Oto-hypnosis kont maladi. pwòp tèt ou-hypnosis teknik. Ki sa ki se pouvwa a nan oto-sijesyon

Di ou itilize oto-sijesyon? Si ou pa, Lè sa a, pa gen anyen - doktè di. Doktè reklamasyon ke avèk èd pasyan li yo reyalize rediksyon pwa, rajenisman nan kò a se te pote soti, e menm tretman an nan maladi. Oto-hypnosis, konfime sikològ, fè nou bèl, fò, kè kontan ak pozitif atitid, nan malgre nan pwoblèm lavi a ak pwoblèm chak jou.

Oto-hypnosis: ki sa li ye?

Kòm ou ka wè, ekspè yo nan branch diferan ofri l 'kòm yon altènativ a metòd abityèl yo. Apre sa, eksplike: pwòp tèt ou-hypnosis - yon asirans pwosesis, pwòp tèt ou-adrese. Avèk li ogmante nivo a nan kontwòl pwòp tèt ou-ki pèmèt yon moun yo rele nan emosyon sèten, abilman manipile memwa ak imajinasyon, pou kontwole, reyaksyon yo staturoponderal. Nan ti bout tan, li se yon fòm sa yo rele kontwòl mantal tèt li, pwòp kò li ak santiman yo.

Patikilyèman bon pwòp tèt ou-hypnosis ede kont maladi: lè l sèvi avèk metòd divès kalite li yo, pasyan simonte negatif enstalasyon entèn yo, pandan y ap ede okipasyonèl terapi ki vize a geri. Yo aprann yo di tèt li ke maladi a nesesèman bese, li kapab fasil epi pèmanan debarase m de. Doktè di nan sa a: konfyans rive nan tankou yon wo nivo ke menm moun ki malad grav yo kòmanse refè jis nan devan. Yo ki te fèt soufri depresyon epi vle fè reviv fòs la pou goumen pou lavi l 'yo.

Kisa ki ka reyalize?

Tretman nan oto-sijesyon se kòm fin vye granmoun kòm mond lan. panser Plis ansyen - Aristòt, Platon ak Hippocrates - espesyalman remake enpak la sou sante moun nan panse l ', li mo yo. Yo te jwenn: moun nan sansib ak emosyonèl, aksyon an pi vit ak pi efikas sou li prensip la nan oto-sijesyon. Anplis de sa, timoun reponn byen nan likidasyon: ke yo te twò sansib, yo klè reyaji nan sitiyasyon an, rebati yo epi yo dwe enfliyanse san pwoblèm.

Avèk moun sa ki pi fasil la nan travay ak - doktè di. Oto-sijesyon nan kò yo vrèman fè yon diferans pozitif, ki se konfime pa tès klinik. Pou egzanp, si gen yon pasyan konvenki tèt li ke li se grangou, li imedyatman chanje nivo nan lekosit nan san an. Ak moun, pou yo imajine ak frèt sezon fredi, gen yon sa yo rele kò zwa, tanperati bese, se echanj gaz akselere. Si chak jou yo ap depanse sesyon nan pwòp tèt ou-hypnosis, ou ka anba men tout fonksyon yo enpòtan nan kò a.

kòz la nan maladi

Bò soti maladi si nan men yo konsa ou ka fasilman debarase m de - metòd la abityèl yo sijesyon? Li se rezon prensipal pou ensidan yo se mond espirityèl nou, epi yo pa kò fizik la? Vreman vre, li se. Anpil maladi kòmanse detwi kò nou, fòme kòm yon konsekans yon maladi nan imajinasyon lan, ki se absoliman reyèl yo geri avèk èd nan fraz ak panse. Sikològ di: pwopozisyon pandan sa a kalite jesyon kòlè dwe nesesèman dwe kout, yo di yo dwe nan non premye moun ki, san yo pa lè l sèvi avèk patikil negatif "pa gen okenn."

Si kòrèk tèks bati, oto-hypnosis nan kont maladi pral travay sou "viv". Bagay la prensipal ki diskou ou genyen afimatif fraz "Mwen ka ...", "Mwen fò ..." "Toujou va kraze ..." ak sou sa. Vwa dwe yon fèm, konfyans, menm difisil. Kidonk, yon moun pa sèlman fè fas ak maladi a, men reviv tou efikasite li yo, amelyore sante, ogmante estim pwòp tèt- ak korije atitid la.

Nan ki maladi oto-hypnosis se pi efikas?

Li klè ke yon moun pa ka manje oto-fòmasyon. Si w pa itilize medikaman, preskri pa yon doktè, pou fè pou evite pwosedi ki nesesè epi yo pa bwa nan rejim nan nan jounen an, pa gen okenn mo ka geri pasyan an. Fraz kapab fèt sèlman yon sipleman nan terapi a de baz yo. Nan ka sa a yo pral efikas, espesyalman nan sitiyasyon sa yo:

• Pandan alontèm oubyen maladi kwonik.
• Lè yo bay yon nonm rekipere apre yon aksidan, aksidan, enfarktus.
• te pasyan a long soufri nan pwoblèm sikolojik, nevroz, depresyon.
• Li te dyagnostike ak opresyon, kansè, doulè, malfonksyònman seksyèl, anjin pwatrin, ak sou sa.

Kòrèk enstalasyon nan pwòp tèt ou sijesyon-kont yon sèten maladi - zam pwisan pasyan an. Nan ka sa a, tan ki pi bon yo pratike se aswè a an reta oswa bonè maten. Pandan peryòd sa yo, yon moun se dekontrakte, se nan yon eta soule, ak sèvo l 'se pi piti a eksite, ak Se poutèt sa plis ouvè a pèsepsyon a nan enfòmasyon fre ak ki enpòtan.

plasebo sekrè

Lè ou konsidere tout anwo a, doktè yo te kòmanse aktivman sèvi ak sijesyon. Yo envante plasebo - sa yo rele egare (solisyon, piki oswa grenn) ki pa gen sibstans ki sou medsin. Yo te bay pasyan yo gen konfyans ke avèk èd nan bal majik yo pral kapab simonte maladi a. Lè w ap pran plasebo, moun te fè ale sou amannman an - sa a te efè a ki pwòp tèt ou-hypnosis geri. Pou la pwemye fwa nan itilize yon sison Ameriken anèstezist Genri Uord Bicher nan ane 1955. L 't'ap gade yon senp pasyan sik grenn, di yo ke li se yon kalman pwisan. Vreman vre yon tyè nan ka doulè a ale lwen, moun yo santi yo pi byen.

Oswa, kòm yon egzanp, pratik la nan doktè a Italyen Fabrizio Benedetti. Li te trete pou maladi Parkinson la, sa a, se sèlman olye pou yo medikaman nòmal bay pasyan saline solisyon. Efè a te menm bagay la, paske majorite nan moun wè dinamik pozitif. Li klè ke doktè te peze avantaj yo ak dezavantaj, konsiltasyon konduit, se konsa yo pa wè malè rive tès la sante anvan yo kòmanse nan tankou yon eksperyans.

efè

Kijan pwòp tèt ou-hypnosis a? Kont maladi, li te ede plis pase yon fwa, se konsa chèchè yo deside pote soti nan yon analiz an detay de efè li sou kò a, sa k ap pase sou nivo a fizik. Pa analysis sèvo yo nan pasyan, yo te jwenn yo: An repons a resevwa plasebo a ak asirans yo nan efikasite nan terapi, newòn yo kòmanse sekrete andorfin - dwòg natirèl ki yo kapab nan absòbe doulè a pa bloke tèminezon nève a. Kòm yon rezilta, moun ki imedyatman te santi pi bon.

Oke-li te ye reyalite: moun ki sèvi ak sèlman yon ti pati nan kapasite sèvo yo, kidonk li se pa etone ke dabitid pwòp tèt ou-hypnosis a pafwa ka vrèman travay mirak, ekonomize pasyan soti nan menm fòm konplèks nan kansè. Natirèlman, fòmasyon oditif pa toujou ede. Pou egzanp, li se konplètman san fòs nan ka kote moun ki gen yon lide kèlkonk, enspire tèt yo yo ke yo jeni. Youn nan fason oswa yon lòt, men gen yo rezèv nan tout moun nan nou kache, se konsa nou bezwen pou yo eseye pratike nenpòt ki metòd ki pwomès yo debarase m de maladi konpulsif.

metòd

Baz la nan nenpòt ki-hypnosis tèt yo panse, lide ak santiman yo. Sa a soti nan pèspektiv, sikològ yo te idantifye yon kantite metòd ki pi efikas:

1. Afirmasyon - repetisyon fraz byen fò ki estab oswa fòmil vèbal: "Mwen pral simonte alèji ..." oswa "mwen pral gen yon sistèm iminitè ki fò ...".
2. Vizualizasyon - gade nan ki an sante, wòdpòte, enèjik.
3. Meditasyon - yon rete lontan nan yon vizyon lè yon konbine de premye metòd yo pi wo pase-mansyone.
4. Oto-hypnosis - yon teknik pwisan pèmèt pasyan an ale nan yon vizyon ak pwogram tèt ou pou geri moun malad.
5. Rekaping - eksperyans nan sitiyasyon an ankò. Si se yon moun ki blese apre aksidan an fèt la, li mantalman woulo liv evènman nan tèt ou, vini ak yon rezilta kè kontan. Se konsa, li te fè li klè nan kò a, ke pa gen anyen ki te pase.
6. Shichko metòd - yon deklarasyon ki ekri nan dezi ou a oswa aspirasyon.

Sa yo se fason ki pi popilè nan ki yo ka fè pwòp tèt ou-hypnosis. teknik pwòp tèt ou-hypnosis pral pwogram tèt ou nan yon rekiperasyon rapid.

Ki kote yo anseye?

Oto-hypnosis geri tout maladi ... Avèk deklarasyon sa a se kontèstabl: pafwa sitiyasyon an se kritik epi yo pa ka fè anyen pou konsève pou pasyan an. Men, nan pifò ka yo pwòp tèt ou-hypnosis toujou pote rezilta pozitif. Bagay pwensipal lan se bay mèt teknoloji li yo, eleman prensipal yo nan ki se volonte a ak pasyans. Yo nan lòd yo byen pote soti nan sesyon terapi, li se pi bon yo dwe resevwa fòmasyon pa yon espesyalis: teknik debaz yo anseye nan sant reyabilitasyon, klinik kansè, lopital espesyalize yo. enstitisyon sa anplwaye sikològ ki kalifye yo ede w aprann Basics yo nan pwòp tèt ou-hypnosis ak Fè eksprè itilize yo nan kay la.

fòmasyon debaz dire apeprè twa semèn. Sou fen yo, ou ka manyèlman mete an pratik tout nan kalite mouvman yo pi wo a nan oto-sijesyon. Li ta bon si moun fèmen, fanmi ak zanmi pral sipòte ou nan jwèt sa a modestes epi yo pral toujou ap konsantre sou sa malad malereuz-debarase m de maladi a ou se asire w ke ou jwenn.

ekipman

Konvenk tèt mwen ke nwa se blan, li se trè difisil, ou ta ka di. Epi ou yo pral absoliman dwat. Kouman mwen ka enspire tèt mwen ke w ap an sante kòm yon ti towo bèf, menm si mo sa yo ki difisil, ansanm ak tout kò fè mal ak doulè ak soufrans fizik? An reyalite, ou kapab reyalize vle a, li bezwen sèlman nan sensèman kwè nan pouvwa a nan fraz pale, oswa efè a nan lajan yo resevwa yo. Rezilta a pral depann de konbyen lajan ou kwè nan delivre a mirak.

Kòm yon egzanp, ou ka fè yon ti kras eksperyans. Kouche sou kanape a konfòtab, pran yon pozisyon ki konfòtab, fèmen zye ou epi imajine yon cho jou Jiyè: solèy la se nan Zenit li yo, reyon li yo pitye boule zèb vèt, respire. Oke, swe a sou fwon li, gòj ale sèk? Poukisa? Wi, paske imajinasyon lan - zouti ki pi efikas ki sèvi ak pwòp tèt ou-hypnosis kont maladi. Tren: vit fòse yon sèl te panse ou kapab kreye mirak reyèl. Sonje ke lafwa - pozisyon an kòmanse, ki mennen ale nan pwen nan siksè, ak imajinasyon a - chemen nan tèt li, aksidante epi yo pa toujou fasil.

hypnosis

Si pou nenpòt ki rezon yo kenbe yon terapi lakay sesyon ou pa kapab, ou ka mande pou èd nan men yon sikològ. Tipikman, li itilize hypnosis bay pasyan an yon plant sèten, ki vize a geri rapid li yo. Eksperyans montre ke nan yon eta patikilye nan konsyans k ap pase pi bon grèf reyaksyon mantal oswa kwayans li. Pandan hypnosis travay deyò menm sijesyon ki pi konplèks ak teknikman lou.

Remake byen ke yo sèvi ak ka metòd la dwe itilize sèlman lè yon moun se pa sa pwofondman benyen nan yon dòmi atifisyèlman pwovoke. Bonjan degre nan hypnosis, ki rele letarji faz, li se absoliman pa konpatib ak sijesyon an. Okontrè, hypnosis limyè se kapab konvenk menm moun ki pi REFRACTORY. Anvan ou plonje pasyan an nan kondisyon sa a, doktè a depanse avè l 'konvèsasyon an, aprann pozisyon enpòtan, emosyonèl background, tanperaman ak lòt karakteristik nan moun nan. Hypnosis, oto-hypnosis, oto-hypnosis alekri, fòmasyon oditif anvan glas la, ak lòt metòd yo, se sèlman efikas si moun sensèman vle jwenn byen epi yo bliye sou pwoblèm nan nan lavi anpwazonnman ak gaz.

konklizyon

Èske w gen li enfòmasyon ki anwo a, ou te kapab wè sa pouvwa a nan oto-sijesyon. Avèk èd li yo li se posib pa sèlman elimine pwoblèm sa yo nan sikolojik lanati, men menm kèk nan kondisyon fizik la. Oto-hypnosis detwi maladi, ede yo jwenn konfyans, jwenn renmen soti nan fè sèks opoze a ak siksè nan travay ou. Li se prezan nan chak moman nan lavi nou: nan lari a, nan kay la, nan mitan zanmi yo. San yo pa remarke li tèt nou, nou fasil bay nan sijesyon nan anviwònman an, ki se kapab pa sèlman pénétrer sèten kwayans, gou ak kondoleyans, men tou, radikalman chanje modèl la konpòtman.

Sikolojik echanj ak reprezantan ki nan sosyete pèmèt li si li genyen yon kontni pozitif ak se gen entansyon fasilite egzistans ou yo. Nan ka sa a, si anviwònman an pa sijesyon ap eseye pote ou moute wout la mal ak yon enpak ekstèn dwe adrese. Tout metòd yo menm nan pwòp tèt ou-hypnosis, ki te tèlman yo di.