Ki jan yo kwit juicy chop poul

vyann poul se trè bon plat epi li gen mwens grès pase vyann bèf oswa vyann kochon. Se pou rezon sa se poul la rekòmande pou moun ki ap chita sou yon rejim alimantè, menm jan tou pou timoun yo ak granmoun aje la.

Espesyalman itil blan poul vyann - tete poul. vyann sa a se moun rich nan pwoteyin, men gen anpil grès la nan li se piti anpil. Anpil pa renmen plat la nan tete poul, depi vyann lan souvan vire soti dryish. Men, si ou aprann kouman yo kwit blan poul vyann, yo pral ensifizans sa a dwe elimine fasil. Kòm yon rezilta, manje, manje pa pral sèlman itil, men tou trè bon plat ak juicy.

tete poul ka kwit manje chop poul. Pou sa a plat, nou bezwen pran de trenng poul , oswa yon tete poul antye sou zo a, de ze, yon koup la dan nan lay, epis santi bon ak pen.

Se konsa, Ki jan yo kwit yon tranch nan poul, se konsa li te tounen vèr? Si ou itilize trenng pare, Lè sa a, li pral bezwen dwe koupe an de oswa twa pati, tou depann de gwosè a. Lè w ap itilize se tout tete a retire po a, Lè sa a, retire vyann lan soti nan zo yo, divize an gwo ak ti konje. konje koupe nan pòsyon gwo.

Koulye a, mete moso yo konje nan yon pake oswa vlope fim politèn nan epi kòmanse bat kwit manje lè l sèvi avèk yon mato. Fè egzèsis twòp efò se pa sa vo l ', paske vyann lan poul se pi plis vyann kochon sansib oswa vyann bèf, e yo ka tonbe yon pati si aksyon twò enèjik.

Apre sa, prepare sòs la. Pou fè sa, divize ze a ak yon ti kras vzobem fouchèt yo (oswa fwe). Mete lay la, te deja pase li nan yon laprès. Ou kapab sèvi ak epi sèk séchage lay. sèl nou yo ak sòs pwav, ajoute nenpòt séchage nan gou. Pou egzanp, ou ka mete yon Curry oswa tè Paprika. Tranpe chak konje nan sòs la prepare ak ajoute jiska vyann lan nan yon bòl. Si sòs la pa itilize ka tout debri la Lè sa a dwe vide nan yon bòl nan vyann. Kouvri bòl avèk yon kouvèti oubyen an plastik fim, li mete nan frijidè a pou omwen yon koup la èdtan. Menm pi bon, si ou gen opòtinite pou yo kwit manje yon melanj gato an avans e bay vyann lan fè elèv 12 èdtan, oswa menm jou. Nan ka sa a, li te gen yon pwodwi semi-fini, chop poul ka prepare trè vit.

Anvan fri poul ta dwe woule nan pen. Trè byen, si li nan biskwit endijèn koryas. Fè ti biskwit sa yo ki senp. Pou fè sa ou bezwen kolekte kadav yo nan pen blan, seche yo nan fou a ak moulen nan yon blenndè oswa itilize yon moulen vyann.

Kontinye nan chop yo fri. Chalè chodyè a fri ak bè, os chop poul nan pen ak fri. Long kenbe poul la sou dife a pa ta dwe. Ase li nan kwit pou 1.5-2 minit sou chak bò, kòm chop refri vire soti sèk ak gou.

pa renmen vyann, fri nan pen? Lè sa a, ou rekòmande ou kwit manje chop poul resèt sa a.

se vyann prepare Menm jan an tou, men se pa marinated l ', li imedyatman kòmanse fri san yo pa breading. Fri konje gaye nan yon marmite oswa fri chodyè ak chok fon anpil. Ranpli krèm nan vyann, nan ki fè dansite la nan sòs la te ajoute yon ti kras farin frans. Ajoute nan lay la vyann, remèd fèy ak mitone ak yon bouyi ti tay pou apeprè 15 minit nan ka sa a, poul tete jwenn pa mwens juicy.

Ak ki jan fè chop poul nan kwout pòmdetè? Pou fè sa, si w bezwen prepare frape nan pòmdetè, fwote pòmdetè anvan tout koreksyon sou yon rap koryas. konje poul prepare menm jan ak nan resèt la anvan yo, se sa ki koupe, rebondi ak sezonman ak pwav, sèl ak nenpòt kondiman. Koulye a, ou bezwen fwe ze a. Tranpe nan li yon moso nan konje ak woulo liv nan pòmdetè "rabotur". Fry chop sa yo chalè modere sou tou de bò jouk sèk.

plat bò nan chop poul ka anyen - legim, pòmdetè, sereyal oswa pasta.