tout bagay sa a ka pèdi. Eseye jwi chak jou nan lavi, sosyalize ak zanmi ak fanmi.
• Dezyèm etap la enpòtan nan syans ki rele "ki jan yo panse pozitivman" - se pou aprann kijan pou melodi nan nan nenpòt kalite aktivite oswa tou senpleman jou kap vini an. Imajine yon tightrope Walker, ki moun ki anvan pèfòmans lan repete tèt li: ". Mwen pral tonbe epi kase" Eske l'ap kapab fè byen? Se poutèt sa, negatif pespektiv pa sonje, pè se retire li. Li rezonab evalye sitiyasyon an, mete aksan sou yo fòmasyon, angajman, disponibilite de kalite yo nesesè pote soti nan plan l ', li fini - "! Fini nan siksè" Imedyatman fè yon rezèvasyon, li pa vle di ke siksè ap vini. Si ou se tout tan tout tan sou yon boutèy demi lit pa t 'ale, men toudenkou vle mache sou yon tightrope anba yon nan gwo jis pouvwa a nan panse pozitif, pa gen anyen ki pral rive. Sa a se absid, sa ki ka lakòz trè miserable. Se poutèt sa enpòtan yo konnen ki jan yo aprann yo panse pozitivman, e ankò pa pèdi modération nan tèt ou.
• Ou bezwen jwenn konpetans yo nan wè moun ak sitiyasyon nan pèspektiv. Ou te rankontre ak yon nonm ki se twò pèsistan? Gade nan li nan men lòt bò a. Li se ouvè ak zanmitay, sosyabl, mande pou prezans ou. Jete prejije, paske yo pa bay yo wè reyalite a ak byen evalye li, ak Se poutèt sa bay manti epi yo entèfere ak lavi.
• Gen kèk sikològ yo avize w ekri yon kèk optimis, aforism lavi-ki afime ke yo pral nan dwa ou yo nan ka ta gen yon sitiyasyon difisil. Yo va ede l dirije panse yo nan bon direksyon an, pou fè pou evite desepsyon epi depresyon.

Se konsa, premye etap sa yo nan syans yo rele "ki jan yo aprann yo panse pozitivman" te fè. Nan lavni a, li tout depann sou si wi ou non ou renmen yo dwe yon kè kontan nonm?